七撇八捺

小鈉
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本台是一档关于英语学习，职业发展和新奇信息分享的播客节目，并且努力做到双周更新。 🌱我们会定期分享英语知识，帮助大家可以快速获取工作和生活中，地道、实用、准确的英文表达。 🌱我们会不定期邀请身边的小伙伴，分享他们的职业经历，包括但不限于跨行转岗，跳槽tips，向上管理，裁员谈判等等，帮助各位打工人在职场上平步青云。 🌱此外，我们也会看心情随机分享最近的新奇体验，奇闻逸事和实用干货，希望和大家一起看到更宽广的世界。 🎙️主播简介： 小鈉：是简介不能描述的小鈉！（后续会补充更新的任性版简介） 小p： 在上海搬砖的山西人。在XR(VR/AR/MR)行业的交互算法研发牛马（数据民工）。中式英语典型代表。从16年开始听播客（那会还叫电台），正在努力探索这个多样的博客世界。热衷于跟踪web3的发展。AI焦虑症的10级患者。目前正在努力赚窝囊费，希望自己早日赎身。All in AI + web3+MR

  1. 7月30日

    26.掌握《真需求》：打工人商业认知启蒙的第一课

    市场中的万物现出本相 无非世人的需求 ⏩本期主题 梁宁《真需求》 在日常生活中，我们会频繁的听到一个词——“商业”；商业闭环，商业活动，商业演出之类的。但到底什么是商业呢，作为矜矜业业的打工人，我们很难对商业的全貌有理解，往往一句“做买卖的”就概括了全部。 总会有一天，我们会思考一系列问题，公司做出来的产品，有些为什么会成功，有些为什么会失败？那些事后归因的分析报告，到底靠不靠谱？产品价格是怎么定的，市场占有率是怎么回事？以及我们做的播客，为什么没有人听？舞台上那些信誓旦旦规划未来增长的老板，到底说的是不是废话等等。 这个时候，如果你想系统性的了解商业是怎么一回事，看看MBA昂贵的学费，市面上各种各样的专著，当你陷入其中，不知道如何选择和入门的时候。梁宁老师的书《真需求》就可以在这个“通缩”的时代，作为一种专业的，详细的，经验丰富的普及商业认知的扎实平替。 在这期节目中，小p和小na从本书的核心内容出发，分享我们学到的知识和观点，希望对大家建立基本的商业认知有所帮助。 大家下次在路边或者网上，看到某个产品和品牌的时候，就可以用书中的方法论来进行分析，也是别有一番乐趣的～ 🎞️ 本期大纲 00:03:20 全书概览：由价值，共识和模式的构造的极简商业模型 00:06:05 从一个具体的需求出发，商业社会提供对应的产品来满足他们 【价值】 00:07:30 功能价值的产生：原材料/劳动力、IP、平台和基础设施 00:10:20 功能价值的局限：对满足功能的产品，消费者是没有忠诚可言的，谁便宜用谁。 00:13:40 打工人的悲哀：对公司来说，打工人也是一项完成公司指标的“功能”人😭。 00:16:05 情绪价值：情绪唤起+认知先验+心理账户。打工人自救的价值增值必选项 00:19:50 女包男酒（车），满足情绪价值的标的物 00:24:10 在研发产品和推进工作中，情绪价值是不可或缺的润滑剂 00:30:00 资产价值：可持续变现的产品，就有资产价值。可持续变现的两个条件：1.有可供持续变现的专门市场和配套设施。2.在市场中的价格和价值都依赖于某个共识 00:31:44 用Labubu来理解情绪价值和资产价值 00:37:00 创新就等于增加新功能，增加新情绪和增加新的资产价值。 00:38:00 中国以后会诞生自己的奢侈品品牌嘛？ 【共识】 00:43:39 逐步消除分歧，就是达到共识的过程 00:45:40 用价值和共识，来判断你的领导是不是值得追随的人，毕竟千里马常有，伯乐不常有。 00:49:20 感知的分歧：“你做了，但我没有get到” 00:52:50 想象的分歧：用户画像和用户认识的区别 00:56:30 场景的分歧：“会在做什么的时候听播客” 00:59:20 利益的分歧：任何一件事能做成，一定是受益者驱动。同理，一件事能做大，是因为受益者多。一个人的利益，就是它的态度 【模式】 01:03:57 模式：商业模式是一个企业构建自己的竞争力，从而活下去的秘密。主要三个模块：能力系统，变现逻辑和分配机制 01:05:07 通过了解自己来构建自己的模式：模式就是懂自己，懂自己为什么能生存，明白自己的优势，在一个逐渐走向成熟的市场中，需求是公共的，供给是类似的，只有生存模式是自己的 01:06:10 心力：心力决定认知，认知决定能力。根本性的情愿，胜过一切天赋。 【求真】 01:08:08 用行动力识别一个人：小p和小na关于认知和行动的“激烈讨论”🔥。 01:18:20 Hao123的故事: 当强者不理解弱者的困境时，也就是弱者的创新机会。 01:20:47 昨日互联网，今日AI：用AI 来制做满足更多数人需要的产品，努力抓到时代的红利。 🎵 本期歌单 Peter Pan Was Right - Anson Seabra✍️ 本期封面 《真需求》书中的便签

