РБК Тренды

•

Csatorna • 11 műsor

Önfejlesztés

Önfejlesztés

Frissítve: 2022. 07. 02.
Szellemi egészség

Szellemi egészség

Frissítve: 2021. 02. 21.
Hogyan kell

Hogyan kell

Hetente frissül
Karrier

Karrier

Félhavonta frissül
Oktatás

Oktatás

Hetente frissül
Hogyan kell

Hogyan kell

Frissítve: 2022. 02. 14.
Vállalkozói tevékenység

Vállalkozói tevékenység

Félhetente frissül

2020. 12. 28.

Перестать беспокоиться о неудачах

Мы часто не замечаем наши достижения, концентрируясь лишь на своих неудачах. Чтобы восстановить свои силы и идти дальше к намеченным целям, необходимо сконцентрироваться на всех своих победах, даже самых маленьких. 🧘🏼‍♀️ Медитации подготовили психологи платформы «Понимаю». Озвучивает упражнение актриса мастерской Брусникина Настасья Чуйкова. Джингл был записан с помощью технологии приложения Endel, а по промокоду RBCTRENDS дарим 30 дней бесплатного доступа к сервису. Активировать код: code.endel.io 📧 Обратная связь: podcasts@rbc.ru

2020. 12. 28.

•

10 perc
2021. 01. 10.

Противостоять социальному давлению

Когда мы попадаем в круг людей, которые не одобряют нас, мы часто создаем образ нового себя, который скрывает настоящих нас и наши истинные желания. Противостоять давлению других можно с помощью устранения эмоциональных зажимов и поиска причин, из-за которых мы ищем одобрения со стороны. 🧘🏻‍♂️ Медитации подготовили психологи платформы «Понимаю». Озвучивает упражнение актёр мастерской Брусникина Кирилл Одоевский. Джингл был записан с помощью технологии приложения Endel, а по промокоду RBCTRENDS дарим 30 дней бесплатного доступа к сервису. Активировать код: code.endel.io 📧 Обратная связь: podcasts@rbc.ru

2021. 01. 10.

•

10 perc
2021. 01. 10.

Побороть беспомощность

В жизни бывает немало ситуаций, из-за которых мы чувствуем бессилие. Необходимо помнить, что такое случается с каждым и мы можем изменить наше отношение к чувству беспомощности: научиться принимать его и перестать изводить себя. 🧘🏼‍♀️ Медитации подготовили психологи платформы «Понимаю». Озвучивает упражнение актриса мастерской Брусникина Настасья Чуйкова. Джингл был записан с помощью технологии приложения Endel, а по промокоду RBCTRENDS дарим 30 дней бесплатного доступа к сервису. Активировать код: code.endel.io 📧 Обратная связь: podcasts@rbc.ru

2021. 01. 10.

•

11 perc
2020. 12. 28.

Повысить самооценку

Грубые комментарии от других людей и излишняя самокритика подрывают нашу веру в себя. Для того, чтобы почувствовать себя лучше, необходимо поработать над самооценкой и сфокусироваться на наших положительных качествах. Медитация поможет вам почувствовать уверенность в собственных возможностях. 🧘🏻‍♂️ Медитации подготовили психологи платформы «Понимаю». Озвучивает упражнение актёр мастерской Брусникина Кирилл Одоевский. Джингл был записан с помощью технологии приложения Endel, а по промокоду RBCTRENDS дарим 30 дней бесплатного доступа к сервису. Активировать код: code.endel.io 📧 Обратная связь: podcasts@rbc.ru

2020. 12. 28.

•

11 perc
2021. 02. 14.

Перестать критиковать себя

В каждом из нас живет критик и часто случается так, что чрезмерная критика себя и своих действий приводит к истощению ресурсов, потере веры в свои силы, возможности и неправильной оценке своего потенциала. Ваши качества — это ценность, которую стоит беречь и подпитывать, а не разрушать негативными мыслями. 🧘🏼‍♀️ Медитации подготовили психологи платформы «Понимаю». Озвучивает упражнение актриса мастерской Брусникина Настасья Чуйкова. Джингл был записан с помощью технологии приложения Endel, а по промокоду RBCTRENDS дарим 30 дней бесплатного доступа к сервису. Активировать код: code.endel.io Обратная связь: podcasts@rbc.ru

2021. 02. 14.

