4 episodes
Ingrid Camargo Ingrid Camargo
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- Religion & Spirituality
O que é ansiedade? Você têm ansiedade? Como vencer a ansiedade?.
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Eu tenho a Síndrome do Pensamento Acelerado? O que fazer?
Nesse episódio falo especificamente da síndrome do pensamento acelerado. O que é? Quais sintomas? Quais consequências? Como gerenciar?
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Qual é o seu Eu?
Nesse episódio vamos falar sobre os tipos de "Eu" e 3 dicas/exercício para você que já teve ou está passando por uma crise de ansiedade.
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Como vencer a ansiedade?
Nesse episódio falaremos sobre como podemos vencer a ansiedade e conhecer um pouco das janelas da memória.
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