    1 小時 32 分鐘

  2. 6月28日

    25. 海淘化妆品不再翻车！必备品类英文词汇轻松全拿捏🫴

    大家好～从我们的更新速度应该看出来小na和小p在Q2末尾的忙碌程度了😭 （会努力做到双周更新）本期我们给大家带来海淘化妆品，护肤品，洗护产品的常见英文品类表达，让大家送礼多些新思路，快来👂吧～ 🎞️ 本期大纲 00:01:39 小p海淘化妆品送妈妈妹妹女朋友，看图不明白看英文 不理解，赶紧找小na上英文急救包 00:03:23 本期我们从化妆品💄（Makeup Products/Cosmetics）护肤品（Skincare Products）洗护品🧴（Haircare Products）三大品类的相关英文来做急救补习📑 00:05:10 浮生若梦：life is a stage makeup forever 00:07:23 养儿不一定能防老，防晒才可以防老，防嗮霜英文有哪些⬇️ 防晒霜：Sun Protector/Suncream/Sunscreen 00:10:16 粉底液: Foundation BB霜:Blemish Balm Cream CC霜:Color Correcting Cream 到底有啥区别？ 00:15:26 Eyeshadow/Eyeliner/Mascara/让👀心灵的窗户更加迷人 00:20:11 眉毛的品类竟然也有这么多！Eyebrow Mascara/Eyebrow Pencil✏️/Eyebrow Powder 00:23:49 不要再说女生害羞脸红啦😳有可能是她的腮红Blush打重了 00:24:34 Bronzer和Contour都算修容到底有啥区别，这也难到了小na 00:27:03 黑眼圈（Dark Circle), 眼袋(Eye Bag), 痘印(Acne Scares/ Mark）雀斑（Freckle）需要用Concealer来遮住 ☂️ 00:30:08 Cleanser/Toner/Lotion/Cream/Serum 从洗脸到水乳霜全流程的品类英文词汇 00:35:26 洗澡香香的洗发水Shampoo/护发素Conditioner/再到沐浴露Body Wash大品类常见英文词汇肯定一眼就记住 ps：最后送上小p的一碗鸡汤🥣给大家伙，共勉 🎵 本期歌单 am i your type-野贝贝 疤 (Scar)-鹿子野 色盲(Live From The 1st Tour)-大宽✍️ 本期封面 Recraft 生成

