לבריאות מאמי | יעל פוליאקוב

מכבי שירותי בריאות
לבריאות מאמי | יעל פוליאקוב

יעל פוליאקוב יוצאת לדרך בריאה יותר עם הפודקאסט החדש של מכבי, כי בריאות זה הכול! יעל מארחת משפחה, חברים ואת מיטב המומחים במכבי בכל פרק, ותעסוק בהרגלים ישנים, חוויות ופתרונות לחיים בריאים.

Episodes

  1. מתקשות לעכל – בטן, מעי וכל הגז הזה

    8 DEC

    מתקשות לעכל – בטן, מעי וכל הגז הזה

    הבטן מנהלת את כולנו. לפעמים נפוחה, לפעמים כואבת, לפעמים סתם עושה קולות מוזרים. יעל פוליאקוב מארחת את אמא שוש ואת החברה הטובה טולי רדושינסקי לשיחה פתוחה (מידי) על הנושא הכי חשוב שכולנו מחרישים ומחרישות. וגם: ד"ר דוד חובל, מומחה גסטרו במכבי, יספר למה מערכת העיכול שלנו נקראת גם "המח השני"? מה זה לעזאזל השתלת צואה? מה הוא הטיפ הכי חשוב ליציאות סדירות? ואיך תדעו אם אתם יושבים נכון בשירותים?

    23 min
  2. פרק 10: רפואת ילדים – ילדים זו פריחה

    20 NOV

    פרק 10: רפואת ילדים – ילדים זו פריחה

    הורים? זה פרק שאסור לפספס!  יעל פוליאקוב מארחת את רויטל יעקבס ויטלזון, סטנדאפיסטית ואמא ל-5, וביחד הן מנסות לפצח: איך מגדלים ילדים במינימום ביקורים במוקדים לרפואה דחופה?  וגם: רופאת הילדים ד"ר מורן שפלר גל נותנת טיפים מקצועיים כדי שתעבירו את העונה הקרה בשלום, ועושה סדר במיתוסים ותרופות הסבתא הנפוצות (ספוילר: אסור לשים תיון על העין)

    34 min
  3. פרק 9: שד ושבר – מיוחד לחודש המודעות לסרטן השד

    20 OCT

    פרק 9: שד ושבר – מיוחד לחודש המודעות לסרטן השד

    פרק מיוחד לרגל חודש המודעות לסרטן השד. יעל פוליאקוב מארחת את הסופרת גליה הראל דור שהחלימה מסרטן השד לשיחה פתוחה, ואפילו אופטימית, על הגילוי, ההתמודדות והשינויים שעברה בעקבות המחלה. וגם: ד"ר מיכל ברכה, כירורגית שד במכבי, תתארח ותדבר על החשיבות של אבחון מוקדם, סטטיסטיקות ומיתוסים, ואיך לדעת אם את בקבוצת סיכון?

    28 min
  4. פרק 8: משברים, החיים, ומה שביניהם – מיוחד ל-7.10

    26 SEPT

    פרק 8: משברים, החיים, ומה שביניהם – מיוחד ל-7.10

    פרק מיוחד לציון שנה ל-7 באוקטובר. יעל פוליאקוב מארחת את חברתה סימונה שרם ששכלה את בנה היחיד בדרך למסיבה בנובה, לשיחה מעוררת השראה. וגם: ד"ר טלי שמואלי, הפסיכיאטרית הראשית במכבי, תספר על ההרגלים שעוזרים להשתקם ממשברי חיים ומה עושים כשאי אפשר להתמודד לבד עם אירועי התקופה.

    26 min
  5. פרק 7: רפואה משלימה - להקדים טווינא למכה

    24 JUN

    פרק 7: רפואה משלימה - להקדים טווינא למכה

    יעל פוליאקוב מארחת את הבן יונתן ואת גבריאלה אלסנר, מטפלת ברפואה סינית במכבי טבעי, על יתרונות הרפואה המשלימה, התמודדות עם סטרס וחוסר איזון. וגם איך לזהות איזה טיפוס אתם לפי הרפואה הסינית?

