9 集
Meu Guia Saudável Edilson Junior
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- 健康與體能
Uma conversa com profissionais da saúde e convidados, apresentando diversos assuntos!!
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#09 - Atividade física e prevenção de lesões
Conversamos com o personal Michael e a fisioterapeuta Mayara sobre a importância da atividade física e como evitar lesões
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#08 - alimentação e saúde bucal na infância
Convidamos a nutricionista Sarah Araújo e a odontóloga Layla Marques para conversar sobre saúde bucal e alimentação na infância
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#07 - Vencendo os pensamentos Sabotadores nas mudanças de hábitos
A nutricionista Ana Tereza e o Professor Alberio Rocha conversam com o nosso apresentador sobre as dificuldades dos pensamentos Sabotadores em uma mudança de hábitos, e como lidar com esses pensamentos!!!
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#06 - Transtornos Alimentares
Convidamos a Nutricionista Ana Tereza e a psicóloga Maírla Silva para conversar sobre os transtornos alimentares
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#05 - Mitos e verdades da nutrição
A nutricionista Rosana Ribeiro e o convidado Thiago Bruno, abordando alguns mitos e verdades presentes no nosso dia a dia sobre nossa alimentação
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#04 - Vencendo a obesidade com alimentação e exercícios físicos
Conversa com a Nutricionista Sarah Araújo e o professor Rafael Galdinus sobre a batalha contra a obesidade através de alimentação saudável e exercícios físicos