#125: Marcos Trainingsplan

Begleite uns, während wir den Trainingsplan von Marco analysieren, begutachten und Verbesserungsvorschläge unterbreiten. Zusammen mit Pascal tauchen wir tief in die Welt des Trainings ein, um Wege zu finden, wie man das Beste aus jedem Workout herausholen kann. Von der Planung von Übungen bis hin zur Feinabstimmung der Intensität diskutieren wir verschiedene Ansätze, um die Effektivität von Trainingsplänen zu maximieren. Egal, ob du ein erfahrener Fitnessenthusiast bist oder gerade erst anfängst, dieser Podcast bietet wertvolle Einblicke und praktische Tipps, um deine Fitnessziele zu erreichen.

So supportest du diesen Podcast: https://amzn.to/3hqpkk3  Einkauf bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Athletic Aesthetics⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sportnahrung Wehle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit dem Code: Massegarage  Viel Spaß und gib mir gerne Feedback!  Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠massegarage⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pascal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