    33 min
  6. פרק 6 : התמכרויות - (לא) יכול להפסיק מתי שאני רוצה

    9 JUN

    פרק 6 : התמכרויות - (לא) יכול להפסיק מתי שאני רוצה

    קניות, סיגריות, תרופות מרשם או סמים קלים - איך לדעת אם אני באמת מכור/ה?​ יעל פוליאקוב (מכורה לשופינג) בשיחה מרתקת עם אחיה אריאל (מכור לסיגריות) ומאיה מלכין -מנהלת ארצית תחום מניעה וטיפול בהתמכרויות במכבי - על סוגי התמכרויות, אבחון וטיפול.

    34 min
  7. פרק 5: מיניות וגיל המעבר - להתבגר ולהתגבר

    28 MAY

    פרק 5: מיניות וגיל המעבר - להתבגר ולהתגבר

    סובלת מגלי חום? הזעות? פתיל קצר? שינויים בחשק המיני? דפיקות לב מואצות? אז הגעת למקום הנכון: יעל פוליאקוב מארחת את אמא שוש, את החברה הטובה טולי רדושיצקי ואת  ד"ר יוסף מאי, יועץ לגיל המעבר וגניקולוג לשיחה על גיל המעבר על כל תסמיניו ומגוון הדרכים להקלה.

    31 min
  8. פרק 4 : אסתטיקה – בסבר פנים מוזרקות

    12 MAY

    פרק 4 : אסתטיקה – בסבר פנים מוזרקות

    "אמא שלי לקחה אותי לעשות ניתוח אף בגיל 18. יצאתי עם אותו אף". יעל מארחת את החבר הטוב מושיק גאלמין ואת מנכ"לית מכבי אסתטיקה טוני כהן, בפרק קורע שעוסק באובססיה שלנו ליופי ובחידושים של עולם האסתטיקה - על  יתרונותיו, חסרונותיו ושיגעונותיו.

    38 min
  9. פרק 3 : ספורט – תעשי רק מה שאת אוהבת

    9 APR

    פרק 3 : ספורט – תעשי רק מה שאת אוהבת

    "המראה הפך להיות אובססיה. צריך להדגיש עד כמה החשיבות של הספורט כבר לא קשורה לנראות" יעל מארחת את גיסתה אבישג מילא ואת ד"ר טל אגמי מומחה לרפואת משפחה ורופא ספורט, בפרק שעוסק בשיחה אמיתית וכנה על ספורט ואורח חיים בריא.

    24 min
  10. פרק 2: תזונה - עוד לא אכלתי די

    27 MAR

    פרק 2: תזונה - עוד לא אכלתי די

    "זה קונפליקט שאני חי איתו כל החיים, מצד אחד רוצה להיות בריא, מצד שני אני אוכל עם כף"​ יעל מארחת את אחיה הבכור איתמר פוליאקוב ולימור טל-פוני הדיאטנית הראשית של מכבי, בפרק שעוסק בהרגלי תזונה, בעיקר בבית בו גדלו, ויקבלו פתרונות מקצועיים איך לצאת ממעגל האכילה הרגשית, בעזרת ליווי נכון.

    26 min
  11. פרק 1: חרדה – הירושה שלא ביקשנו.

    18 MAR

    פרק 1: חרדה – הירושה שלא ביקשנו.

    "אני יכולה להגיד לעצמי שאני אף פעם לא אהיה חרדה מול הילדים שלי, אבל זה לא ריאלי." יעל מארחת את שוש פוליאקוב, יונתן פוליאקוב, וד"ר שרון פלגי, הפסיכולוגית הארצית של מכבי בפרק שעוסק בלחץ וחרדה שעוברת במשפחה, ואיך טיפול פסיכולוגי ועבודה בטיפול קבוצתי יכולה לשפר את המצב.

    27 min
  • 11 Episodes

4.6
out of 5
42 Ratings

About

יעל פוליאקוב יוצאת לדרך בריאה יותר עם הפודקאסט החדש של מכבי, כי בריאות זה הכול! יעל מארחת משפחה, חברים ואת מיטב המומחים במכבי בכל פרק, ותעסוק בהרגלים ישנים, חוויות ופתרונות לחיים בריאים.

Information

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada