Ep.14 - Berberina: uma opção para a perda de peso Saúde Natural para Mulheres

A berberina tem sido chamada por algumas pessoas de “Ozempic da natureza” quando se trata de reverter a resistência à insulina, melhorar o controlo do açúcar no sangue e ajudar a perder peso.

Neste episódio vamos descobrir o que a ciência realmente diz, os benefícios da berberina e se poderá ou não ser uma escolha adequada a ti.



Notas:

www.naturalmedicinejournal.com/journal/2012-12/clinical-applications-berberine

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9939707

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24009379

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18397984