81 episodes

A COVID kezdetekor indult útjára a ‘Lazán és tudatosan’ csatorna. Hirtelen sok szabadidőm lett, ezt próbáltam tartalommal megtölteni.
És hogy honnan merítek?
2001 óta pszichológusként, 2007 óta családterapeutaként, most pedig pszichoterapeuta szakorvosként dolgozom. Számos populációval foglalkozhattam: pl. GYESről visszatérő hölgyekkel, kórházi ellátásban (rehabilitáció, majd pszichiátria), a gyermekvédelem által érintett családokkal, hajléktalanokkal, iskolapszichológusként serdülőkkel és persze magán kliensekkel. Mindfulness tanár és szomatodráma játékvezető is vagyok.
Kellemes perceket!

Lazán és tudatosan - pszichológia a mindennapokhoz Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos

    • Health & Fitness
    • 4.9 • 222 Ratings

A COVID kezdetekor indult útjára a ‘Lazán és tudatosan’ csatorna. Hirtelen sok szabadidőm lett, ezt próbáltam tartalommal megtölteni.
És hogy honnan merítek?
2001 óta pszichológusként, 2007 óta családterapeutaként, most pedig pszichoterapeuta szakorvosként dolgozom. Számos populációval foglalkozhattam: pl. GYESről visszatérő hölgyekkel, kórházi ellátásban (rehabilitáció, majd pszichiátria), a gyermekvédelem által érintett családokkal, hajléktalanokkal, iskolapszichológusként serdülőkkel és persze magán kliensekkel. Mindfulness tanár és szomatodráma játékvezető is vagyok.
Kellemes perceket!

    V/9. Útvesztőben - Coach vagy pszichológus?

    V/9. Útvesztőben - Coach vagy pszichológus?

    Tréningek, előadások, események, appok és a támogatási
    lehetőség: https://linktr.ee/drdomjan
    Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - https://www.instagram.com/dr.domjan
    Ebben a részben érintettük:
    - Mi a coachok feladata?
    - Mikor válasszunk pszichológust?
    - Mi a különbség a pszichológus és a szakpszichológus között?
    - Mi a helyzet a mentálhigiénés szakemberekkel?
    - Mikor keressünk fel pszichoterapeutát?
    Iratkozz fel!
    Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését
    támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is -  https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm! 
    - Web: https://drdomjan.hu
    - Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan/
    - Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan/
    - Threads: https://www.threads.net/@dr.domjan
    - Linkedin: https://www.linkedin.com/in/mihály-dr-domján-44858b182
    - TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
    - Spotify:https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
    - YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0
    - Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
    - Anchor: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-domjan
    - RadioPublic: https://radiopublic.com/dr-domjn-mihly-G2rlZv
    - Breaker: https://www.breaker.audio/dr-domjan-mihaly
    - Overcast: https://overcast.fm/itunes1507862497/dr-domj-n-mih-ly
    https://www.instagram.com/dr.domjan  https://www.instagram.com/zakaranita

