《102种不上班的活法》

一肉一丸

作为一个曾经的职场打工人,不知道大家是不是跟我一样,会羡慕那些不上班的人?“他们如何养活自己?“”他们为啥能不上班?” 我一直认为上班和创业之间是有一道鸿沟的,你可以选择不上班,但不代表你可以即刻开启创业。因为创业需要的认知思维和对商业的理解,学校不教,上班不练。所以,不上班的新世界里,我们需要一步步学习。 而《102种不上班的活法》是一个系列访谈,致力于帮助职场打工人看到更多的人生可能性,如果能有幸为你带来一丝心灵力量或提供有效的人生路径,将是我莫大的荣幸。 我的小红书:@一肉一丸 我的小报童专栏:https://www.xiaobot.net/p/yirouyiwan?refer=e2524081-331e-4b41-9d1c-e5bdd2a5d46c

單集

  1. 7月31日

    升职加薪的真相——一场成为“驴上驴”的骗局

    欢迎大家回到《102种不上班的活法》。 距离上一次更新已经时隔大半年,在这大半年里,我的人生经历了自己全然意想不到的转变。 去年年底,我正处于离职后的阵痛和迷茫期。当时的我知道自己一定不会再回到职场,我的《102种不上班的活法》系列访谈有了不错的成果,但对于内心真正要去的方向,我仍然无法清晰看见。 直到12月,在命运的驱使下,我鬼使神差去了一趟巴厘岛。那趟旅程中我见证了无数颠覆认知的神奇时刻,也认识到自己真正的人生使命。并在之后写下了我的第一本书《巴厘十日》,记录下这次觉醒之旅。 这期播客来源于我的回归直播,依旧和许久未见的朋友们聊聊“不上班的活法”,不过这一次,全新版本的肉丸会为这个话题带来更高维度,更深层次的理解。 之后肉丸也会不定期开启多平台的直播,如果想要了解开播讯息,或是参与我们的日常讨论,欢迎进入《102种不上班的活法》听友群。 进群方式:微信添加 carrie0311 灵性游记《巴厘十日》在这里👇 https://www.xiaobot.net/p/yirouyiwan?refer=e2524081-331e-4b41-9d1c-e5bdd2a5d46c 01:01 个人背景介绍:肉丸的NPC时期 06:53 行动派的非常规求职经历——先买一张彩票,才有可能中奖 12:23 觉察自己的消费,是离开职场的第一层底气 17:42 想要做自己,怎么得到家人的支持? 24:12 给孩子的陪伴,要以自己的时间表为准 30:09 发现让自己发光的天命所在,写作《巴厘十日》的契机 34:50 前司赠我躯体化,也赠我从零开始的勇气 41:38 能滋养你心力的方向,就是你人生的线索,一定要抓住它! 49:03 升职加薪的真相——一场成为“驴上驴”的骗局 55:45 钱很重要,但是只看钱就亏大了 61:29 能量到底是什么? 62:49 高敏感、有灵性的人,怎么在职场生存 70:28 如何打破限制性思维——学会区分大脑的声音和内心的声音 75:10 感谢满月之夜的陪伴,下次再见喽! 📖本期提到的书籍: 《中年之路》[美] 詹姆斯·霍利斯 《臣服实验》[美] 迈克·A·辛格 🎵本期BGM: 《3:00p.m. (Sunny)》Nintendo Sound Team 《EverywhereWe Go》陈冠希/MC仁/厨房仔/应采儿

