6 集
Mi comida y mi salud Sabiamente Saludable
-
- 健康與體能
Este capitulo trata de porque y como mantener habito de alimentación saludable
-
En defensa de las bebidas azucaradas
En este capitulo conoceremos que pasa en nuestro cuerpo cuando consumimos bebidas azucaradas
-
El sobrepeso disminuye la capacidad de mis defensas.
En este capitulo conoceremos como el sobrepeso disminuye la capacidad de las defensas del cuerpo y puede provocar infecciones graves.
-
Como cuidar la microbiota
En este episodio conoceremos como mantener una microbiota saludable
-
El mejor amigo de la humanidad
Conoceremos a los mejores amigos de la humanidad: La microbiota
-
Tan blanca, tan rica, tan adictiva
En este episodio, conoceremos los efectos del azúcar en nuestro cuerpo
-
Mi peso y mi salud
En este audio, sabremos porque debemos tener un peso adecuado para mantener nuestra salud actual y futura.