Vai Ser Feliz Camila Rondon

Há tantas possibilidades para explicar os motivos de você não conseguir sair da ideia e ir para a ação... De ficar num ciclo de desejo de agir e frustração por não ter agido...

A partir da pergunta que me chegou pelo Instagram @camilarondon, eu exploro, nesse episódio, algumas dessas possibilidades para te ajudar a gerar clareza e, quem sabe, conseguir entrar em ação.

Me conta depois se esse conteúdo te ajudou?

Beijo e #vaiserfeliz

Camila

p.s.: Para saber mais, visite o site www.vaiserfeliz.com.br

Carlota, eu tardo AND falho, mas, essa é pra você. Obrigada pelo comentário sobre crenças limitantes. Espero que a resposta te ajude e a todas as ouvintes que, hoje em dia, de tanto ouvir os colegas coaches falarem, já até sabem o que é crença limitante e sabem que elas atrapalham muito. Mas saber não é fazer, né, meu povo? Então, vamos treinar a construção de crenças fortalecedoras? Que isso, sim, é que faz a diferença!



Para saber mais, visite o site www.vaiserfeliz.com.br

Eu sei que, diante das notícias da pandemia, parece que a possibilidade de felicidade foi ficando cada dia mais distante desde março de 2020. Mas, me escuta, mesmo que sentir alegria esteja difícil, a gente pode se tornar mais resiliente e fazer a nossa felicidade possível, sim, viu?

Se quiser um pouco mais sobre emoções positivas, assista gratuitamente ao primeiro módulo do workshop Vai Ser Feliz, Mulher! no site www.vaiserfeliz.com.br

Beijo e #vaiserfeliz

No fim do ano passado, eu fiz duas palestras focadas em rotinas de bem-estar e produtividade e eu conto nesse episódio um pouquinho do que eu falei nesses encontros. A intenção é trazer para você alguns pontos de reflexão para que você seja capaz de observar os seus hábitos e avaliar se são hábitos que te ajudam a construir uma vida feliz ou não. Quer descobrir? Ouve e #vaiserfeliz

Para saber mais, visite www.vaiserfeliz.com.br

Estou lendo o livro Você tem fome de quê?, do Deepak Chopra. Ele propõe que a melhor forma de emagrecer é aumentar a consciência sobre as nossas necessidades e atendê-las adequadamente. Ou seja, não satisfazê-las apenas com comida. (Essa também é a melhor forma de construir uma vida mais feliz, viu)

A certa altura do livro, ele sugere que avaliemos como estamos nos saindo na tarefa de atender a sete necessidades humanas importantes e, para as quais, comer não é a resposta.

Vamos fazer juntas? Pega papel e caneta e... #vaiserfeliz

Para saber mais sobre o Vai Ser Feliz, visite www.vaiserfeliz.com.br

Nunca foi realmente possível prever e controlar o futuro, verdade, mas a sensação de que o mundo nunca foi tão incerto também é bem real, né? E aí? Como se equilibrar nessa corda bamba? Nesse episódio, trago duas sugestões que eu incluí nos meus processos de coaching, assim que a pandemia começou. Ouça e #vaiserfeliz

Para conhecer o programa de coaching de felicidade: https://www.hotmart.com/product/coaching-de-felicidade/U44191151A

Para ver a lista de Necessidades Humanas no blog do Vai Ser Feliz: https://vaiserfeliz.com.br/blog/f/lista-de-necessidades

Para saber mais, www.vaiserfeliz.com.br