WARMATALKS: Aprendiendo de los mejores

Rubén López Martínez

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SPORT

¿Os gustaría conocer con detalle como es la carrera de un deportista olímpico? Todo parece fácil cuando ves a un deportista competir en unos Juegos Olímpicos, pero detrás quedan muchas horas de trabajo, lesiones, obstáculos, decisiones importantes, injusticias... Descubre la verdadera vida de un deportista de élite, y los aprendizajes vitales a lo largo de su carrera deportiva. ¡Bienvenid@s a WARMATALKS!

05/03/2021

DESMOTIVACIÓN y PANDEMIA

La pandemia del COVID está acabando con la ilusión y motivación de las personas, incluida la mía. No nos dejemos llevar por la corriente de negatividad y hagamos que pase, lo que queremos que pase.

3 min
09/02/2021

La gimnasia en Puerto Rico: "Gussy" López

La importancia de la familia en la educación de un deportista de élite, la lucha y perseverancia que se requiere para llegar a lo más alto, los momentos de soledad y tristeza que nadie ve... "Gussy" López gimnasta del equipo nacional de Puerto Rico nos desvela su historia, además de darnos la bienvenida a su nuevo canal de YouTube.

53 min
08/10/2020

Lección de sacrificio por cumplir un sueño - WARMAPADRE

Su gran pasión por el deporte llevó a Juan López (WARMAPADRE) a la creación de BUNKAY. 14 horas de trabajo diario durante 35 años, lo convierten en el mejor embajador de los valores del esfuerzo y sacrificio. Apostó todo lo que tenía por llegar a donde se había propuesto, le podría haber salido mal, pero estaba dispuesto a luchar contra cualquier adversidad. Esta es su historia, y la de la familia WARMAXINSO.

49 min
20/09/2020

La importancia de marcarse OBJETIVOS

La mayoría de la gente es incapaz de articular su objetivo en la vida, el convincente "por qué" que les lleva a despertarse cada día y hacer lo que sea para cumplir su misión en la vida. Hablemos de la importancia de los objetivos a corto y largo plazo.

8 min
13/09/2020

11 operaciones para llegar a la cima de la gimnasia - Rafael Martínez

Campeón de Europa de gimnasia, 5º en los juegos olímpicos de Atenas en el concurso completo, Rafael Martínez nos habla de sus inicios, sus 11 operaciones y las dificultades mentales que se ha encontrado en su retirada. ¡Brutal entrevista!

49 min
25/08/2020

Javi Hernanz: la élite del piragüismo

Javi Hernanz medallista europeo, mundial y dos veces olímpico nos desvela las herramientas que utilizan los mejores del mundo para rendir al 100% frente a una situación de máxima tensión. Además, nos habla de su futuro y su candidatura a la presidencia de la federación española de piragüismo.

53 min
30/07/2020

Lesiones: Cómo gestionar la vuelta a la actividad deportiva

El deporte de alto nivel es sinónimo de lesiones. No conozco a ningún deportista que haya llegado al más alto nivel en su modalidad deportiva, sin haber sufrido alguna que otra lesión importante. Aprender a gestionar estas dificultades, puede ayudarnos a alcanzar una mejor versión de nosotros mismos. Mejorar los puntos débiles, reforzar los puntos fuertes, celebrar cada avance en el proceso de recuperación... son algunos de los puntos a tener en cuenta cuando uno está lesionado. En el siguiente episodio, te propongo un plan de acción para salir reforzado de cualquier lesión grave.

49 min
26/07/2020

Carl Paoli FREESTYLE CONNECTION

Ex-gimnasta, entrenador de algunos de los mejores atletas de crossfit del mundo, CARL PAOLI ha sido capaz de extrapolar y adaptar los conocimientos de la gimnasia, y establecerlos como base en otras modalidades deportivas. Conoce su filosofía de vida y la cultura del movimiento FREESTYLE.

51 min
15/07/2020

El consejo que nadie te dará a tus 16 - 20 años

Mi continua comparación con los demás competidores y mis grandes deseos de alcanzar la cima, frenaron mi evolución como gimnasta durante mi adolescencia. Si a día de hoy pudiera aconsejar a aquel Rubén López joven e inseguro, ¿Qué le diría?

6 min
08/07/2020

Aprendizajes vitales de WARMAXINSO en su carrera como deportista olímpico

¿Cómo y por qué decidí dedicarme a la gimnasia? ¿Qué miedos y obstáculos me he encontrado en mi carrera deportiva? ¿Qué supuso para mi la rotura del ligamento cruzado anterior? Os desvelo todos los acontecimientos que han forjado mi personalidad y estilo de vida, durante estos 22 años dedicados al deporte de alto nivel.

51 min
06/07/2020

¡Bienvenid@s a WARMATALKS!

¿Os gustaría conocer con detalle como es la carrera de un deportista olímpico? Todo parece fácil cuando ves a un deportista competir en unos Juegos Olímpicos, pero detrás quedan muchas horas de trabajo, lesiones, obstáculos, decisiones importantes, injusticias... Descubre la verdadera vida de un deportista de élite, y los aprendizajes vitales a lo largo de su carrera deportiva. ¡Bienvenid@s a WARMATALKS!

4 min

11 Episodes

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Rubén López Martínez
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2020 - 2021
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DESMOTIVACIÓN y PANDEMIA

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Lección de sacrificio por cumplir un sueño - WARMAPADRE

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11 operaciones para llegar a la cima de la gimnasia - Rafael Martínez

Javi Hernanz: la élite del piragüismo

Lesiones: Cómo gestionar la vuelta a la actividad deportiva

Carl Paoli FREESTYLE CONNECTION

El consejo que nadie te dará a tus 16 - 20 años

Aprendizajes vitales de WARMAXINSO en su carrera como deportista olímpico

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