•

13 perc
2021. 02. 07.

Справиться со стрессом

Стресс вводит нас в бессмысленную суету и заставляет чувствовать себя уязвимыми: цели кажутся бессмысленными, цели – недостижимыми, а все идеи будто испаряются в суматохе. Вернуться к гармонии и умиротворению можно через свои воспоминания и правильный эмоциональный подход. 🧘🏼‍♀️ Медитации подготовили психологи платформы «Понимаю». Озвучивает упражнение актриса мастерской Брусникина Настасья Чуйкова. Джингл был записан с помощью технологии приложения Endel, а по промокоду RBCTRENDS дарим 30 дней бесплатного доступа к сервису. Активировать код: code.endel.io Обратная связь: podcasts@rbc.ru

2021. 02. 07.

•

13 perc
2022. 03. 10.

Зачем художникам образование

Анри Руссо, Фрида Кало, Йоко Оно и Винсент Ван Гог – это лишь малая часть художников, которые не получили образование, но получили признание во всем мире. В новом эпизоде узнаем, как достичь успеха в искусстве без дипломов Гость выпуска – Анна Буали, куратор отдела кино и медиаискусства Пушкинского музея и куратор программы «Новые медиа в современном искусстве» Московской школы современного искусства. Анна рассказала, зачем художникам образование, если заниматься искусством можно и без корочки университета. 00:42-4:40 – Художники без образования: у кого не было университетской корочки 4:40-10:32 – Точка входа: зачем нужно образование 10:32-17:33 – Избыток информации: почему важно разбираться в контексте 17:33-24:47 – Важные знания: как стать художником без образования 24:47-31:33 – Творческое проживание времени: трудности, с которыми можно столкнуться Обтаная связь: podcasts@rbc.ru

2022. 03. 10.

•

32 perc
2022. 08. 15.

Я – яссификация

В последнем эпизоде «Азбуки современности» объясняем, как карикатурные изображения из фото приложений стали частью интернет-культуры.Яссификация, как и многие другие слова из «Азбуки современности» является англицизмом, к которому сложно подобрать слово на русском языке. Обычно под яссификацией подразумевается процесс создания чего-либо существенно лучшего, чем его оригинальная версия. Слово приобрело популярность после того, как люди начали повсеместно пользоваться приложением FaceApp для ретуши фотографий: с помощью функций приложения на любую фотографию или портрет можно наложить макияж и укладку. Преображение бывает таким невероятным, что на отретушированном изображении на нас смотрит «идеальный» человек с гладкой кожей, ярким макияжем и симметричными чертами лица. Такие карикатуры мало похожи на реальных людей и помогают всем нам понять абсурдность современных стандартов красоты. Обратная связь: podcasts@rbc.ru.

2022. 08. 15.

•

2 perc
2021. 02. 21.

Войти в ресурсное состояние

Счастливые моменты и та энергия, которую они создают, оставляют в нашем подсознании бесценный опыт, к которому можно возвращаться в туредые периоды жизни. Чувства близости, пиковые эротические моменты, нежные воспоминания — это все источник наших сил, ресурс, который можно настроить себе во благо. 🧘🏼‍♀️ Медитации подготовили психологи платформы «Понимаю». Озвучивает упражнение актриса мастерской Брусникина Настасья Чуйкова. Джингл был записан с помощью технологии приложения Endel, а по промокоду RBCTRENDS дарим 30 дней бесплатного доступа к сервису. Активировать код: code.endel.io Обратная связь: podcasts@rbc.ru

2021. 02. 21.

•

9 perc
2021. 06. 14.

Что такое NFT и почему они приносят миллионы

Искусство, существующее только в цифровом виде на серверах, может принести большие деньги. Что такое NFT и зачем люди платят миллионы долларов за воздух — объясняем на котиках и покемонах Текстовая версия материала на сайте РБК Тренды. Обратная связь: podcasts@rbc.ru

2021. 06. 14.

•

13 perc

Эксперты из разных отраслей обсуждают реалии современного мира в подкастах РБК Трендов.