Meditazione "riscalda il tuo cuore"

L'obiettivo di questa seconda meditazione è di metterci in contatto con uno degli organi più potenti, sede di emozioni e nucleo pulsante, il nostro cuore.

Spesso ce ne dimentichiamo, tanto da non accorgerci neppure del suo battere.

Aiuteremo il cuore e tutto il corpo a scaldarsi, a percepire un senso di calore, ristoratore ed energizzante.

Con la voce di Imperfettamente.mamma

Meditazione tratta dal libro "Traditi dal cuore: quando l'amore diventa dipendenza affettiva" di L. Napoli