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Episodio 27: ¿Actividad física, ejercicio o deporte? Guía básica para aprender a ejercitarse. Alimentación con ciencia
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- 健康與體能
Descubre de mano de Mario Chavez, nutriologo deportivo y experto en antropometría las diferencias entre actividad física, deporte y ejercicio. Conoce la guía básica para comenzar a ejercitarte. Asimismo, te invitamos a aplastar los 5 que te han contado sobre el ejercicio. No te lo pierdas.
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