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Selbstfindung & Selbstverwirklichung Inspirationen & tiefgreifende Mindswitches für deine innere Balance UND Umsetzung im Alltag. Der Podcast für Feinfühlige, Sensible, Hochsensible, Empfindsame, Empfindliche... (ganz ehrlich... das sind doch alles nur Worte, sie sollen weder einschränken noch bewerten - es geht um viel mehr, was steckt dahinter, die Facetten der Gefühle, Gedanken, Ängste, Möglichkeiten und und und...) Bist du bereit dein Wissen endlich in dein Leben zu bringen, wirkliche Veränderung in deinen Alltag zu erschaffen. Wir blicken gemeinsam tiefer, was steckt hinter den Themen die dich vor deiner Selbstfindung & Selbstverwirklichung hindern und warum klappt es manchmal mit der Umsetzung nicht.   Du erhältst einfach Tipps und Strategien nach dem New Balance Konzept. N =neu  O =originell  W= wirksam  Veränderung zu deiner Wunschrealität darf leicht sein und ist schnell möglich.  Mit Lebensfreude und Selbstliebe zu deiner Selbstfindung & Selbstverwirklichung.  ALLES IST MÖGLICH WENN DU ES MÖGLICH WERDEN LÄSST.  Lass dich inspirieren und mache deine eigene Wahrheit daraus.  Ich erzähle dir auch ganz ehrlich wie ich zwischen ups & down, Alltagswahnsinn, Spiritualität, Normalität und Hochsensibilität immer wieder meine Mitte finde damit du es für DICH in deiner eigenen Einzigartigkeit umsetzen, erkennen und leben kannst kannst. Du bist nicht alleine auf dieser Reise. Love & Energy  by Denise

NOW Balance Podcast Denise Rügamer

    • Health & Fitness

Selbstfindung & Selbstverwirklichung Inspirationen & tiefgreifende Mindswitches für deine innere Balance UND Umsetzung im Alltag. Der Podcast für Feinfühlige, Sensible, Hochsensible, Empfindsame, Empfindliche... (ganz ehrlich... das sind doch alles nur Worte, sie sollen weder einschränken noch bewerten - es geht um viel mehr, was steckt dahinter, die Facetten der Gefühle, Gedanken, Ängste, Möglichkeiten und und und...) Bist du bereit dein Wissen endlich in dein Leben zu bringen, wirkliche Veränderung in deinen Alltag zu erschaffen. Wir blicken gemeinsam tiefer, was steckt hinter den Themen die dich vor deiner Selbstfindung & Selbstverwirklichung hindern und warum klappt es manchmal mit der Umsetzung nicht.   Du erhältst einfach Tipps und Strategien nach dem New Balance Konzept. N =neu  O =originell  W= wirksam  Veränderung zu deiner Wunschrealität darf leicht sein und ist schnell möglich.  Mit Lebensfreude und Selbstliebe zu deiner Selbstfindung & Selbstverwirklichung.  ALLES IST MÖGLICH WENN DU ES MÖGLICH WERDEN LÄSST.  Lass dich inspirieren und mache deine eigene Wahrheit daraus.  Ich erzähle dir auch ganz ehrlich wie ich zwischen ups & down, Alltagswahnsinn, Spiritualität, Normalität und Hochsensibilität immer wieder meine Mitte finde damit du es für DICH in deiner eigenen Einzigartigkeit umsetzen, erkennen und leben kannst kannst. Du bist nicht alleine auf dieser Reise. Love & Energy  by Denise

    # 021 Reflexion - warum reflektieren dein wichtigstes Tool sein sollte

    # 021 Reflexion - warum reflektieren dein wichtigstes Tool sein sollte

    Reflexion - warum reflektieren dein wichtigstes Tool ist

    -Klarheit in dir und für dich

    -du lernst deine innere Stimme besser kennen, die dich unterstützt deinen Weg zu gehen

    -was ich an Persönlichkeitsentwicklung inzwischen kritisch sehe

    -wie du Reflexion als Tool nutzen kannst

    -aktive Umsetzung am Ende der Folge

    Viel Freude mit der Folge.

    zur Warteliste : Reflexions-Set

    https://lovely-moments.ck.page/

    Die Reflexionskarte dieser Folge:

    1) ich bin geheimnisvoll - Heute erlaube ich mir, mich in meiner Fantasie und Magie zu baden. Welche Bilder, Farben, Wünsche, tauchen auf, wenn ich die Augen mit kindlicher Neugierde schließe?

    2)ich bin entspannt - Heute erlaube ich mir einen Moment Rückzug und Ruhe. Kann ich mir das gönnen? Ich muss heute nichts tun. Glaube ich schon, dass ich es wirklich verdient habe?

