Где искать счастье: что говорит психология?

Любопытная Саша | Психология

В этом эпизоде я разбираю конкретные советы, вещи и концепции из психологии, которые описывают, что нужно делать, чтобы счастливым в жизни быть. Я обсуждаю работу Фрейда "Недовольство культурой", формулу Артура Брукса из чего состоит счастье и пять элементов PERMA, которые счастье обеспечивают. А еще объясняю 12 осознанных действий от Сони Любомирски, которые необходимо совершать, чтобы счастья достичь.

Мой INST: https://www.instagram.com/fishman_psy/
Психологические консультации: http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1html
Другие мои проекты: https://taplink.cc/fishman_psy
Поддержать подкаст материально: https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMR

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada