19 分鐘
Kenali, Apakah Saya Stres Akibat Pandemi? (EP.1) Ngobrol Handal
-
- 健康與體能
Kamu yang selama pandemi ini menjalani multi peran sebagai pekerja, pasangan, orang tua, guru dan lain-lain
ngerasa ga sih kalau ada perubahan emosi yang sedikit lebih mudah tersinggung, merasa lelah atau mungkin beberapa dari kita harus berulang-ulang mengatur emosi?
Apakah ini 'normal' di era new normal?
Atau sebaliknya, sebenarnya kita sudah diambang stres yang dapat mengganggu kesehatan mental?
Ayo kenali, apakah saya stres akibat pandemi bersama Psikolog Ngobrol Handal.
Kamu yang selama pandemi ini menjalani multi peran sebagai pekerja, pasangan, orang tua, guru dan lain-lain
ngerasa ga sih kalau ada perubahan emosi yang sedikit lebih mudah tersinggung, merasa lelah atau mungkin beberapa dari kita harus berulang-ulang mengatur emosi?
Apakah ini 'normal' di era new normal?
Atau sebaliknya, sebenarnya kita sudah diambang stres yang dapat mengganggu kesehatan mental?
Ayo kenali, apakah saya stres akibat pandemi bersama Psikolog Ngobrol Handal.
19 分鐘