Se Regalan Dudas.

Dudas Media
Se Regalan Dudas.

Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio.  Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría participar en el podcast o conoces a alguien, llena este formulario. ¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com ¡Escúchanos todos los martes y jueves en plataformas de audio o con video en YouTube!   Mándanos un audio con tus dudas, historias o preguntas existenciales aquí seregalandudas.com/buzon Complementa los episodios del podcast y platica con nosotras en todas las redes, estamos como @seregalandudas e inscríbete gratis a nuestro Newsletter. Si bien no somos profesionales de la salud mental, contamos con directorio de ayuda en el que puedes encontrar apoyo de profesionales para todo tipo de situaciones, encuéntralo en seregalandudas.com/ayuda y recuerda que ¡no estás a solx!   Tenemos un Club del Libro en el que todos los meses leemos un libro y lo comentamos una vez a la semana en comunidad con gente de todo el mundo. Inscríbete a nuestras pláticas semanales aquí y consigue todos nuestros libros recomendados aquí. Encuéntranos como @libros.seregalandudas en redes.  Hemos publicado dos libros: Se Regalan Dudas y Despertando.   Consigue nuestro merch de amor propio en Ámate.   Creamos otros podcasts que son parte de nuestra productora Dudas Media. Encuéntralos como: Despertando Podcast, Durmiendo Podcast y 10 Mujeres. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. 18 MAR

    542. Siete Veces Adiós: ¿Cuántos amores de la vida caben en una sola vida? | Alan Estrada y Diego Klein

    Este martes de Se Regalan Dudas nos emociona muchísimo 🫀.  En este episodio, Lety nos cuenta cómo cumplir su sueño de actuar en la obra Siete Veces Adiós la llevó a reflexionar sobre el amor, las despedidas y los ciclos que se cierran.  Junto al director, Alan Estrada, y su coprotagonista, Diego Klein, hablamos de las historias de amor que nos han marcado, de lo difícil que es soltar y de cómo cada relación nos enseña a querer de una forma distinta. También cuestionamos la idea de “un solo amor para toda la vida”, el peso de la nostalgia y las rupturas que nos transforman. Una conversación sobre los amores que nos construyen, los que nos rompen y los que nos enseñan a dejar ir.  En este episodio encuentras información sobre:  Lo que Siete Veces Adiós nos enseña sobre el amor y los sueños.Cómo las rupturas de pareja nos transforman y nos ayudan a crecer.La nostalgia del amor que no pudo ser y los futuros que imaginamos.Cómo los grandes amores de la vida no siempre son para siempre. Si te gustó este episodio también puedes escuchar: ¿Cómo superar una ruptura amorosa? | Jueves Lety & Ash 'Ahí no es': Cómo reconocer si una relación no es para mí | Ileana Rodríguez y Rodrigo Urquidi Responsabilidad afectiva en las relaciones | Cris Blanco Claves para una relación duradera | Nilda Chiaraviglio Episodios favoritos: Cerrar el ciclo de una relación  | Jueves Lety & Ash Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 h y 13 min
  2. 13 MAR

    541. ¿Por qué nos enganchamos en relaciones tóxicas? | Jueves de Lety & Ash

    A veces sabemos que algo no nos hace bien, pero soltarlo es otra historia ❤️‍🩹.  Este Jueves de Lety & Ash nos llegó un audio que nos hizo cuestionarnos mucho sobre las relaciones: las dinámicas, lo difícil que puede ser dejar ir y qué pasa cuando empezamos a sentirnos la persona tóxica en la pareja. También hablamos de cómo nuestras heridas pueden influir en lo que elegimos y de los patrones que seguimos sin darnos cuenta. Una conversación que nos invita a reflexionar sobre lo importante que es permitirnos cambiar el enfoque. Porque a veces en lugar de preguntar ¿cómo hago para que esto funcione?, podemos empezar a preguntarnos ¿esto es lo que realmente quiero? Si tienes una duda o una historia que quieras compartir, mándanos tu audio en seregalandudas.com/buzon  En este episodio encuentras información sobre:  Identificar comportamientos tóxicos dentro de una relación.Las heridas emocionales y su influencia en las relaciones de pareja.Asumir el compromiso de priorizar tu bienestar y crecimiento personal.Cómo empezar a trabajar en ti cambia la forma en que te relacionas. Si te gustó este episodio también puedes escuchar: Personas y relaciones tóxicas: ¿Cómo identificarlas? | Silvia Congost Relaciones de parejas sanas | Nilda Chiaraviglio ¿Cómo disfrutar la soltería a los 30? | Jueves de Lety & Ash  Amigos de tu ex: ¿Mantener la amistad o cortar el vínculo? | Jueves de Lety & Ash  Conmigo no pero con alguien más sí | Jueves de Lety & Ash  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    15 min

Calificaciones y reseñas

4.1
de 5
60 calificaciones

Acerca de

Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio.  Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría participar en el podcast o conoces a alguien, llena este formulario. ¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com ¡Escúchanos todos los martes y jueves en plataformas de audio o con video en YouTube!   Mándanos un audio con tus dudas, historias o preguntas existenciales aquí seregalandudas.com/buzon Complementa los episodios del podcast y platica con nosotras en todas las redes, estamos como @seregalandudas e inscríbete gratis a nuestro Newsletter. Si bien no somos profesionales de la salud mental, contamos con directorio de ayuda en el que puedes encontrar apoyo de profesionales para todo tipo de situaciones, encuéntralo en seregalandudas.com/ayuda y recuerda que ¡no estás a solx!   Tenemos un Club del Libro en el que todos los meses leemos un libro y lo comentamos una vez a la semana en comunidad con gente de todo el mundo. Inscríbete a nuestras pláticas semanales aquí y consigue todos nuestros libros recomendados aquí. Encuéntranos como @libros.seregalandudas en redes.  Hemos publicado dos libros: Se Regalan Dudas y Despertando.   Consigue nuestro merch de amor propio en Ámate.   Creamos otros podcasts que son parte de nuestra productora Dudas Media. Encuéntralos como: Despertando Podcast, Durmiendo Podcast y 10 Mujeres. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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