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Sofá do Box Space Crosstraining
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- 健康與體能
Conversa no sofá do box Space Crosstraining @spacetatui, todos os participantes da comunidade, pessoas da Staff, Alunos e parceiros do box.
Cada um falará um pouco de si mesmo, a fim de todos se conhecerem melhor e fortalecer ainda mais nossa família Space.
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Renan Guedes: crossfitter, corredor, ciclista, cantor, triatleta...
Nesse episódio nós conversamos com o @reeguedes7, que respondeu sinceramente as perguntas, falou um pouco sobre sua jornada esportiva e sua carreira musical e, inclusive, nos brindou com uma palinha!Sigam @spacetatui no Instagram
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Bate-papo valendo burpee
Hoje nossa convidada é a @mandibianchi, uma das integrantes da Staff do @spacetatui. Nessa conversa estava valendo burpees. Será que ela vai pagar algum?
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Crossfit Games 2020 - Parte 2
Nesse episódio nossos HC's @brunoribeiro73 e @estevao.aleixo comentam sobre os wods e os resultados da primeira fase do Crossfit Games 2020, bem como dão seus palpites para a etapa presencial que acontecerá em outubro!
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CrossFit Games 2020
Hoje nossos HC's @brunoribeiro73 e @estevao.aleixo falam sobre a edição do CrossFit Games 2020 e as diferenças entre as edições anteriores.Falam também sobre os atletas e arriscam seus palpites para o TOP 5 feminino e masculino nessa primeira fase do CF Games 2020.
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Thiago Capi: muito além das figurinhas
Hoje nós conversamos com um dos moradores do box, Thiago Capi! Ele nos contou sobre sua jornada nos esportes, seus hobbies e gostos pessoais, além, é claro, de falar sobre seu dom de fazer figurinhas!
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O casal do fusca
Em nosso sofá, o Coach Rê recebe hoje um casal muito daora de nosso box. Ana @ana.costa.c e nosso garoto prodígio Diego @diego_luna.c.Eles falam como iniciaram no box; sobre treinar juntos, competições entre outras coisas. Comentam também as mudanças que sentiram em suas vidas depois de praticarem o Cross.