    39 分鐘

  3. 5月22日

    24. 线下全英会议继续handle：让客户当场下单的实用表达

    朋友们，大家好呀，上次线上开会如何carry全场你学会了嘛？ 这不，小p的海外客户准备来线下拜访，要来亲身体验下产品🎉。那小p这次又“被迫”安排参与后续的线下招待活动，老板要求给海外客户有宾至如归的感受，只有这样，客户才能当场下单💰。因此小p又来着急找小na帮忙，高效突击一下线下开会的地道英语口语表达。 希望在帮小p顺利开单的同时，也能帮助大家学到地道的口语表达，线上线下双开花，slay全场🎯 ps：欢迎大家+Xiaonayingyu VX来获取本期的宝典 🎞️ 本期大纲 【接待寒暄】 00:03:20  热烈欢迎客户来公司，It's really nice to see you here/ in china! 00:05:40 一句话拉近和客户的距离，how do you like Shanghai/China so far? 【会议流程】 00:06:40 线下开会三件套：欢迎 ，介绍人员 I would like to introduce our team. 对齐会议背景 qucik background 00:09:30 线下会议内容主题：介绍产品，技术分享，以及体验和问答环节 00:12:20 别再一直用use啦，三句表达模版，把自家的产品夸上天～ Our product utlize xxx which xxx. At the software level, we've optimized xxx. In addition, to achieve a xxxx, we've adopted xxxx00:17:30 如何表达公司的技术和研发实力？To enable these xxx，we have xxx 00:19:40 try on! 用一个短语表达各种体验 00:21:00 客户意见很重要 How do you like it？How do you like product so far? 【会议结束之后的安排】 00:22:10 会议结束，如何丝滑转场？algiht it's pretty much about this meeting.Let's have lunch together 【总结】 00:24线上vs线下: 线下表达方式更多，氛围感更强，对专业要求能力高 线上的工具多，问题更直接🎵 本期歌单 one day before i die-nobody likes you pat✍️ 本期封面 chatgpt 生成

    26 分鐘

  4. 5月11日

    23. 从大城市回家上岸体制内：原来考编会让人上瘾！

    大城市打工人vs小城体制内，哪种才是人生最优解？✅大家好，本期节目我们邀请了小p的高中同学，成功从大城市回家考编上岸的小鱼哥👏，和我们一起分享考编和考公的故事。不管是笔试如何拿高分？面试如何逆袭？基层部门的工作强度堪比“007”？从北漂到体制内，他如何平衡稳定与成长？还是关于“铁饭碗”的认知颠覆、备考策略与人生选择等等等问题，答案都在这里！无论你是迷茫的应届生，还是焦虑的职场人，希望这期节目都能给你一份不一样的答案。 🎞️ 本期大纲 00:00 “什么才算真正的上岸？”钱多事少离家近，主打一个稳定 04:32 小鱼哥在大城市打工的体验 05:08 考编之路：因疫情返乡，三年备考其间经历0.02分惜败，最终调整策略报考区县岗成功 08:41 详解公务员、事业编、军队文职三类考试区别与竞争激烈程度 12:12 笔试：学会取舍，从行测和申论中拿到更多的分 15:23 选岗技巧：避免“三不限”，广撒网，优先选择限制条件多的岗位提高上岸率 18:23 面试经验：不怯场、逻辑清晰，笔试分差决定最终结果 19:06 “体制内真的是喝茶看报吗？”小鱼哥扎心回答：“只有清闲的岗，没有清闲的人”，上岸≠轻松 26:40 如何更好的进步？体制内的晋升，考核和荣誉 29:29 体制内的一天工作，是怎么安排的？ 31:20 快来，快来，国家发对象啦！体制内的“鹊桥联谊” 32:40 上岸之后的思维转变：从理科生二元观到多视角看问题，要打开思路，换位思考 34:48 “最穷无非讨饭，不死终会出头” 考编不是终点，坚持才是答案 35:20 对还在准备考试的朋友一句忠告：不要在成绩上患得患失，坚持就是胜利，哪怕换一条路，总有机会抵达“彼岸” 🎵 本期歌单 人生是旷野而不是轨道-FBJ ✍️ 本期封面 chatgpt 渲染 生成

