“The Random House Dictionary” mendefinisikan ritual
sebagai berikut, "Setiap aktivitas atau perilaku rutin
yang dilakukan dengan cara yang telah ditetapkan
atau terpola."
Kita dapat membangun ritual dalam tiga langkah mudah :
IDENTIFIKASI TUGAS. : Olahraga di Fitness Center
IDENTIFIKASI SUB - TUGAS : Peregangan, treadmill, angkat beban, renang, mandi dan pulang
IDENTIFIKASI WAKTU : 17.00 atau pulang kantor
Ingat, ritual tidak bersifat baku, yang tidak bisa berubah atau mutlak, karena setelah kita menetapkan
ritual, masih dapat diubah kapanpun tergantung pada situasi dan kondisi tertentu kita.
Information
- Show
- Published29 March 2021 at 04:36 UTC
- Length24 min
- Season2
- Episode15
- RatingClean