Hablemos De Fitness Mario Hendy
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- 健康與體能
Este podcast te volará la cabeza, aclararé tus dudas sobre el mundo del fitness te motivare y juntos alcanzaremos el cuerpo que estas buscando.
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Mitos del fitness (LAS MUJERES NO DEBEN HACER PESAS
Aquí te explico que el entrenamiento de fuerza es lo mejor que una mujer puede hacer
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LA CONEXIÓN MENTE-CUERPO
Cómo el fitness puede ser una herramienta para la gestión de la depresión. Hoy hablaremos sobre cómo el entrenamiento físico puede ser una forma efectiva de combatir la depresión y mejorar nuestra salud mental.
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MOTIVACIÓN Y BIENESTAR
Te daré estrategias para que logres motivarte a entrenar y mejorar tu salud
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¿QUIÉN SOY?
No dejes de escuchar este poderoso podcast donde te enseñaré que eres más que tu nombre. Eres más que el nombre que te dieron tus padres!! Este podcast llevará tu ser al siguiente nivel espiritual. Un abrazo
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DIETA KETO LA CURA A MUCHAS ENFERMEDADES!!
Te explicaré que es la dieta Keto y porque es la mejor opción cuando lo que buscas es bajar de peso, mejorar tu salud y prevenir enfermedades crómico degenerativas.
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SIN FRUTRACIÓN
No te frustres ni te compares con otros. Celebra tus propios resultados