    36 分鐘

  5. 4月24日

    22. 线上英文开会根本不愁: 轻松handle整场会议的实用句式表达

    大家好～经神秘高人指点😏，本台在后面会定期发布商务英语相关的实用场景单集～希望对听友们有帮助有启发。最近马上要线上英文开会的小p，总是担心和歪果仁供应商鸡同鸭讲🦆，本期就带来线上英文会议的全流程实用英文表达，让大家在英文会议中轻松handle，slay全场🎯 ps：欢迎大家+Xiaonayingyu VX来获取本期的宝典 🎞️ 本期大纲 00:01:05 小p接到紧急重任‼️要和歪果仁线上英文开会，赶紧找小na老师临阵磨枪🧑‍🏫 00:03:24 开会开场不紧张，先问好寒暄唠家常，small talk拉近距离 00:07:43 会议正题开始前 can everyone hear/see me? 来确认听得到也看得到👂👀 00:10:05  参会人听不到 Could you check your speaker volume is turn up and not muted? 先来排查🔊是不是已打开 00:13:57 I wanna provide some quick background to make sure everyone has context. 开会前同步背景让开会线率卡卡提升🔝 00:20:30  开会的需求和会后的产出，用 essentially the expected outcome of this meeting is to xxx来明确 00:22:03 May I double check/confirm xxx? 反复确认✅让工作顺利开展不背锅🍳 00:24:48 参会人众说纷纭。一句If we could get back on track，that would be great 马上拉回会议正轨🛤️ 00:31:13 开会时声音断断续续 your audio keeps breaking up 及时向对方反应声音问题 00:32:27 🛜网络延迟拖后腿 Could we pause for a moment? The lag is making it difficult to follow. 00:34:49 Recovery，Reconnect，Restart，Rejoin RE单词前词缀一键修复网络问题 00:37:00 画面卡住咋说？卡住🟰冻住🥶用Your video has frozen on my screen来表达 00:39:21 开会中突然没有声音怎么办？赶紧告诉对方Can anyone els still hear the speaker？I have lost the audio. ps：小na口误，应该是everyone on the same page （介词用on不用in） 🎵 本期歌单 Sweet Disaster-Oh Wonder Things You Said-Cody Fry/Abby Cates 你那边现在几点?-Vicky宣宣 ✍️ 本期封面 Recraft 生成

    42 分鐘
  6. 21. 换工作跨行转岗: 卡航空乘如何顺利落地进入免税行业

    4月13日

    21. 换工作跨行转岗: 卡航空乘如何顺利落地进入免税行业

    大家好～应广大听友要求，本期我们邀请到了返场嘉宾羊羊羊羊Lyn👏 本期她将跟大伙分享为什么从福利超级好的土豪航司卡航离职，又是怎样转型找到了适合自己的行业赛道🏃在自己喜欢的行业里发光发热（大家快关注@羊羊Lyn小🍠：600771295） 🎞️ 本期大纲 00:02:25 羊羊Lyn神机妙算2019年😷疫情前离开了卡航 00:05:24 不安分的小白羊想尝试新的职业，走出舒适圈发展探索自己的更多可能 00:06:34 身为P人的羊羊Lyn，离开卡航后根本没有想好要做啥，那又是什么机缘巧合把她带到了免税行业呢？ 00:08:31 从卡航空乘到office， 习惯蓝天☁️自由羊羊Lyn觉得格子间的工作没有那么合适 00:13:23 卡航空乘退役后，有人结婚🎎成家，有人当老师，还有人做起了🏡房产中介 00:16:23 回国后的薪资差距10倍!!!??? 羊羊Lyn在格子间开始自我怀疑🤨 00:17:18 羊羊Lyn是如何找到既不用打卡做班，又可以发挥自己能说会道的优势social行业大佬的美差？ 00:21:47 进入了免税行业，羊羊Lyn是如何调整心态从0️⃣开摸爬滚打到风生水起 00:21:03 刚入行的羊羊Lyn身兼数职，写公众号，主持，新媒体宣传，品牌接待啥都要干，但她乐在其中疯狂学习📑 00:27:51 慢慢深耕积累人脉， 羊羊Lyn在TFWA峰会上主动请缨推销自己，换去了福利待遇更好的岗位💰 00:30:05 自我推销+扎实的业务能力在哪个行业都会成为香饽饽🥞 00:30:53  对新鲜事物有激情，保持学习的心态让换行业的打工🐮🐎不再慌张 ps：想知道更多空乘转型的tips，快关注羊羊lyn小🍠 @羊羊Lyn 🎵 本期歌单 致我所爱的一切 (Surprise)-银河快递 银河流浪-打扰一下乐团 Girls Like You-Jonah Baker✍️ 本期封面 羊羊Lyn又一张美丽的工作照

