SIEMPRE EN MOVIMIENTO!

Shay Obando

0.0 (0)
健康與體能

Siempre en movimiento es un podcast para hablar sobre el movimiento físico y todo lo que se necesita para tener una buena salud integral, sin prejuicios ni presiones.

07/07/2022

¿Qué es el yoga?

Cuando le pregunto a mis amigos porqué no les gusta el yoga me dicen que es porque no son tan flexibles, que no sirven para estar tanto rato concentrados o que necesitan un ejercicio más exigente, ahí es donde me di cuenta que en realidad no saben muy bien que es el yoga, por lo que acá te comparto a grandes rasgos que es y cuáles tipos hay.

6 分鐘
30/06/2022

Regresé después de 1 año

Hola, soy Shay y luego de 1 año de pausa te comparto tips para mantener una mejor salud mental a través del Movimiento.

7 分鐘
24/06/2021

¡Siempre en movimiento! 3 pasos para iniciar

Te comparto mis 3 pasos para iniciar una vida en movimiento. Contáme si los aplicás.

6 分鐘
24/04/2021

Esto es SIEMPRE EN MOVIMIENTO!

Para mi estar siempre en movimiento va más allá de sólo hacer ejercicio, por eso te cuento que significa para mí esta frase.

2 分鐘

24/04/2021

Esto es SIEMPRE EN MOVIMIENTO!

Para mi estar siempre en movimiento va más allá de sólo hacer ejercicio, por eso te cuento que significa para mí esta frase.

24/04/2021

•

2 分鐘

Siempre en movimiento es un podcast para hablar sobre el movimiento físico y todo lo que se necesita para tener una buena salud integral, sin prejuicios ni presiones.

創作者

Shay Obando
活躍年份

2021年 - 2022年
單集

4
分級

兒童適宜
節目網站

SIEMPRE EN MOVIMIENTO!

SIEMPRE EN MOVIMIENTO!

單集

¿Qué es el yoga?

Regresé después de 1 año

¡Siempre en movimiento! 3 pasos para iniciar

Esto es SIEMPRE EN MOVIMIENTO!

預告

Esto es SIEMPRE EN MOVIMIENTO!

關於

資料