• 28/01/2021
  • 8 MIN

Plum Village Temel Mindfulness Meditasyonu

Sema Demirkan ile Şefkat
Podcast de Sema Demirkan ile Şefkat

4 aşamalı bu meditasyon Plum Village' de Thich Nhat Han tarafından uygulatıldığı şekliyle temel mindfulness meditasyonudur.

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