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Não é Drama Não é Drama br
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- 健康與體能
Olá pessoal, me chamo Camila Balluz e hoje vou contar para vocês um pouco sobre a minha história.
O Não é Drama é um projeto com o intuito de ajudar pessoas que estão passando pelas mesmas dificuldades que eu passei no início do meu diagnóstico.
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Ep. 1 - Temporada 6. Como lidar com as emoções
No episódio de hoje a Psicóloga e parceira do Portal Não é Drama, Elba Sá, vai falar um pouco sobre como lidar com as emoções e como entender nossas emoções pode nos ajudar no dia a dia.
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Abordagem Psicanalítica
No episódio de hoje a Psicóloga Eugênia de Azevedo trouxe uma prévia sobre a abordagem Psicanalítica e importância no cuidado com a saúde mental. Já iniciamos o Setembro amarelo e lá no nosso perfil do Instagram, termos vários parceiros do Portal falando sobre suas especialidades ao longo deste mês. Nos siga para não perder nenhum conteúdo. Até o próximo episódio.
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#Eps. 10 - Auto aceitação
"A auto aceitação é pré-requisito para descontração e crescimento. Aceitar-se não é achar que tudo em nós é bom,
mas acolher tudo em nós. É aceitar nossos sentimentos, tanto os positivos quanto os negativos como parte de nós." -
Eps #9 - Os dilemas da dependência afetiva. Como amar e não depender.
A dependência afetiva está sendo considerada hoje em dia, um dos maiores vícios da atualidade.
No episódio #7 do nosso Podcast, a psicóloga @cassitarosasantos, parceira do Portal Não é Drama, trouxe uma introdução sobre essa temática. Se você perdeu, aproveite para ouvir e acompanhe a continuação no episódio de hoje #9
Se estiver enfrentando os sintomas da dependência afetiva, fale com nossos profissionais através do site👇🏻
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Episódio 8 - Como esvaziar a mente em dias difíceis.
Escrever em dias difíceis é o que tem me ajudado. É importante a gente ter em nosso dia a dia ferramentas que nos possibilitem esvaziar a mente.