Ян Тиан: Медитация. Как избавиться от тревоги?

Поддержать подкаст: https://www.patreon.com/andreybuldakov
Vizualium.agency – месячный контент для инстаграмма за 3 дня: https://www.instagram.com/vizualium.agency/
TrueColor – качественный мерч для вас и вашего бренда: https://truecolor.com.ua/

Ян Тиан в обезжиренном подкасте

Сертифицированный преподаватель трансцендентальной медитации и йога-асан Махариши. 27 лет личной практики, и 19 лет как делится опытом. Отец, муж, музыкант.

поговорили о медитации, как экологично освободиться от внутренного напряжения, стрессе, почему люди пьют, когда рождается ребенок, отношение к наркотикам, про счастье и любимую музыку.

“У нас много желаний не наших. Которые в нас внедрили как впечатления. Например, реклама, политика. Человек воспринимает чужое желание за собственное”. 

“Вся жизнь – стресс. Но стресс не только негативный фактор. Это может быть и позитивные впечатления”.

“Бедность – это дефицит ресурсов”. 

“В промежутке между мыслями мы переживаем свое истинное высшее я”.

“Счастье – это свобода от ограничений напряжения. Напряжение есть, а я не напрягаюсь. Вот это счастье.”

Буду читать ваши комменты. А лучшая поддержка – поделиться этим видео.

Подкаст доступен на Apple, Google, Яндекс, Spotify (Андрей Булдаков).

Все площадки: https://anchor.fm/andreybuldakov

Ян в instagram: https://www.instagram.com/yan.tian/

Ян в facebook: https://www.facebook.com/yan.tian.ua

Андрей: https://www.instagram.com/and.buldakov/

#медитация #баланс #осознанность