![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
1 episode
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
BodyVibes Eliška Lacinová
-
- Health & Fitness
Podcast BodyVibes má všem připomenout důležitost vlastního já a to nejen fyzického tělesného já, ale i vnitřního já. Pokud na sobě chcete tedy opravdu pracovat a to zdravě, jemně a s ohledem na potřeby organismu, pak je tento podcast právě pro vás!
Já se jmenuji Eliška, jsem osobní trenérka, instruktorka skupinových lekcí a pilatesovi metody, vedu svou platformu BodyAgentura Fitness, kde se snažíme dbát na zásady, které uznávám a které se dozvíte právě v tomto podcastu. Můj osobní INSTAGRAM je:
@eliskalaci a pokud se budete chtít připojit do naší BodyAgentury, ráda každého přivítám, nestyďte se mi na IG napsat.
-
Nejlepší cesta za zdravým a krásným tělem
V tomto podcastu vám přiblížím, jak dosáhnout co nejlepších výsledků při cvičení a přitom zmírnit dopad na naše tělo. Zmíňuji i problematiku dnešního světa fitness, nesmysly, které nás nutí hnát se za přeludem, který místo aby nás podporoval, nám podkopává nohy. Berte tento podcast jako úvod do této problematiky.