175 集
Destination sans limite Fit4Us.24
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- 健康與體能
Un podcast qui unit nos deux opposés afin d'en révéler notre équilibre. Cette balance entre nos deux énergies complètement différentes qui forment notre grande complicité. Nous avons pour but de partager nos expériences, nos choix, nos découvertes et notre vision pour vous inspirer à trouver le lifestyle qui pourra vous amener à réaliser des projets à la hauteur de vos ambitions.
Vous pouvez suivre notre cheminement et nos aventures sur Instagram @Fit4us.24
Bonne écoute!
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#170 - Ce qu'on aurait aimé savoir avant de partir en MLM!
Aujourd'hui Karo reçoit Alexe pour parler des mythes, peurs et des erreurs en début de parcours dans les MLM.
On vous partage notre histoire et notre parcours pour vous aider à passer par dessus vos blocages et vous permettre de vous épanouir dans votre entreprenariat.
Bonne écoute! -
#169 - La chance de la discipline
Aujourd'hui Jonathan vous fait réfléchir sur la chance versus la discipline pour expliquer le succès de certains. Vous aurez droit à quelques trucs pour activer cette ¨chance¨ qui sort tout droit de l'engagement, de la constance et de l'investissement personnel de chacun.
Bonne écoute !!! -
#168 - L'épuisement émotionnel
Dans cet épisode, Melle te parle d'un type d'épuisement moins discuté. L'épuisement émotionnel comment s'en rendre compte et comment la surmonter.
Bonne écoute ! -
#167 Nova profil avec Stéphanie Nadeau
Cette semaine nous recevons Stéphanie Nadeau pour un épisode dans le qu'elle on parle du test nova profile, un test qui combine la personnalité et les motivations individuelles.
Ce genre de test peut-être extrêmement bénéfique dans un tournant de votre vie, dans une prise de décision et ou dans l'amélioration de vos relations. -
#166 - L'alimentation : Au service de tes hormones !
Les déséquilibres hormonaux sont très sous-estimés. On tente souvent de trouver un remède à nos maux en optant d'abord pour la médication. Toutefois, il existe une option plus naturelle vers laquelle on devrait se tourner avant ceux-ci!
Notre assiette est le reflet de notre santé digestive. Plus elle est riche et variée, plus cela favorisera une production active d'hormones pour assurer des fonctions métaboliques idéales.
Aujourd'hui, Laurie aborde avec vous différentes hormones, leurs rôles et quels sont les aliments que vous pouvez intégrer dans votre assiette pour favoriser une production hormonale adéquate.
Et si votre assiette était le remède ?
Bonne écoute ! -
#165 - Au-delà des limites : Explorer les tueurs de rêves
Dans cet épisode, Mathieu explore avec vous les tueurs de rêves.
Lorsque nous sommes enfants, nous ne nous posons pas de questions. Nous ne remettons pas en doute nos ambitions.
Devenus adultes, nous perdons cette naïveté et ce côté rêveur.
Il y a plusieurs facteurs qui seront traités dans ce podcast.
Bonne écoute!