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Rejoignez le mouvement et méditez avec moi tous les jours ! Aurevoir l'anxieté et la colère, aurevoir la tristesse et les nuages noirs et bonjour la joie et la sérénité, la paix et le calme, la concentration, l'amour et la force. Tout ça saupoudré d'un peu d'humour et de philosophie. Rejoignez-moi sur jemeditetouslesjours.fr

- Harry
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Je médite tous les jours Harry

    • Religion & Spirituality

Rejoignez le mouvement et méditez avec moi tous les jours ! Aurevoir l'anxieté et la colère, aurevoir la tristesse et les nuages noirs et bonjour la joie et la sérénité, la paix et le calme, la concentration, l'amour et la force. Tout ça saupoudré d'un peu d'humour et de philosophie. Rejoignez-moi sur jemeditetouslesjours.fr

- Harry
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    10 minutes pour bien démarrer votre journée - Méditation guidée

    10 minutes pour bien démarrer votre journée - Méditation guidée

    À plus dans le bus ! | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=15tVFFGsI1E | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr

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    • 10 min
    12 minutes pour retrouver son chemin - Méditation guidée

    12 minutes pour retrouver son chemin - Méditation guidée

    Vous n'êtes pas seuls. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=0Ni00XDSd6E | Vous pouvez vous inscrire sur https://jemeditetouslesjours.fr

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    • 12 min
    20 minutes pour trucider votre anxiété - Méditation guidée

    20 minutes pour trucider votre anxiété - Méditation guidée

    Retroussez-vous les manches et faites la peau à votre anxiété et à votre stress | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=aoJ-NYeuxGk | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr

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    • 20 min
    Méditation guidée express pour recharger les batteries (5 minutes)

    Méditation guidée express pour recharger les batteries (5 minutes)

    Bonne journée à tous | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=1fDOsdEDQ1s | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr

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    • 5 min
    15 minutes pour un genre de pleine conscience - Méditation guidée

    15 minutes pour un genre de pleine conscience - Méditation guidée

    Vraiment heureux d'avoir repris les méditations guidées chaque jour. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=2wZ822ekizc | Inscrivez-vous ici https://jemeditetouslesjours.fr

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    • 15 min
    10 minutes pour se simplifier la vie - Méditation guidée

    10 minutes pour se simplifier la vie - Méditation guidée

    Et s'il ne tenait qu'à nous de rendre les choses simples ? | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=7nFGczwBXCY | Vous pouvez vous inscrire sur https://jemeditetouslesjours.fr

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    • 10 min

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