Modern Múzsák - egy podcast vállalkozó és vezető nőknek Modern Múzsák // Kollár Anna

Vegyél részt a High Vibe Masterclasson, regisztrálj ingyenesen ITT, (csatlakozz élőben most május 8-án), a felvétel regisztráció után érkezik az e-mail címedre.

..........................................

Az elférfiasodott Nő és az elnőiesedett Férfi podcast epizód:


A mai adásban ránézünk arra, hogy mi történt az elmúlt évtizedekben, amiért úgy érezzük a Nők elférfiasodtak a Féfiak pedig elnőiesedtek. Korábban ez másként volt? Miben rejlett és rejlik ma ennek a mérhetősége?


Áttekintjük, hogy társadalmilag és gazdaságilag milyen hatások értek minket.


Mit jelent a feminin és maszkulin minőség/energia egy nő vagy férfi életében?


Meggtudhatod, hogy te vajon melyik tábort erősíted? Vagy beazonosíthatod, hogy a te párkapcsolati dinamikád vajon részesül-e ezekből a mintákból.


És azt is megtudhatod, hogy mi a megoldás mindezekre. 😉



A mai szóló epizódból kiderül:


0:00 - 8:10 - Bevezetés és elfogadás
8:10 - 16:53 - Társadalmi tényezők, amelyek megalapozták a változást
16:53 - 24:00 - Milyen az elférfiasodott Nő?
24:00 - 28:38 - Milyen az elnőiesedett Férfi?
28:38 - 38:36 - Mi a megoldás? Hogy tudnak helyükre kerülni a dolgok? 



Ajánlások:


Önegyüttérzés mindfulness hanganyag - ⁠töltsd le ingyen!⁠ és gyakorold te is a siker igazi titkát, amely a kedvességben rejlik önmagad iránt. ❤️
Hogyan hozd egyensúlyba a feminin és maszkulin energiáidat? - ⁠blogcikkem⁠
Könyv ajánlás: ⁠Bethany Webster - Anyaseb
Olvasd el a lustaságról szóló posztomat a feminin minőség negatív köntösbe bújtatásáról: ⁠Instagram poszt ITT⁠
Ha segítségre van szükséged, mert abúzus ért: NANE.hu


⁠BACKSTAGE⁠ - a vállalkozói és vezetői sikered +a magánéleti boldogságod #1 számú forrása ambíciózus Nőként.



Kik is azok a Modern Múzsák?

“Egy közösség, ahol vállalkozó és vezető nőkként végre értjük egymást, tanulhatunk és inspirálódhatuk egymástól úgy, hogy őszintén megosztjuk az életünknek a  sötétebb, árnyékosabb oldalát is.” - Kollár Anna, vállalkozó és vezető nők mentora, író és a Modern Múzsák alapítója a Modern Múzsák podcast műsorvezetője.

A podcast küldetése, hogy olyan inspiráló vállalkozó és vezető Nők útját, tapasztalatait ossza meg, akik mellébeszélés nélkül beszámolnak az életük sikereiről és kudarcairól egyaránt. 


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mm823/message

Töltsd le az ingyenes Önegyüttérzés mindfulness hanganyagot és gyakorold te is a siker igazi titkát, amely a kedvességben rejlik önmagad iránt. ❤️

........................................

A hosszú belső telem után végre megtaláltam a hangom és a küldetésem, de kényszerpihenőre kellett mennem. Mondhatni egy gyászfolyamat van mögöttem, amiért a munkában megállásra kényszerültem.

A mai epizódban az irreális elvárásokról fogok mesélni, amelyek az elmúlt hónapban engem is maguk alá temettek. Illetve szó esik a szorosan ide kapcsolódó megfelelési kényszerről is, amelyet már gyerekkorunktól kezdve magunkkal cipelünk. Őszintén mesélek saját élményeimről is.

Szeretnék nektek ezekkel kapcsolatban több gyakorlati megoldást is átadni azért, hogy az önmagunk felé támasztott elvárásokat oldjuk, így több gyakorlati tippet is hallgatsz a mai adásban. 🙏❤️

A mai szóló epizódból kiderül:


0:00 - 7:50 - Kényszerpihenő és a bukásaim az elmúlt hónapban
7:50 - 11:45 - Az irreális elvárások, ahogy összenyomnak
11:45 - 18:58 - Őszintén a saját elvárásaimról, miért alakultak ki bennem
18:58 - 20:27 - Hogyan tudunk együtt dolgozni?
20:27 - 27:25 -  A megfelelési kényszerünk honnan eredhet?
27:25 - 39:45 - Mi a megoldás? Hogy tudom oldani? 