    • 32 min
    V/8. Anorexia és bulimia

    V/8. Anorexia és bulimia

    Tréningek, előadások, események, appok és a támogatási lehetőség egy helyen: ⁠⁠https://linktr.ee/drdomjan⁠⁠
    Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta beszélgetése - ⁠⁠@dr.domjan⁠⁠
    Ebben az epizódban érintettük:
    - Az anorexia nervosa és a bulimia nervosa diagnosztikus kritériumai.
    - Mit szeretne az evészavaros fiatal a viselkedésével
    elérni?
    - Milyen konkrét szabályok ismertek a családoknál? (Minuchin)
    - Melyek a Milánói iskola megállapításai?
    - A multiimpulzív altípus jellegzetességei.
    - A makacsságot tisztelni kell.
    - Milyen hiedelmek gyakoriak?
    - Könyvajánló - Túry Ferenc: Anorexia, bulimia - Önsegítő és családsegítő kalauz
    Iratkozz fel!
    Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését
    támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is -  ⁠https://www.patreon.com/drdomjan⁠ - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!
    - Web: ⁠⁠https://drdomjan.hu⁠⁠
    - Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/dr.domjan⁠⁠
    - Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/dr.domjan⁠⁠
    - Threads: ⁠⁠⁠https://www.threads.net/@dr.domjan⁠⁠
    - Linkedin: ⁠https://www.linkedin.com/in/mihály-dr-domján-44858b182⁠
    - TikTok: ⁠⁠https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/⁠⁠
    - Spotify:⁠⁠ https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp⁠⁠
    - YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0⁠⁠
    - Apple Podcasts: ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4⁠⁠
    - Anchor: ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-domjan⁠⁠
    - RadioPublic: ⁠⁠https://radiopublic.com/dr-domjn-mihly-G2rlZv⁠⁠
    - Breaker: ⁠⁠https://www.breaker.audio/dr-domjan-mihaly⁠⁠
    - Overcast: ⁠⁠https://overcast.fm/itunes1507862497/dr-domj-n-mih-ly⁠⁠
    ⁠@dr.domjan⁠  ⁠@zakaranita

    • 31 min
    V/7. Testkép, testképzavar

    V/7. Testkép, testképzavar

    Minden egy helyen - tréningek, előadások, események, appok és a támogatási lehetőség: ⁠https://linktr.ee/drdomjan⁠
    Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta
    szakorvos, pszichológus, családterapeuta beszélgetése - ⁠@dr.domjan⁠
    Ebben az epizódban érintettük:
    - A perfekcionista testideállal szemben mi a valóság?
    - Hogyan kapcsolódik a testkép a szexualitáshoz?
    - Hogyan lehet felismerni a testképzavart?
    - Milyen konkrét kérdéseket lehet testképzavar esetén átgondolni?
    Iratkozz fel!
    Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!

    Web: ⁠https://drdomjan.hu⁠
    Facebook: ⁠https://www.facebook.com/dr.domjan⁠
    Instagram: ⁠https://www.instagram.com/dr.domjan⁠
    Threads: ⁠⁠https://www.threads.net/@dr.domjan⁠
    Linkedin: https://www.linkedin.com/in/mih%C3%A1ly-dr-domj%C3%A1n-44858b182/?originalSubdomain=hu
    Spotify:⁠ https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp⁠
    Apple Podcasts: ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4⁠
    Anchor: ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-domjan⁠
    RadioPublic: ⁠https://radiopublic.com/dr-domjn-mihly-G2rlZv⁠
    Breaker: ⁠https://www.breaker.audio/dr-domjan-mihaly⁠
    Overcast: ⁠https://overcast.fm/itunes1507862497/dr-domj-n-mih-ly⁠
    YouTube:
    ⁠https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0⁠

    @dr.domjan  @zakaranita

    • 48 min
    V/6. Két tűz között felnőni – villámhárító kisemberek

    V/6. Két tűz között felnőni – villámhárító kisemberek

    Minden egy helyen - tréningek, előadások, események, appok és a támogatási lehetőség: ⁠https://linktr.ee/drdomjan⁠

    Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta beszélgetése - ⁠@dr.domjan⁠

    Ebben az epizódban érintettük:

    - Szimbolikusan mit jelent a túszdráma kifejezés?

    - Normál értelemben hogyan funkcionál egy szülőpár?

    - Mi a helyzet váláskor?

    - Mi a gyermekek érdeke a családban?

    - „Aki másnak vermet ás, maga esik bele.”

    - Mihez kell a legtöbb erő?
    Blogbejegyzések itt olvashatók:

    https://drdomjan.hu/blog/


    Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését
    támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is -  https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!