    1 小時 16 分鐘
  2. Vol.5 大学毕业不上班,这个00后女孩决定用5年时间,磕长头去拉萨

    28/11/2024

    Vol.5 大学毕业不上班,这个00后女孩决定用5年时间,磕长头去拉萨

    大家好,欢迎来到《102种不上班的活法》第五期!这一期的录制非常不易,因为这一期的嘉宾小潘,正在318国道的康定段磕长头。 故事要从10月13日晚上说起,我在小红书无意间刷到了小潘的小红书(@🌕Kangrin Lhamo-岗仁拉姆),这个23岁的女孩正在318国道上磕长头! 磕长头,是一种藏族人特有的祈祷方式,有些人磕头是为了逃离,有些人磕头是为了救赎,而小潘的每一次的叩拜,却是为了众生。 我逐一翻看着小潘的笔记,发现她不是一个传统意义上“愚昧信仰”的女孩,她年轻、漂亮,有自己的主见。 一时间,我心中升起一股敬意,眼泪止不住流淌。 我无法想象,一个正在花季的女孩为什么要立志用5年的时间,去完成一系列重复的身体动作。这样的坚持和毅力到底能为其他人(她口中的“众生”们)带来什么?她为之付出自己宝贵年华的动力又是什么? 我在离职前,在一家互联网大厂工作。这两年校招进来的实习生们也都是00后。相比小潘,他们的目标更多是转正、升职、加薪,在大城市扎根,为财富和名声努力。 而小潘在一二线城市都工作过,也曾有过这样的人生梦,但看起来走上了”正轨”的她,却又“脱轨”了,选择了一条如此“出离”的路。 我想知道她的故事! 很快,我跟小潘取得了联系,发现她还未进藏,那也就意味着我的愿望应该可以实现。我从杭州出发,飞往成都,再从成都天府机场开车3个半小时,来到她所在的康定段附近的姑咱镇。从我们取得联系,到实际见面,一共不到72小时!这一切的背后就像有一只无形的大手,推着我带着勇气和好奇奔向小潘和加措(小潘的丈夫)。 因为两个年轻人没有固定的住所,所以我们找到了一块巨大的无人草坪,搭起天幕,完成了这一期露天的录制。 很神奇,与小潘加措在一起的那两天里,我的心很静很空,时间仿佛停滞,内心不再有焦虑、失落、急切的任何情绪,我记不起拿手机,内心满是轻松和欢喜。我不知道两个身无分文的年轻人为什么可以如此快乐和坦然,全然没有城市里的年轻人身上的焦虑和急迫。 很有意义的是,小潘和加措带我一起体验了磕长头。一切都是这么自然而然,当我的身体真实地与马路贴紧,当我的额头和鼻尖触到地面,抹上了灰尘,闻到了大地的气息,那一刻耳边仿佛真空了,呼啸而过的卡车和身边的一切,都与我无关了。 本期内容: 00:00 - 13:49 本期访谈的背后故事 by 肉丸 13:50 - 15:19  什么是磕长头? 15:19 - 26:56 为什么选择从大城市的生活离开,去磕长头? 26:57- 37:08 拜师成为佛弟子之后的感悟,以及对佛法、因果等概念的讨论 37:09-  40:06 磕头的生活是什么样的? 40:07 - 47:08 快乐与金钱有没有关系?普通人如何获得快乐? 47:10 - 51:10 磕长头的每日安排 51:29- 55:51  磕长头的发心是什么?如何能用磕长头利益众生?  55:52- 58:46  磕长头的路上遇到的故事 58:47- 63:16  关于钱的问题,磕长头的路上如何维持生活 63:17- 73:54  和加措一起开启“繁星入尘”朝拜的缘起 73:55- 80:57 把磕头当成生活,每日发愿去提醒自己做这件事的目的   81:01- 84:43 肉丸体验磕长头的感受 84:44- 95:14 5年后,磕完头的生活计划  95:15 - 97:50 在生活中如何做到行善,做好事应该有的发心是什么? 本期BGM:戴佩妮《势在必行》,因为那一句“为保护我的信仰,变得更坚强”,“为别人看我不屑目光,昂首飞翔”,让我想到了小潘。在这个浮躁的时代,还有人愿意以这样的善行,用自己力所能及的方式去传递正能量,真的是值得敬佩! 加油,小潘! 《102种不上班的活法》是一个系列访谈,致力于帮助职场打工人看到更多的人生可能性,如果能有幸为你带来一丝心灵力量或提供有效的人生路径,将是我莫大的荣幸。 如果你有被这期采访打动,请不要吝啬你的点赞、收藏、评论,也欢迎大家多多分享和关注。如果你的身边也有值得分享的人物故事,也欢迎向我推荐,我会用心将它分享给大家! 最后,祝大家都能找到让自己开心的活法!

