DHARMA AZIS PODCAST Azis Siswandi
-
- 健康與體能
Ngobrol tentang pengembangan diri, kesehatan mental dan beditasi bersama saya Dharma Azis
-
Obat untuk rasa sepi
Topik podcast kali ini membahas tentang rasa kesepian yang kerap di alami oleh orang-orang jaman sekaranf terutama yang hidup di kota-kota besar. Perasaan kesepian adalah pengalaman emosional yang umum dialami oleh banyak orang. Ini bisa muncul ketika seseorang merasa terisolasi, tidak terhubung, atau kurangnya interaksi sosial yang memuaskan.
-
-
Panduan Meditasi Menjelng Tidur yang Lelap
Panduan meditasi untuk menghilangkan kepenatan, dan merilekskan tubuh juga pikiran menjelang tidur, agar tidurnya menjadi lebih nyeyak dan dalam.
-
-
Bangkit dari perasaan rendah diri
Yuk kita bangkit bareng-bareng dari perasaan rendah diri ini.
-