Az önbizalomhiány fejleszthető? Igen! - Nem beszélünk zöldségeket! Bonduelle podcast

Nem beszélünk zöldségeket! podcast sorozatunk hetedik részében Liptai Claudia, Farkasházi Réka és Moór Bernadett Bedhy Dr. Piczkó Katalin pszichiáter, coach segítségével járt utána, hogy kinek mit jelent az önbizalom, illetve milyen hatással vannak a transzgenerációs minták és a környezet az önbizalom kialakulásában. Az epizódban arra is választ kapunk, hogy hogyan lehetséges átalakítani az otthonról hozott mintákat és hogyan fejleszthető az önbizalom belső erőforrások segítségével.