134 episodes

💡 Comment soutenir efficacement les salariés face aux défis liés à la charge mentale ? Comment aborder de manière proactive, les questions de stress au travail au sein de votre organisation ? Comment maintenir un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, sans compromettre votre bien-être ? Ces questions cruciales trouvent leurs réponses dans chaque épisode  de "Stop à la charge mentale". 

Je suis Magaly Siméon, entrepreneure, experte future of work et maman de trois enfants.
Rejoignez-moi chaque semaine pour révolutionner votre approche du stress au travail. Nous explorons les conséquences du stress sur les entreprises, équilibrons vie professionnelle et vie personnelle, et mettons en avant la Qualité de Vie et des Conditions de travail (QVCT).

Que vous soyez manager, dirigeant, professionnel RH ou salarié en quête de réponses, ce podcast est votre rendez-vous hebdomadaire pour des solutions pratiques et une inspiration revigorante.

"Stop à la charge mentale" - Parce que travailler mieux, c'est aussi travailler plus léger !
Un podcast de Lily facilite la vie, imaginé et incarné par Magaly Siméon. 
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Stop à la charge mentale Lily Facilite La Vie

    • Health & Fitness

💡 Comment soutenir efficacement les salariés face aux défis liés à la charge mentale ? Comment aborder de manière proactive, les questions de stress au travail au sein de votre organisation ? Comment maintenir un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, sans compromettre votre bien-être ? Ces questions cruciales trouvent leurs réponses dans chaque épisode  de "Stop à la charge mentale". 

Je suis Magaly Siméon, entrepreneure, experte future of work et maman de trois enfants.
Rejoignez-moi chaque semaine pour révolutionner votre approche du stress au travail. Nous explorons les conséquences du stress sur les entreprises, équilibrons vie professionnelle et vie personnelle, et mettons en avant la Qualité de Vie et des Conditions de travail (QVCT).

Que vous soyez manager, dirigeant, professionnel RH ou salarié en quête de réponses, ce podcast est votre rendez-vous hebdomadaire pour des solutions pratiques et une inspiration revigorante.

"Stop à la charge mentale" - Parce que travailler mieux, c'est aussi travailler plus léger !
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    Le point commun de toute marque employeur qui engage

    Le point commun de toute marque employeur qui engage

    Aujourd'hui, on vous invite à défier les conventions des pratiques RH. L'idée ? Recruter des profils issus du secteur de la communication et de l'associatif pour dynamiser votre marque employeur.

    Pour explorer cette approche, je reçois à mon micro Damien Poinçon, récemment nommé DRH chez VVF, un opérateur associatif de vacances. De ses débuts en tant qu'animateur à son rôle actuel de DRH, Damien a acquis une expertise profonde dans les domaines de la communication et de l'engagement. En combinant cette expérience avec son rôle dans le recrutement, il a forgé une approche innovante des ressources humaines.

    Damien a débuté chez VVF en tant que responsable recrutement et marque employeur. Passionné par la marque employeur, il trouve dans cette notion une diversité de sujets allant de l'engagement à la visibilité, en passant par la communication et la fidélisation.

    Toujours animé par un état d'esprit positif, Damien insiste sur l'importance d'analyser la situation existante, les défis rencontrés et les lacunes à combler. Pour lui, construire des actions efficaces nécessite avant tout un audit approfondi.

    Il souligne également la diversité des besoins et des modes de communication au sein de chaque organisation, ce qui rend la quête de solutions collective puis individuelle complexe mais cruciale.
    Comment Damien et son équipe ont accompagné les managers, mesuré l'efficacité des actions mises en place, et révolutionné les stratégies de recrutement ?

    C'est une invitation à réimaginer la gestion des ressources humaines et à ouvrir de nouvelles perspectives pour l'avenir de votre entreprise

    Alors, préparez-vous à être challengés par des réflexions novatrices et à recevoir des conseils concrets pour transformer vos pratiques RH.

    Bonne écoute !

    Pour poursuivre, nous vous conseillons les épisodes suivants : 
    - On vous dévoile une fonction RH centrée sur l'humain : l'exemple du Grand Reims
    - La clé du RH du futur ? Cultiver l'émotionnel plutôt que le transactionnel
    - Améliorer le dialogue social avec Élodie Notheaux

    "Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.

