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#ResilienteConsapevole Elisa Maiorano Driussi
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- 健康與體能
Non un semplice podcast di crescita personale. #ResilienzaConsapevole, di Elisa Maiorano Driussi dell'Accademia della Resilienza®, è una continua ispirazione per riuscire ad affrontare in modo resiliente e consapevole le sfide della vita quotidiana e le grandi sfide della vita. Cosa troverai in questo podcast? Meditazioni guidate alla portata di tutti, storie ispiranti di vita vissuta, temi appassionanti e pieni di spunti per la propria evoluzione personale. Benvenuto! Per tutti gli altri contenuti visita il sito: www.accademiadellaresilienza.com
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Meditazione guidata per comprendere le proprie emozioni | Elisa Maiorano Driussi - Accademia della Resilienza
Questa meditazione fa parte del "Diario della Resilienza", un per-corso di 28 giorni per cominciare a sviluppare la tua resilienza e per diventare un Guerriero di Calma e Consapevolezza. Vai a questo link (https://rb.gy/k62ldb) e prendi la tua copia del Diario della Resilienza. All’interno troverai tutte le informazioni per cominciare il percorso
Scegli la tua meditazione tra le 7 che fanno parte di questo percorso (https://rb.gy/mncako qui trovi la playlist su YouTube) per sviluppare la tua resilienza. Puoi decidere di farne una diversa ogni giorno. PS: le meditazioni saranno sempre disponibili su YouTube e ne troverai una nuova ogni settimana. Per maggiori info www.accademiadellaresilienza.com. -
Meditazione guidata della gratitudine per il respiro, il corpo e il cuore | Elisa Maiorano Driussi - Accademia della Resilienza
Questa meditazione fa parte del "Diario della Resilienza", un per-corso di 28 giorni per cominciare a sviluppare la tua resilienza e per diventare un Guerriero di Calma e Consapevolezza. Vai a questo link (https://rb.gy/k62ldb) e prendi la tua copia del Diario della Resilienza. All’interno troverai tutte le informazioni per cominciare il percorso
Scegli la tua meditazione tra le 7 che fanno parte di questo percorso (https://rb.gy/mncako qui trovi la playlist su YouTube) per sviluppare la tua resilienza. Puoi decidere di farne una diversa ogni giorno. PS: le meditazioni saranno sempre disponibili su YouTube e ne troverai una nuova ogni settimana. Per maggiori info www.accademiadellaresilienza.com. -
Gestire l'ansia - Meditazione guidata del ventre morbido | Elisa Maiorano Driussi - Accademia della Resilienza
Questa meditazione fa parte del "Diario della Resilienza", un per-corso di 28 giorni per cominciare a sviluppare la tua resilienza e per diventare un Guerriero di Calma e Consapevolezza. Vai a questo link (https://rb.gy/k62ldb) e prendi la tua copia del Diario della Resilienza. All’interno troverai tutte le informazioni per cominciare il percorso
Scegli la tua meditazione tra le 7 che fanno parte di questo percorso (https://rb.gy/mncako qui trovi la playlist su YouTube) per sviluppare la tua resilienza. Puoi decidere di farne una diversa ogni giorno. PS: le meditazioni saranno sempre disponibili su YouTube e ne troverai una nuova ogni settimana. Per maggiori info www.accademiadellaresilienza.com. -
Meditazione Guidata del Lago per la Calma | Elisa Maiorano Driussi - Accademia della Resilienza
Questa meditazione fa parte del "Diario della Resilienza", un per-corso di 28 giorni per cominciare a sviluppare la tua resilienza e per diventare un Guerriero di Calma e Consapevolezza. Vai a questo link (https://rb.gy/k62ldb) e prendi la tua copia del Diario della Resilienza. All’interno troverai tutte le informazioni per cominciare il percorso
Scegli la tua meditazione tra le 7 che fanno parte di questo percorso (https://rb.gy/mncako qui trovi la playlist su YouTube) per sviluppare la tua resilienza. Puoi decidere di farne una diversa ogni giorno. PS: le meditazioni saranno sempre disponibili su YouTube e ne troverai una nuova ogni settimana. Per maggiori info www.accademiadellaresilienza.com. -
AUDIO 8D (Ascolta solo con le cuffie!) - Meditazione per sviluppare il coraggio | Elisa Maiorano Driussi - Accademia della Resilienza
La terza meditazione in Audio 8D, che ti aiuterà ad avere benefici ancora più grandi. Questa settimana una meditazione che ti aiuterà a sviluppare la qualità del coraggio nel tuo essere, in questa versione tecnologica (Audio 8D), che aiuta il cervello a rilassarsi maggiormente e ad essere più ricettivo. ATTENZIONE: è necessario ascoltare questa meditazione con le cuffie. Segui tutti i contenuti su www.accademiadellaresilienza.com.
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AUDIO 8D (Ascolta solo con le cuffie!) - Tecnica Mindfulness Stress Detox | Elisa Maiorano Driussi - Accademia della Resilienza
La seconda meditazione in Audio 8D, che ti aiuterà ad avere benefici ancora più grandi. Questa settimana una meditazione che ti aiuterà a disintossicarti dallo stress, in questa versione tecnologica (Audio 8D), che aiuta il cervello a rilassarsi maggiormente e ad essere più ricettivo. ATTENZIONE: è necessario ascoltare questa meditazione con le cuffie. Segui tutti i contenuti su www.accademiadellaresilienza.com.