18 min
#1 Das Modell der Superkompensation (Prinzipien des Trainings) Through The Veins
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- Health & Fitness
Was ist Superkompensation? Sollte ich so trainieren? Wie funktioniert es? Ganz kurz und knapp. Bei Fragen und Wünsche an mein IG: https://www.instagram.com/michael_gbs/?hl=de wenden.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/through-the-veins/message
Was ist Superkompensation? Sollte ich so trainieren? Wie funktioniert es? Ganz kurz und knapp. Bei Fragen und Wünsche an mein IG: https://www.instagram.com/michael_gbs/?hl=de wenden.
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