Ajánlások:


Önegyüttérzés mindfulness hanganyag - töltsd le ingyen! 
Az önegyüttérzés erejéről szóló blogcikkem, tudományos tényeket megemlítve - blogcikkem
Könyv ajánlás: Máté Gábor - Normális vagy
Bővebben az imposztor szindrómáról: Instagram poszt ITT
Találkozzunk a Nők az üzleti életben rendezvényen április 20-án - Jegyek ITT


BACKSTAGE - a vállalkozói és vezetői sikered +a magánéleti boldogságod #1 számú forrása ambíciózus Nőként.



Kik is azok a Modern Múzsák?

“Egy közösség, ahol vállalkozó és vezető nőkként végre értjük egymást, tanulhatunk és inspirálódhatuk egymástól úgy, hogy őszintén megosztjuk az életünknek a  sötétebb, árnyékosabb oldalát is.” - Kollár Anna, vállalkozó és vezető nők mentora, író és a Modern Múzsák alapítója a Modern Múzsák podcast műsorvezetője.

A podcast küldetése, hogy olyan inspiráló vállalkozó és vezető Nők útját, tapasztalatait ossza meg, akik mellébeszélés nélkül beszámolnak az életük sikereiről és kudarcairól egyaránt. 


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mm823/message

Töltsd le az ingyenes ⁠⁠Céltervező Munkafüzetet⁠, ha te is az ambiciózus nők 70%-ába tartozol és túl sok teher nyomja a vállad. Itt az ideje megtervezni a 2024-es évedet!

.................................

Vendégünk: Cserháti-Herold Janka

- Elsőként foglalkozott Magyarországon a termékenységtudattal, hiszen előtte még a kifejezés sem létezett magyarul.
- Elsőként kezdett beszélni és népszerűsíteni alternatív és hormonmentes fogamzásgátlási eszközöket, mindezt főleg a fiatalok körében.
- YouTube csatornát indított @hormonmentes néven és edukáló videóival nagyon hamar a fiatalok példaképévé vált.

Janka alapító-tulajdonosa a hormonmentes.hu-nak és küldetésük, hogy termékenységtudat tanfolyamukkal nők ezreinek tanítsák meg a hormonmentes fogamzásgátlás biztonságos használatát. Emellett webshopjukban különféle hormonmentes termékeket árulnak többek között egyedi, innovált fejlesztéssel készülteket is.

Ami kiderül az adásból:


2:20 – Janka útja, küldetése - fontos, hogy elsőként jelent meg a piacon?
16:02 – A termékenységtudat - amit eddig még nem tudtál róla
19:45 – A csapatépítés fontossága - találd meg a jó embereket!
27:25 – Kudarc kezdő vállalkozóként
31:30 - Erősségek és nehézségek
37:44 - Villámkérdések
41:20 - Újdonságok a hormonmentes.hu-nál és közelgő események!


Fontos linkek:


Weboldal - hormonmentes.hu
Instagram oldala
YouTube csatorna
Hamarosan jegyek elérhetőek: Ciklusfesztivál
Hamarosan debütáló új weboldal: Ladea
Irány a BACKSTAGE⁠ az EXTRA epizódért! 





Említett könyvek:


Mel Robinson: 5 másodperces szabály
Mel Robinson: Ajd egy 5-öst magadnak!
Vágyi Petra: Sémáink fogságában


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mm823/message

Töltsd le az ingyenes ⁠Céltervező Munkafüzetet , ha te is az ambiciózus nők 70%-ába tartozol és túl sok teher nyomja a vállad. Itt az ideje megtervezni a 2024-es évedet!

........................................

Máris meg tudod hallgatni a 2024-es évünk első podcastjét! Ismét egy szóló epizóddal érkezünk a Modern Múzsák Podcast sorozatban.

A témánk igazi évindító és évlezáró gondolatokat hoz magával, és egyben megismerheted az önismeret egyik legerősebb mondatát. Megosztok Veled egy szuperegyszerű szándékmeghatározó gyakorlatot, beszélgetünk az érzelmeid validálásának fontosságáról és a szükségleteid felismerésének jelentőségéről és megsúgok egy két mély érzelmet, amelyet én is átéltem az elmúlt időszakban.

Kapcsolódj velem!

Ami az adásból kiderül:


7:02 - Mi az önismeret legerősebb mondata?
16:30 - Hogyan vedd kezedbe az irányítást az életed felett?
24:02 - Miért fontos az érzéseid validálása és a szükségleteid felismerése?
29:20 - Mit tanultam az ideális napomból? Miért nem vágyom már rá?




Évtervező esemény januárban - vedd meg a jegyed!
Modern Istennők Kézikönyve
Modern Istennő Álomdoboz


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mm823/message

Töltsd le az ingyenes ⁠Céltervező Munkafüzetet, ha te is az ambiciózus nők 70%-ába tartozol és túl sok teher nyomja a vállad. Itt az ideje megtervezni a 2024-es évedet!

.................................

A Modern Múzsák legújabb podcast vendége már az egyetemi évek óta tudatos karriertervező. Nálunk hatalmas bátorsággal mesélt pályakezdőként megélt félelmeiről - továbbá arról, hogy fiatal vezetőként milyen elképesztő kihívások elé került. 🔥 

 

A podcastben mesél arról a bizonyos USP-ről, ami az egyediségét adja minden vállalkozásának és hogy a delegálás elengedhetetlen a növekedés érdekében. Vallja, hogy: " Nem azt érdemes delegálni, amit a legkevésbé szeretsz csinálni."

 

Vendégünk: Máthé Tímea, The Macaron Girl



Máthé Tímea marketing-szakértő, sorozat-vállalkozó. 12 éves multis tapasztalat után kezdte el a saját útját járni és egy percig sem bánta meg. 🙏 A Macaron Media vezetője, ahol professzionális marketing segítséget adnak vállalkozásoknak és a FemPower Club alapítója, ahol pedig egy előfizetéses rendszerben adja át tananyagról-tananyagra a social media sikerének kulcsát. 



Az adásból kiderül:


2:10 - Timi honnan indult és fiatal vezetőként milyen kihívások elé nézett. 


16:03 - USP, azaz az egyedisége, ami Timi sikerét adja a vállalkozásaiban.


26:36 - Mikor kell delegálni és mit érdemes? Üzleti terv - készülj alapból a bukásra.


35:30 - Kudarcok, bizonytalanság és egy támogató közeg, ami emel. 



Források:


Macaron Media
FemPower Club
@themacarongirl.travels
Irány a BACKSTAGE az EXTRA epizódért!


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mm823/message

Töltsd le az ingyenes Céltervező Munkafüzetet, ha te is az ambiciózus nők 70%-ába tartozol és túl sok teher nyomja a vállad. Itt az ideje megtervezni a 2024-es évedet!

................................

Az #őszintén, vagyis a szóló epizódok olyan mélységekbe engednek betekintést, amelyeket Anna is eleinte félve ismert be önmagának. Saját elakadásai, a fejlődés iránti vágy és mások segítése motiválta ezt az önálló sorozatot. 

Nem a céljaid szintjére emelkedsz, hanem a rendszereid szintjére süllyedsz! – James Clear

................................

#őszintén - A fájdalmas igazság

“Lépj csak ki a komfortzónádból! Na hajrá, hiszen ott van az élet!”

Gyakran halljuk, igaz?

De arról talán jóval kevesebbet hallunk, hogy a változásnak milyen ára van és milyen nehézségekkel jár, akár hosszú távon a fejlődés. Anna is nagyot álmodott és megvalósító lévén kilépett a komfortzónájából az elmúlt évben. Tudta, hogy 2023 a befektetés éve lesz, de mégis olyan nem várt következményekkel találta szemben magát, ami megrémítette. A megfizetett ár néha szó szerint vehető, néha pedig a lemondásokról és korábbi vállalkozási formánk gyászáról szól.

Akik régóta követik Annát, azok már biztosan értesültek a sok újdonságról, de ezt a történetet talán egyben, így még senki sem hallotta.

A mai szóló epizód az elmúlt év összegzése, a vállalkozói kudarcok és mélypontok összefoglalója.



Neked melyik az a terület az életedben, amit elkerülsz és nem akarsz vele szembenézni, pedig szükséges lenne a változáshoz?

A mai szóló epizódból kiderül:


4:45 - Mi történt a Self-Love Clubbal az elmúlt évben és hogyan vált BACKSTAGE-é?
13:00 - Miért kellett a változás? Mi Anna vállalkozói célja?
18:00 - Kudarcok, amelyeknek meg kellett fizetni az árát.
27:53 - Ami ilyenkor kapszkodót jelent és amiről sosem mondana le Anna.

Források:


Modern Istennő Álomdoboz – 44 db inspirációs kártya a lelkednek
Modern Istennők Kézikönyve – a szeretetet vagy a félelmet választod?
BACKSTAGE – a vállalkozói és vezetői sikered +a magánéleti boldogságod #1 számú forrása ambíciózus Nőként.
Instagram oldal – kövess be!
Facebook oldal – kövess be! 
YouTube csatorna – iratkozz fel, hogy kapj értesítést az új részekről!


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mm823/message