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    • 22 min
    Comment créer des environnements de travail plus inclusifs et équilibrés ?

    Comment créer des environnements de travail plus inclusifs et équilibrés ?

    Accompagnée de Maya Hagege, déléguée générale de l'Association française des Managers de la diversité (AFMD), nous plongeons au cœur des défis complexes des managers dans la construction d'équipes justes et inclusives.

    Maya expose les missions essentielles de l'AFMD, une communauté dévouée à la prévention des discriminations et à la promotion de politiques inclusives. Elle détaille les ressources et les outils variés offerts par l'association, allant des recherches scientifiques aux séances de partage d'expérience. À travers des anecdotes percutantes et des exemples concrets, elle met en lumière l'impact tangible de l'action collective sur la transformation des mentalités et des pratiques managériales.

    Cet épisode va bien au-delà d'une simple conversation : c'est un appel à l'action, une invitation à repenser nos responsabilités pour construire des équipes diverses et inclusives tout en gérant le stress et la charge mentale en entreprise.

    Découvrez comment vous pouvez devenir un leader du changement en adoptant des pratiques RH et managériales centrées sur le soulagement de la charge mentale.
    Transformez vos ambitions en actions concrètes et contribuez à créer un environnement de travail où chacun peut s'épanouir pleinement.
    Rejoignez cette conversation captivante et transformez vos ambitions en actions concrètes.

    Bonne écoute !

    Pour poursuivre, nous vous conseillons les épisodes suivants : 
    - On vous dévoile une fonction RH centrée sur l'humain : l'exemple du Grand Reims
    - La clé du RH du futur ? Cultiver l'émotionnel plutôt que le transactionnel
    - Améliorer le dialogue social avec Élodie Notheaux

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    • 23 min
    Vers une égalité harmonieuse : On dit stop à la charge mentale des femmes

    Vers une égalité harmonieuse : On dit stop à la charge mentale des femmes

    Pourquoi les femmes se retrouvent-elles souvent à jongler avec une multitude de tâches mentales, depuis la planification des repas jusqu'à la coordination des horaires familiaux ? Comment cette charge invisible affecte-t-elle leur bien-être mental et leur épanouissement professionnel ? Et surtout, pourquoi est-il crucial de reconnaître et de combattre ce phénomène pour parvenir à une véritable égalité des sexes ?
    Rejoignez Magaly Simeon et les membres du Curiosity Club, Marie El-Gedj et Johanna Baroana.

    Le Curiosity est une organisation qui agit pour l’égalité entre les femmes et les hommes en permettant à chacun, particuliers comme entreprise, de s’engager et de passer à l’action pour un monde plus harmonieux. Curiosity inspire, forme et sensibilise son public en s’appuyant sur un outil infaillible : le pouvoir de la curiosité.

    Découvrez comment les témoignages inspirants, le partage entre pairs et la création de réseaux de femmes en entreprise donnent naissance à une solidarité puissante.
    Explorez le rôle vital des leaders et des managers dans la transformation d'un environnement de travail moins stressant.

    Êtes-vous prêt à défier les normes, à libérer la parole des femmes et à créer un avenir où la charge mentale est équitablement partagée ? Ce podcast est votre appel à l'action.

    Bonne écoute !

    Pour poursuivre, nous vous conseillons les épisodes suivants : 
    - Prévenir le stress au travail, grâce au sens au travail
    - La stratégie RH de l'année pour réaliser 60 000 recrutements par an - Maud Alvarez
    - Ce que le management bienveillant peut vous apporter - Céline Thomas

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    • 24 min
    On vous dévoile une fonction RH centrée sur l'humain : l'exemple du Grand Reims

