Vamos bater um papo sobre a importância do sono para concentração, foco, rendimento durante o dia, e o que a alimentação, suplementação e fitoterapia podem fazer para auxiliar tanto no sono quanto na vigília.
Apresentação: Joana Lucyk e Flavia Mantovani.
Información
- Programa
- Publicado6 de octubre de 2020, 22:51 UTC
- Duración58 min
- Temporada1
- Episodio2
- ClasificaciónApto