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Tips para el autocuidado en base al estrés . manuel santis
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- 健康與體能
Escucha este podcast con el fin de buscar maneras para trabajar el estrés que a provocado está pandemia y cualquier factores apartes , es necesario que las cargas emocionales y ansiedad podamos resolverlas . Buscamos el autocuidado de la manera mas sana y facil a medida de que estemos en casa , esperamos que todos se encuentren muy bien .
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Trabajo de autocuidado :
En este podcast lograremos dar algunas ideas de como poder trabajar el estrés y tips para poder trabajarlos a medida que estemos en casa . Un terapeuta ocupacional cumple un rol fundamental ya que en todas estas ideas pueden ser participe , trabajando con las personas y otorgando muchas ideas didácticas y creativas a base del autocuiadado . ❤