Ты устаёшь, ничего не радует, а отдых не помогает? Возможно, это не просто усталость, а выгорание. В этом эпизоде — о первых признаках, причинах и профилактике. Как не сгореть, если кажется, что всё уже горит.
מידע
- תכנית
- תדירותעדכון חודשי
- פורסם5 ביוני 2025 בשעה 08:49 UTC
- אורך26 דק׳
- עונה1
- פרק9
- סיווגתוכן הולם