    1 小時 43 分鐘
  3. 23/10/2024

    离职前担心的那些,离职后到底怎么活的问题,今天一次性讲清楚

    欢迎大家,我的朋友们。 今天是一期《102种不上班的活法》的特别版,我将这个系列命名为:肉丸的不上班活法 第一期。 作为一个离职刚好半年的打工人,这半年我的认知发生了翻天覆地的变化,我无时无刻不在想着跟大家分享我的新洞察,无奈于之前没有体系化的沉淀,所以足足等了半年。 最近其实挺忙,新一期嘉宾的访谈刚刚拍摄完毕,即将进入剪辑。刚好恰逢双十一,又免不了的接了几个商单,有在尝试平衡着各个部分,目前都挺顺利,真的觉得现在的日子是很好的日子了,所以很想把这份喜悦背后的所思所想第一时间分享给大家,所以这一期的分享真的是个灵感敲击脑袋时,不吐不快的一期了,希望大家喜欢呀! 那我们就很快进入正题,不打工之后,到底能不能活?怎么才能活得好?这一期,我们掰开了揉碎了讲: 00:00 新开「肉丸的不上班活法」的背景铺垫 04:42 进入正题:不上班到底怎么活 05:13 第一点:先践行一下离职生活可能会有的花销 08:39 第二点:学会审视自己的欲望:1.不要买别人告诉你需要的东西;2.不要买让别人看得起你的东西;3.警惕信息差消费,尝试自己缩短信息差 31:54 第三点:离职后如何找到自己的赚钱方式 46:02 最后想对大家说的话       本期BGM:徐怀钰《向前冲》,小学时作为转校生的我去了沿海城市,而她是我这个小城女孩追的第一位偶像。想用她活力满满的歌,给你鼓励!加油!

    50 分鐘
  4. Vol.4 对话麻雀|10年不上班,却比亿万富翁活得富足,她是如何做到的?

    28/08/2024

    Vol.4 对话麻雀|10年不上班,却比亿万富翁活得富足,她是如何做到的?

    大家好,欢迎来到《102种不上班的活法》第四期!这一期十分特别,因为录制地点是在清迈! 2024年7-8月,我在清迈旅居的一个月,动身之前就在关注清迈当地的朋友,被我发现了这对有趣的夫妻:麻雀和大卡:(小红书:@在清迈生活的麻雀与大卡 @在清迈的松弛卡)。麻雀和大卡已经离开职场十年,却活的如此富足。我看他们的post永远充满了欢声笑语和松弛感,我知道这种感觉是装不出来的。 这一期访谈主讲的是麻雀,我们在录制的同一时间,大卡正在我们所坐的咖啡店不远处建房子,这是他为市集的孩子们做的公益项目。 10年前,他俩堪称模范夫妻,都在很好的行业做着高薪的岗位,是什么让他们放弃一切,勇敢踏上了生命的自由探索之路? 这一期高能量的访谈,将为你们一一揭晓。 02:00 孩子的意外到来:夫妻态度的转变与成长过程的喜悦 18:28 客栈故事:素质高的客人与奇葩事件! 24:39 果断决策:为什么要转掉民宿的原因分析 30:46 财富自由与生活保障:离职后的挑战与抉择 37:00 游牧民族的生活:追寻自由的精神之旅 43:10 真正的勇敢:享受世界而不被他人看法束缚 49:21 超越标准,追求个人意愿——人生的决策与家庭的期待 55:31 不买流量,你就做不起来!活在答案里面,勇敢追求自己的梦想! 01:01:40 培养孩子:学校教育 vs. 互联网学习的比较与选择 01:07:52 在清迈找到的幸福感:为什么这个城市成为终点站的吸引力 《102种不上班的活法》是一个系列访谈,致力于帮助职场打工人看到更多的人生可能性,如果能有幸为你带来一丝心灵力量或提供有效的人生路径,将是我莫大的荣幸。 如果你有被这期采访打动,请不要吝啬你的点赞、收藏、评论,也欢迎大家多多分享和关注。如果你的身边也有值得分享的人物故事,也欢迎向我推荐,我会用心将它分享给大家! 最后,祝大家都能找到让自己开心的活法!

