Un chemin pour guérir Un chemin pour guérir

Connaissez-vous les troubles du comportement alimentaire (TCA) ? Je souffre d'un TCA et j'ai créé ce podcast pour parler de cette maladie complexe et des étapes pour se soigner. J'espère que mon vécu fera écho au vôtre et qu'il pourra vous être utile sur votre propre chemin. Rassurez-vous, nos discussions seront aussi porteuses d'espoir !

Dans cet épisode, je vous parle des symptômes de mon trouble du comportement alimentaire. Ils concernent l'alimentation mais pas que.

Pendant longtemps je n'ai pas mesuré la place du TCA dans ma vie. Je le voyais un peu comme une tache...

J'aborde ici une peur omniprésente et quotidienne dans les troubles du comportement alimentaire : la peur des repas ; une peur à laquelle on doit se confronter tous les jours quand on est malade.

Un jour quelqu'un m'a posé une question anodine, teintée d'humour et de légèreté : tu préfèrerais avoir une famille de canards bruyants qui te suit toute la journée ou marcher avec une jambe en mousse ? Les 2 options ont immédiatement fait écho à mon trouble alimentaire. Je vous explique ;-)

Prenez-vous le temps de réfléchir à vos réussites ? À toutes ces choses positives que vous avez accomplies ? Est-ce cela que vous retenez de vos journées ? J'invite dans cet épisode une notion qui me tient à cœur : celle de victoires, les grandes comme les petites.