    3)ich bin einzigartig - Heute achte ich bewusst darauf welches Geschenk ich da dadurch in die Welt bringe. Was kann ich heute geben?

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    • 22 min
    # 020 Die Magie von Theta Healing - Interview mit Thetajunkies

    # 020 Die Magie von Theta Healing - Interview mit Thetajunkies

    Hier findest du eine magische Folge über das Thema Theta Healing mit der wundervollen Catherine von @thetajunkies

    Wir klären die Fragen,

    -was ist Theta Healing?

    -was sind Glaubenssätze?

    -wir machen gemeinsam eine Zeitreise in unsere Vergangenheit und in das Gefühl wie wir ohne diese Arbeit noch wären.

    Viel Freude mit der Folge.

    Wenn du mehr Informationen von thetajunkies hören / sehen möchtest findest du diese hier:

    Website: https://thetajunkies.de/

    Instagram: https://www.instagram.com/thetajunkies/

    Facebook: https://www.facebook.com/thetajunkies



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    • 34 min
    # 019 Warum du deine Einzigartigkeit nicht fühlst

    # 019 Warum du deine Einzigartigkeit nicht fühlst

    Du bist EINZIGARTIG.

    Ok, schon oft gehört und wenn du ehrlich bist, weißt du auch dass es so ist ABER fühlst du dich auch einzigartig? Lebst du einzigartig?

    In der Podcastfolge findest du 3 Punkte, warum du deine Einzigartigkeit NICHT fühlst und wie du es ändern kannst.

    Du hörst auch wie genial ich dafür das Tool Human Design finde und es auch für meine Klienten und auf meiner Reise ständig nutze.

    Hier kannst du dein Human Design Chart als PDF herunterladen:

    (hier entdeckst du deine einzigartiger energetischer Fingerabdruck, deine Entscheidungspower, deine Strategie und Charaktereigenschaften im Leben bewusste und unbewusste)

    https://www.lovely-moments.org/human-design-chart

    Falls dir das jetzt gar nichts sagt, schicke mir dein PDF oder Screenshot über

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    E-Mail: hey@lovely-moments.org

    Human Design Buch:

    https://amzn.to/3lVL9Hl

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    • 14 min
    # 018 wie du Alltagssituationen energetisch

    # 018 wie du Alltagssituationen energetisch

    Alltagssituationen energetisch betrachten und dich besser kennenlernen?

    Es muss nicht immer diese tiefe Schattenarbeit oder eine extra Mediation und viiiiel Zeit in Anspruch nehmen. Es darf leicht sein.

    Der Alltag bringt genug mit um zu leben, zu lernen, zu reflektieren und und und...

    wie du deinen Alltag als Persönlichkeitsentwicklungs-Tool nutzt?

    Ich nehme dich hier in der Podcastfolge einfach mit.

    Komm' mit in meine Gedankenwelt ;-)

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    • 10 min
    # 017 Dein Energy Business funktioniert nicht ohne dich

    # 017 Dein Energy Business funktioniert nicht ohne dich

    Es ist Zeit für Dich und deine Leidenschaft, Leben & Arbeiten in Balance = dein Energy Business - dein Antrieb, deine Herzensangelegenheit

    #1 Was ist ein Energy Business überhaupt?

    #2 Wie funktioniert es ? - männliche / weibliche Energy

    #3Warum DU so wichtig bist?

    Nimm' dir viel Zeit zu relfelktiere, FÜHLE dich durch :-) nutze dafür die Folge #016 mit der Feel it Session

    Falls du gerne beim Energy Business Meeting am 19.03.2022 um 11:00 Uhr dabei sein möchtest hier geht es zur Anmeldung.

    https://calendly.com/lovely-moments-denise/energy-business-in-balance-ceo-meeting



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    • 16 min
    # 016 FÜHLEN - warum wir es so kompliziert machen ? + Feel it Session

    # 016 FÜHLEN - warum wir es so kompliziert machen ? + Feel it Session

    Warum ist Fühlen eigentlich so kompliziert? Warum wir zu viel denken und nicht mehr fühlen - wie der Widerstand zu Gefühlen unsere Gefühle eigentlich in unserem "Keller" / "Rücksack" speichert. Wie du wirklich ins Fühlen kommst.

    INKL. Energy Session FEEL IT.

    Bitte höre vor dem ersten "Feel it Training" die Theorie dazu. Dann kannst du sie immer wieder nutzen.

    Gib deinem Körper und dir auch danach noch Ruhe, Entspannung und viiiiel Wasser, sodass diese Energy Session noch nachwirken kann.

    Ich wünsche dir wunderschöne Weihnachten.

    Fühl' dich reich beschenkt.

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    Denise





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    • 21 min

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