4 集
Yogapodden Simon chippen Svensson
-
- 健康與體能
En podcast om den enorma yoga-djungeln. Vad är det? Vad ska man ha det till? Är yogamänniskor superhjältar?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
#4 Bikram - Geni eller våldtäktsman?
Om allt om Bikram och hans speciella yoga.Är det bra eller dåligt att yoga i 40 graders värme?Varför heter vissa studios bikram-yoga och vissa hot-yoga?Hur blir man behandlad på Bikrams teachers training-läger?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
#3 Yoga - Religion eller vetenskap?
Är effekterna av yoga bevisade eller är det bara något lärarna säger? Måste man vara religiös för att på riktigt ta till sig alla fördelar av yogan? Sitter känslorna i höften och axlarna?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
#2 Yoga - träning eller stretching?
Är yoga bra träning? Blir man smal av yoga? Får man bra kondition bara av att sitta och andas?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
#1 Vad är yoga?
Hur många yogaställningar finns det? Vem har kommit på dem? Varför har alla som håller på med yoga på sig kläder som är gjorda av återvunna traktordäck? Vad är yoga???
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.