    33 分鐘

  7. 3月23日

    20. 使用DeepSeek 10倍提升你的英语学习效率

    大家好呀，欢迎来到七撇八捺的第二十期节目🎉，感谢大家对我们的支持，我们会继续努力的！💪（小p和小na 春节回来后都忙到起飞🛫了） 本期节目中，我们带大家一起解锁用AI丝滑学习英语的的独家秘籍，带你学习一系列榨干DeepSeek能力的骚操作！ 从我们日常英语学习的“单词记不住”，“句子看不懂”，“写作逻辑混乱”和“口语说不清楚”的四大痛点问题出发，小na和小p分享了他们的使用心得，遇到的实际问题和使用AI解决问题的“独家”方法。 希望大家听完本期节目之后可以达到“听完即用，用到学到”的状态。早日玩转AI，让它成为你的24小时英语外挂大脑。 祝大家在AI的加成下顺利拿下英语，与世界谈笑风生，快来收听吧～ 注意：❗️❗❗️目前AI生成的内容，还是会有各种错误（幻觉），大家在决定使用AI生成的内容之前，记得做事实核查（fact check）！ ps：欢迎大家+VX Xiaonayingyu 来领取这期的promt和学习例句。 🎞️ 本期大纲 大家可以跳到指定的部分，听自己感兴趣的内容。 00:00:06 从“什么时候能发财/结婚”到“找邮件中的语法错误”，什么？DeepSeek还能这样用！ 00:05:29 进入主题，如何用AI工具高效的学习英语。 【词汇】00:05:50 再也不要翻开单词书从头到尾记单词啦，用AI帮你在场景中高效学习和记忆 00:11:20 从一个单词出发，结合你的兴趣，让AI尽情扩展单词的使用场景 00:15:26 互动：快用AI认识一下你周围环境中的任何物体吧～ 【阅读/句子】 00:18:17 每个中国人学习英语的痛点，每个单词都认识，但是句子看不懂的 00:19:30 中式英语要不得，让AI教你正确的英语表达 00:20:49 判断AI生成的英语表达是否地道的三大方法：谷歌，YouTube和Quora 00:23:00 一会儿想“卷”，一会想“躺”，AI告诉你如何表达的形象又生动 【写作】 00:36:13 非应试写作：写邮件，贺卡，简历和操作文档，让AI工具帮你列大纲，检查语法，高效牛马必备！ 00:42:12 应试写作：用AI帮你出题，提出辩证的论点和论据 00:48:07 AI写作精讲，“The Double-Edged Sword of Social Media: Navigating Its Impact on Modern Society ”（社交媒体的双刃剑：对现代社会对影响） 【口语】 00:54:35 用AI工具来解决“不知道怎么读“，”不知道如何说“和“说不多”的口语老大难问题 00:57:30 实时对话演示：使用AI纠正发音和生成场景对话 01:01:02 AI助力口语考试，雅思口语part2高分不是梦！ 【总结】 01:11:10 AI生成答案虽然很方便，但是一定要确认一下答案的正确性⚠️ 01:14:05 AI使用tips： 让AI给你思路，而不是给你答案 多个AI工具一起用 问问题时，把AI当作人🎵 本期歌单 Call Me Now -Michael Calfan Night Changes -MADILYN Save Myself -Ashe ✍️ 本期封面 Recraft 生成

