Владимир Дегтярев: спорт не помогает в жизни без правильных вопросов

Владимир Дегтярев в обезжиренном подкасте 

Владимир – пиарщик, коуч, тренер, любитель спорта и жизни. Сооснователь и руководитель Newsfront PR Agency.

Вова любит называть себя физкультурник: стал IRONMANом еще до того, как это стало мейнстримом, пробежал больше 10 марафонов, в том числе ультра дистанции (все, что выше 42км), увлекается фридайвингом (личный рекорд погружение 46м на задержке дыхания) и бразильским джиу-джитсу.

Поговорили о истории знакомства со спортом, подготовка к первым 100км бега, про проект IRONSOLO, постмарафонской депрессии, признание любимого человека через бег, как борьба помогла справиться с личными страхами, фридайвинг и много другом. А еще поделился практическим инструментом, как впустить спорт в жизнь без провисания в семье и в работе.

Хватит читать, скорее переходите слушать или смотреть. Вова настоящий сундук с ценным опытом. Спасибо, что приоткрыл его. И отдельно за доверие

Вова в instagram: https://www.instagram.com/vdehtyarov/
Вова в facebook: https://www.facebook.com/vdehtyarov
Андрей: https://www.instagram.com/and.buldakov/