    Web: https://drdomjan.hu


    Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan


    Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan


    Threads: ⁠https://www.threads.net/@dr.domjan


    TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/


    Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp


    YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0
    Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
    Anchor: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-domjan


    RadioPublic: https://radiopublic.com/dr-domjn-mihly-G2rlZv


    Breaker: https://www.breaker.audio/dr-domjan-mihaly


    Overcast: https://overcast.fm/itunes1507862497/dr-domj-n-mih-ly

     

    @dr.domjan  @zakaranita

    • 47 min
    V/5. Valami elszakadt örökre – végjáték és válás

    V/5. Valami elszakadt örökre – végjáték és válás

    Minden egy helyen - tréningek, előadások, események, podcast-appok és a támogatási lehetőség: https://linktr.ee/drdomjan⁠
    Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - ⁠@dr.domjan⁠
    Ebben az epizódban érintettük:

    Az tud váltani, akinek van ereje hozzá.
    Ha valaki fontolgatja a válást, mit érdemes átgondolnia?
    Mi a helyzet a válás előtti különköltözés lehetőségével?
    Melyek a válás szakaszai?
    Mi a helyzet a mediációval?
    Mire érdemes odafigyelni a gyermekek kapcsán?
    Miért hasznos ügyvédhez fordulni?

    Kapcsolódó blogbejegyzés:

    Sikeresen válni? Sőt, újraházasodni?


    https://drdomjan.blog.hu/2018/05/09/sikeresen_valni_sot_ujrahazasodni

    Iratkozz fel!Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését
    támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is -  https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!

    Web: https://drdomjan.hu


    Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan


    Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan


    Threads: ⁠https://www.threads.net/@dr.domjan


    TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/


    Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp


    YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0


    Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4


    Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==

    @dr.domjan  @zakaranita

    • 50 min
    V/4. Mielőtt a zuradtól megszöknél, ezt hallgasd meg

    V/4. Mielőtt a zuradtól megszöknél, ezt hallgasd meg

    Minden tréning, előadás, esemény, app és a támogatási lehetőség egy helyen: ⁠https://linktr.ee/drdomjan⁠

    Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - ⁠@dr.domjan⁠

    Ebben az epizódban érintettük:

    - Melyek a leggyakoribb panaszok, amit a hölgyektől hallok?

    - Milyen lépései vannak az érzelmek felismerésének és felvállalásának?

    - Miért érdemes a nőknek a saját anyjukkal való kapcsolatukon dolgozniuk?

    - Milyen feladatokat ajánlok a hölgyek és az édesanyák figyelmébe?

    - Hogyan fordítható meg a "gyűjtögetés"?

    Iratkozz fel!

    Amennyiben a podcastok értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!

    Web: https://drdomjan.hu

    Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan

    Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan

    Threads: ⁠https://www.threads.net/@dr.domjan

    TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
    Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp

    YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0

    Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4

    Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==

    • 55 min

Customer Reviews

4.9 out of 5
222 Ratings

222 Ratings

dia0106 ,

-

A gyaszról szóló podcast szívbemarkoló, igaz , megnyugtato , elgondolkodtato volt és ugyanakkor mas perspektívát is megnyitott! Kérdést lehet esetleg feltenni?
Hálás köszönet

gues845 ,

Köszönöm

Kedves Misi és Ancsa!
Így tovább! Fantasztikusak vagytok! Köszönöm az időtöket és a rengeteg szuper tanácsot amit beletesztek minden egyes Podcastbe! 🙏🏼

Anikó6791 ,

mindenkihez szól!

nagyon szeretem! néhány hónapja találtam rá, végig hallgattam már egyszer, most újrakezdtem, mert nagyon jó meglátásai, javaslatai vannak! 🙂
és imádnivalóak Ancsával, ahogy nevetgélnek ❤️

Top Podcasts In Health & Fitness

Tervezd magad újra
Csekovszky Anna
Huberman Lab
Scicomm Media
szexkultúra podcast
szexkultúra podcast
Kösz, jól - a HVG wellbeing podcastja
HVG Podcastok
Amiről nem beszélünk...
Knapek Éva, klinikai szakpszichológus
The Psychology of your 20s
iHeartPodcasts

You Might Also Like

Ma is tanultam valamit
Index.hu
Mindenségit!
Varga T. Róbert & Pázmándi Gergely
Friderikusz Podcast
Friderikusz Sándor
Szavakon túl
Klubrádió
Partizán
Partizán média
KAPod
Kovacs Andras Peter