    1 小時 18 分鐘

  8. 2月15日

    19. 情人节限定！对Crush说的浪漫英文情话

    大家好，本期节目虽迟但到！（是谁加班我不说🤔）再次祝大家情人节快乐🎉Happy Valentine's Day🌹 小p去过情人节了（是谁在羡慕我也不说🤔），本期由兢兢业业的小na，从情人节起源，表达爱意的单词句子和情人节电影推荐🎬三个部分给大家带来一期情人节限定，不好意思对Crush说的告白可以用浪漫的英文情话来表达🌹也祝有伴侣的的听众们生活幸福甜蜜，暂时单身的朋友们早遇有缘人～ ps：欢迎大家+VX Xiaonayingyu 来领取情人节情话大总结哦～ 🎞️ 本期大纲 00:01:34 Valentine的来源竟然是圣瓦伦丁给喜欢女孩的情书💌的署名 00:04:03 你一定知道爱意表达用Love，adore/cherish/treasure/worship 让咱们的情话不再单调 00:08:45  对喜欢的人说情话，I'm in love with you 比 I love you 更深情 ❤️ 00:09:09 不管一见钟情💘有没有轮到我，先学会经典表达 fall in love at first sight 00:09:32 I'm crazy about you. 不是你疯了, 而是我喜欢的疯了 00:10:18 国外婚礼为啥有那么多薄荷糖🍃，因为命中注定 We're meant to be together.（老外也玩的谐音梗 mint和meant） 00:11:34 You light up my life. 你照亮了我的生活这句情话，没有提到爱但是处处都是爱 00:11:59 我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老👵 I want to grow old with you. 00:12:26 跟Crush说完情话, Would you like to go out with me? 帮你把Crush约出门 00:13:00 A bit of madness is key. To give us new colors to see. 疯狂是电影La La Land里的浪漫💑 00:15:55 总有人会是例外，打破了你制定的条条框框最后相爱 You are the exception. You are the one I've been waiting for.---《He's Just Not That Into You》 00:16:57 爱都是无意识的，原来我一直爱你 ❤️ I didn’t realize it then, but I loved you all along.  ---《One Day》 🎵 本期歌单 Cruel Summer--Taylor Swift I Love You 3000 II--88rising / Stephanie Poetri / 王嘉尔 Let's Fall In Love For The Night--FINNEAS🎬 本期电影推荐 《爱乐之城》（La La Land） 《他其实没那么喜欢你》（He's Just Not That Into You） 《一天》One Day✍️ 本期封面 Recraft 生成

    19 分鐘
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本台是一档关于英语学习，职业发展和新奇信息分享的播客节目，并且努力做到双周更新。 🌱我们会定期分享英语知识，帮助大家可以快速获取工作和生活中，地道、实用、准确的英文表达。 🌱我们会不定期邀请身边的小伙伴，分享他们的职业经历，包括但不限于跨行转岗，跳槽tips，向上管理，裁员谈判等等，帮助各位打工人在职场上平步青云。 🌱此外，我们也会看心情随机分享最近的新奇体验，奇闻逸事和实用干货，希望和大家一起看到更宽广的世界。 🎙️主播简介： 小鈉：是简介不能描述的小鈉！（后续会补充更新的任性版简介） 小p： 在上海搬砖的山西人。在XR(VR/AR/MR)行业的交互算法研发牛马（数据民工）。中式英语典型代表。从16年开始听播客（那会还叫电台），正在努力探索这个多样的博客世界。热衷于跟踪web3的发展。AI焦虑症的10级患者。目前正在努力赚窝囊费，希望自己早日赎身。All in AI + web3+MR

資料

  • 創作者
    小鈉
  • 活躍年份
    2024年 - 2025年
  • 單集
    27
  • 分級
    兒童適宜
  • 版權
    © 小鈉@小宇宙App
  • 節目網站
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