¿Qué onda con mi mente?

Daniela Díaz

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MENTAL HEALTH

Un podcast en dónde aprenderás información muy importante sobre la salud mental, trastornos mentales y nuestros temas principales la ansiedad y depresión. ¡No te lo puedes perder!

12/05/2021

Hablemos sobre depresión

¿Sabias que la depresión es la principal causa mundial de discapacidad ? Bueno en este capítulo hablaremos un poco sobre esta, sus síntomas, ejemplos, como podemos prevenirla, y dar algunos tips a seguir en caso de que conozcas a alguien que sufre de esta.

13 min
12/05/2021

Hablemos de la ansiedad

En este segundo capítulo nos centraremos en el trastorno de ansiedad, donde hablaremos acerca de las características y síntomas de la ansiedad, cuáles son los diferentes tipos de trastornos de ansiedad, las características de los ataques de pánico y que hacer en caso de que tengas uno, los diferentes tratamientos qué hay y cómo es que este trastorno te afecta en tu vida diaria.

14 min
12/05/2021

Introducción a la salud mental

En este primer capítulo daremos una breve introducción sobre la salud mental, los factores de riesgo y protección, que son las enfermedades mentales y adentrarnos un poco en cómo podemos ayudar a las personas que sufren estos.

13 min

3 Episodes

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Daniela Díaz
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