    On vous dévoile une fonction RH centrée sur l'humain : l'exemple du Grand Reims

    Dans cet épisode de podcast, nous vous présentons un exemple d'une fonction RH centrée sur l'humain, directement issu des collectivités locales. Avec le témoignage d'Olivier Petit, un professionnel RH de formation initiale qui a pris les rênes de la transformation au sein de la Ville et de la Communauté Urbaine du Grand Reims.
    Olivier nous dévoile comment il a réalisé que pour améliorer les choses, il fallait repenser totalement notre façon de travailler. Avec des trucs simples mais essentiels : des objectifs clairs, un management bienveillant, et surtout, prendre soin du bien-être des employés.
    Ils ont créé un pôle spécial QVCT pour s'assurer que tout le monde se sente bien au travail. Et ils ont même mis en place une "école de management" pour former les leaders à être de meilleurs managers.
    Et ils n'ont pas oublié les petites choses qui comptent : ils ont encouragé l'activité physique, organisé des séances de relaxation, et même créé un service social interne pour mieux comprendre et aider nos employés dans leurs métiers variés.
    Le partage des connaissance et le dialogue constant est la pière angulaire de cette fonction RH centrée sur l'humain. Parce que pour eux, la QVCT, c'est pas juste une affaire de RH, c'est une affaire de tout le monde.
    Alors, si vous voulez savoir comment cette approche humaine a boosté leur organisation et rendu tout le monde plus heureux au boulot, restez à l'écoute.
    Bonne écoute !
    Pour poursuivre, nous vous conseillons les épisodes suivants : 
    - Prévenir le stress au travail, grâce au sens au travail
    - La stratégie RH de l'année pour réaliser 60 000 recrutements par an - Maud Alvarez
    - Ce que le management bienveillant peut vous apporter - Céline Thomas
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    • 19 min
    Comment notre vie perso peut impacter notre travail ? Le témoignage d'une DRH

    Comment notre vie perso peut impacter notre travail ? Le témoignage d'une DRH

    Finissons-en avec les stéréotypes : notre vie personnelle peut en réalité être un puissant moteur pour notre travail !
    🎙️ Dans cet épisode, Audrey Jullien, DRH et maman, partage avec nous les dessous de son quotidien. Elle nous livre ses réflexions sur l'impact de sa vie personnelle sur son rôle en RH, offrant ainsi une perspective unique sur l'équilibre entre travail et vie privée.
    Découvrez comment grâce à son expérience personnelle, Audrey a su promouvoir une culture d'entreprise axée sur le bien-être et l'épanouissement.
    Ne manquez pas ses conseils pratiques et sa perspective unique sur l'harmonie entre vie pro et vie perso !
    Bonne écoute !
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    - Prévenir le stress au travail, grâce au sens au travail
    - La stratégie RH de l'année pour réaliser 60 000 recrutements par an - Maud Alvarez
    - Ce que le management bienveillant peut vous apporter - Céline Thomas
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    • 21 min
    [SPECIAL PODCASTHON] - Lutter contre les discriminations à l'embauche avec La Cravate Solidaire

    [SPECIAL PODCASTHON] - Lutter contre les discriminations à l'embauche avec La Cravate Solidaire

    Édition spéciale cette semaine pendant le Podcasthon, un événement caritatif au sein de la communauté des podcasts, mettant en lumière ceux qui font réellement la différence.
    Aujourd'hui, nous vous invitons à découvrir l'association "La Cravate Solidaire", à travers le récit de Camille Termonia, cheffe de projets sur les ateliers "Coup de Pouce".La Cravate Solidaire, fondée il y a 12 ans par trois étudiants visionnaires en école de commerce, dépasse de loin le simple acte de fournir des vêtements pour les entretiens d'embauche. Elle s'attaque aux préjugés profondément enracinés liés à l'apparence physique, offrant ainsi une chance équitable à tous les candidats.
    Vous découvrirez comment la Cravate Solidaire utilise habilement la connaissance des biais pour transformer les mentalités et créer un environnement de travail plus inclusif et équitable.
    Mais surtout, Camille nous dévoilera les coulisses des "Coup de Pouce", des ateliers innovants offrant une expérience unique à chaque participant. Ces sessions comprennent des conseils en image, des simulations d'entretien et des moments de partage authentiques pour établir des liens solides et inspirer la confiance.
    Si vous êtes un manager, un dirigeant ou un professionnel RH soucieux de créer un environnement de travail plus juste et inclusif, cet épisode est fait pour vous. Rejoignez-nous pour découvrir le travail essentiel de la Cravate Solidaire et son impact transformateur dans la lutte contre les discriminations à l'embauche.
    Bonne écoute !
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    • 22 min

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