    1 小時 13 分鐘
  5. Vol.3 对话梅玉|做了13年的互联网大厂女工的她,决定自己开一家普拉提馆

    20/07/2024

    Vol.3 对话梅玉|做了13年的互联网大厂女工的她,决定自己开一家普拉提馆

    大家好,欢迎来到《102种不上班的活法》第三期,这一期的采访嘉宾是梅玉 ,离职前她曾是国内一线互联网大厂的打工人,互联网从业经验十三年。 2年前,她从公司离开,回归家庭。但是在家里的这一年多,她时刻感受到无价值感,让她决定勇敢一次,追求自己的热爱,开设了一家普拉提工作室。 这一期我们不光会聊一聊她离职后的真实感受,给大家“降降温”,毕竟最近鼓吹离职的风吹的有点大。也会聊一聊她离职后探访过的那些大家都爱选择的生意,有哪些经验和坑,都会毫无保留的分享。 我从与她的交流里获得的一个有效信息是,作为一个半路出家的转行人,任何人都可以成为这个行业里的专家,只要你肯学肯练,所以我们也不用妄自菲薄,一切皆有可能! 3年前的今天,我们俩还在工位隔壁隔地坐着,痛苦地打着工。没想到3年后的今天,她已经成为了一名普拉提工作室的主理人,而我也开启了自己的内容创业,成为了她的采访者。 生命真的总会给我们以惊喜!! 《102种不上班的活法》是一个系列访谈,致力于帮助职场打工人看到更多的人生可能性,如果能有幸为你带来一丝心灵力量或提供有效的人生路径,将是我莫大的荣幸。  如果你有被这期采访打动,请不要吝啬你的点赞、收藏、评论,也欢迎大家多多分享和关注。如果你的身边也有值得分享的人物故事,也欢迎向我推荐,我会用心将它分享给大家!  最后,祝大家都能找到让自己开心的活法!

    31 分鐘
  6. Vol.1 对话Pinko|做牛做马换来年薪百万,却治不了我的抑郁,以后我只想快乐地赚钱!

    02/06/2024

    Vol.1 对话Pinko|做牛做马换来年薪百万,却治不了我的抑郁,以后我只想快乐地赚钱!

    大家好,欢迎来到《102种不上班的活法》第一期,这一期的采访嘉宾是 @pinko大小姐 ,离职前她曾是国内一线音乐大厂的钻石打工人,27岁就已实现年薪百万。在今年年初,她完成了自己职场身份和人生身份的转变,从职场高管,成为变装工作室的主理人,也开始了自己公开的女装生活。 我曾经也是一个互联网大厂的打工人,一定程度上我可以理解她说的7*24小时的紧绷,带着理解和更多的好奇,我来到了PINKO的工作室,听她讲述她的不上班的活法。 《102种不上班的活法》是一个系列访谈,致力于帮助职场打工人看到更多的人生可能性,如果能有幸为你带来一丝心灵力量或提供有效的人生路径,将是我莫大的荣幸。 作为一个访谈届的小白,我也想说这一期的录制非常不易,一度经历了: 1,相机过热保护自动关机,导致一度停录; 2,相机录制太久电量耗尽,需要临时充电; 3,临时充电的相机没法再外接收音麦克风,导致一部分的对话音量较低; 4,第二机位没设置好,导致前几分钟没录上,最终选择单机位剪辑等等...... 这些都是实实在在的困难,我也在挨个面对和解决。我想说:没有准备好的完美,只有先做,再完美。 终于,在万般努力后,我靠着自己这个一人团队,将这期内容呈现给了大家。小宇宙上传的是这期视频的音频版本,如果你想要看视频,欢迎来到小红书、哔哩哔哩、或微博,搜索“一肉一丸”找到我,全网同名。 如果你有被这期采访打动,请不要吝啬你的点赞、收藏、评论,也欢迎大家多多分享和关注。如果你的身边也有值得分享的人物故事,也欢迎向我推荐,我会用心将它分享给大家! 最后,祝大家都能找到让自己开心的活法!

    15 分鐘

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作为一个曾经的职场打工人,不知道大家是不是跟我一样,会羡慕那些不上班的人?“他们如何养活自己?“”他们为啥能不上班?” 我一直认为上班和创业之间是有一道鸿沟的,你可以选择不上班,但不代表你可以即刻开启创业。因为创业需要的认知思维和对商业的理解,学校不教,上班不练。所以,不上班的新世界里,我们需要一步步学习。 而《102种不上班的活法》是一个系列访谈,致力于帮助职场打工人看到更多的人生可能性,如果能有幸为你带来一丝心灵力量或提供有效的人生路径,将是我莫大的荣幸。 我的小红书:@一肉一丸 我的小报童专栏:https://www.xiaobot.net/p/yirouyiwan?refer=e2524081-331e-4b41-9d1c-e5bdd2a5d46c

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