Bora Ser Feliz! Denise Sales
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- Health & Fitness
O Podcast: Bora Ser Feliz abrange a Saúde Mental, temas como Motivação, Autoestima, Desenvolvimento Pessoal, Reflexões e muito mais. Além disso, no Quadro "Persona" nossas(os) convidadas(os) abordam diversos assuntos. Vem com a gente!
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ENTREVISTA: O que é Massoterapia? Quais são os Benefícios?
Convidada: Vanessa Santos, Massoterapeuta e Reflexoterapeuta.
Atualmente, vem crescendo cada vez mais o interesse por cuidar da saúde de forma mais natural. No caso de dores musculares, ansiedade e grande sobrecarga de estresse, muitas pessoas tem buscado alívio, e melhor qualidade de vida, com a massoterapia. A prática abrange diversos tipos de técnicas.
Uma delas é a Reflexologia. Você sabe em quais situações a técnica é recomendada? Quantas sessões são necessárias, em média, para um bom resultado? Existe alguma contraindicação?
A massoterapeuta, Vanessa Santos, nos esclarece tudo isso e muito mais. Você quer saber quais são os benefícios da reflexologia e de outras técnicas? Vem com a gente! Bora Ser Feliz! -
ENTREVISTA: Constelação Familiar, a técnica que promete resolver conflitos que atravessam gerações
Convidada: Marcilene Rodrigues, Terapeuta Reikiana e Consteladora Familiar.
A cada dia, surgem novas terapias alternativas pelo mundo, incluindo o Brasil. Atualmente, muito tem se falado sobre a Constelação Familiar como uma forma de resolver conflitos. A técnica promete solucionar conflitos familiares que vão atravessando gerações.
Há alguns anos, o judiciário brasileiro tem recorrido a esse tipo de técnica numa tentativa de desafogar o sistema, já que são milhares de processos, acumulados, aguardando para serem resolvidos.
O SUS também disponibiliza a técnica como prática integrativa complementar. Mas como funciona a Constelação familiar? Qual a sua origem? Que tipo de problemas ela pode resolver? É uma prática segura?
Nesse episódio, a Consteladora Marcilene Rodrigues esclarece o assunto com profundidade citando exemplos de casos atendidos, e os benefícios da Constelação Familiar. Para finalizar, ela nos conta quais são os principais encantos e desafios da profissão. Vem com a gente. Bora Ser Feliz. -
A Curiosidade e Seus Benefícios: Seja um Eterno Aprendiz!
Você se considera uma pessoa curiosa? De acordo com vários estudos, a curiosidade pode contribuir muito, de forma diferenciada, para quem a tem ou a permite. Mas, infelizmente, muitas pessoas a sufocam.
Entretanto, nem tudo está perdido. A boa notícia é que a curiosidade pode ser exercitada e estimulada no dia a dia.
Ouça este episódio e descubra os principais benefícios proporcionados pela curiosidade, comprovados pela ciência. Bora Ser Feliz! -
ENTREVISTA: O que é o Reiki? Quais são os Benefícios?
Convidada: Eliza Miyashiro, Terapeuta Reikiana.
O Reiki é uma prática terapêutica nascida no Japão e atualmente é utilizada em diversos países mundo afora. Acredita-se que o Reiki pode proporcionar diversos benefícios à saúde física e mental, mesmo quando aplicado à distancia.
No Brasil, o Reiki é oferecido pelo Sistema Único de Saúde (SUS) como uma Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares.
Importante lembrar que o Reiki não substitui outros tipos de tratamentos. Na verdade, trata-se de uma terapia complementar e atua como uma limpeza energética. Mas o que é limpeza energética exatamente? Como é feita a aplicação do Reiki? Quais são os benefícios à saúde?
Estas e outras perguntas são respondidas pela nossa convidada, a Terapeuta Reikiana Eliza Miyashiro
Você quer saber mais sobre o tema? Vem com a gente. Bora Ser Feliz! -
ENTREVISTA: A Importância da Fisioterapia para Pacientes com Alzheimer
Convidada: Thaiana Ivia Pereira
Profissional de Educação Física e Fisioterapeuta, Mestranda do Programa de Pós-graduação em Cultura e Territorialidades.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Alzheimer é a forma mais comum de demência. Os sintomas, no estágio inicial, podem ser imperceptíveis para os familiares. Mas à medida em que a doença avança e causa mais danos ao cérebro, os sintomas vão se tornando cada vez mais evidentes.
O Alzheimer compromete uma ou mais funções cognitivas e provoca problemas de memória, linguagem, pensamentos e comportamento. Dentre outras especialidades, a fisioterapia pode ajudar, e muito, o paciente com Alzheimer.
É justamente no começo, quando feito o diagnóstico da doença, que a fisioterapia deve ser iniciada. Sendo assim, quais são os benefícios proporcionados pela fisioterapia? Qual a frequência? No caso de paciente em estágio avançado, já com grandes danos no cérebro, a fisioterapia pode ajudar?
Nesse Episódio, a fisioterapeuta e professora de Educação Física, Thaiana Ivia Pereira responde a estas e outras questões com clareza e objetividade. Quer saber mais sobre o assunto? Vem com a gente!
Instagram: @thaianaivia.edfisica.fisio -
5 Dicas para Desenvolver Habilidades que te Tornam Mais Resiliente! (Parte II)
Neste Episódio você confere 5 dicas práticas para desenvolver habilidades que te tornam mais Resiliente. A resiliência não elimina os seus problemas, porém, pode conceder a você a capacidade de enxergar além deles e descobrir novas possibilidades. Além disso, te ajuda a lidar melhor com o estresse, se sentir mais fortalecida(o) e a viver a vida com mais contentamento e leveza. Quer aprender mais sobre o assunto? Vem com a gente, Bora Ser Feliz!