166 episodes

מדוע אנשים מסוימים מאושרים, בריאים ומצליחים יותר מאחרים? איך זה שחלק מהאנשים חיים עם משמעות, רוגע ומיקוד בעוד שאחרים סובלים מלחץ, התפזרות וחוסר סיפוק? אני מאמין שהתשובה היא ההבדל במיינדסט - האמונות, דפוסי החשיבה, הרגש וההתנהגות. את הפודקאסט הזה הקמתי כדי לצאת למסע ולבדוק לעומק את התשובות לשאלות אלו. אכסה נושאים כמו אושר, בריאות, הגשמה עצמית, כסף, פסיכולוגיה ועוד. רוצה להצטרף למסע?

מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset שלומי חסטר

    • Education
    • 4.8 • 738 Ratings

מדוע אנשים מסוימים מאושרים, בריאים ומצליחים יותר מאחרים? איך זה שחלק מהאנשים חיים עם משמעות, רוגע ומיקוד בעוד שאחרים סובלים מלחץ, התפזרות וחוסר סיפוק? אני מאמין שהתשובה היא ההבדל במיינדסט - האמונות, דפוסי החשיבה, הרגש וההתנהגות. את הפודקאסט הזה הקמתי כדי לצאת למסע ולבדוק לעומק את התשובות לשאלות אלו. אכסה נושאים כמו אושר, בריאות, הגשמה עצמית, כסף, פסיכולוגיה ועוד. רוצה להצטרף למסע?

    איך להנהיג את עצמנו בתקופת משבר בחיים - שיעורים מאופיר הלפרין - פרק 164

    איך להנהיג את עצמנו בתקופת משבר בחיים - שיעורים מאופיר הלפרין - פרק 164

    בפרק הזה אופיר הלפרין מכניס אותנו למנהרת זמן ובה הוא משתף על הסרטן שגילו לו ב2023. אופיר מדבר על התדהמה שבגילוי, על ההחלטה שלא להתבייש במצב ודווקא לשתף את התהליך כולו עם העולם כחלק מתהליך הריפוי שלו. על הקשיים, הפחד, המנהיגות העצמית והאומץ - ובעיקר על הנחישות להשיב בריאות ואיזון לגוף ולנפש. פרק אמיתי, עמוק ומרגש.

    • 1 hr 11 min
    מה זה איקיגאי ואיך אני מוצא את שלי - פרק 163

    מה זה איקיגאי ואיך אני מוצא את שלי - פרק 163

    מהי המשמעות האמיתית של החיים? איך מוצאים את הסיבה לקום בבוקר עם תחושת תכלית והתלהבות? 
     
    בפרק הזה, נצלול לעומק המושג היפני המרתק "איקיגאי" - נחקור את מקורותיו, נלמד איך הוא משפיע על האושר והבריאות שלנו, ונגלה כיצד כל אחד יכול למצוא את האיקיגאי האישי שלו.
     
    המונח "איקיגאי", שמקורו באי אוקינאווה שביפן, מתאר את המפגש הקסום בין ארבעת המרכיבים של חיים מספקים: מה שאנחנו אוהבים, מה שאנחנו טובים בו, מה שהעולם זקוק לו ומה שניתן להרוויח ממנו פרנסה. אבל איקיגאי הוא הרבה יותר מנוסחה פשוטה. זוהי תפיסת חיים מיוחדת במינה, שיכולה להוביל אותנו למסע מרתק של גילוי עצמי, צמיחה והגשמה.
     
    בפרק זה, תשמעו על המחקרים המדהימים שמראים כיצד איקיגאי תורם לחיים ארוכים, בריאים ומאושרים יותר. תגלו את העקרונות המעשיים שיעזרו לכם למצוא את המשמעות האישית שלכם - מלהיות אמיצים מספיק לצאת מאזור הנוחות, דרך גילוי התשוקות והחוזקות הייחודיים לכם, ועד לבניית חיים של תרומה ונתינה לזולת.
     
    אני גם אחלוק גם את הסיפור האישי שלי, על המסע שאני עובר משכיר ל"לונה פארק" של יזמות ועצמאות. תשמעו על האתגרים, ההפתעות והתובנות העמוקות שאי חווה בדרך למציאת האיקיגאי שלי.
     
    בין אם אתם מחפשים את הכיוון בחיים, עומדים בפני צומת דרכים משמעותי או פשוט רוצים להעמיק את ההבנה שלכם לגבי מהי אושר ומשמעות - פרק מיוחד ועוצמתי זה הוא בשבילכם!

    • 48 min
    יצירתיות בחיים ובעבודה - מלי אלקובי - פרק 162

    יצירתיות בחיים ובעבודה - מלי אלקובי - פרק 162

    לכל הקישורים של מיינדסט: https://bit.ly/mindset-links
     
    מה תוכלו לעשות כדי להגביר יצירתיות ולמה זה בכלל חשוב?
     
    בפרק הזה אני מארח את מלי אלקובי, מרצה על עולם העבודה החדש ומומחית לאיזון עבודה-בית, לשיחה על חשיבות היצירתיות בעולם העבודה המשתנה. מלי מציעה תובנות ייחודיות על איך לפתח חשיבה יצירתית. דיברנו על בדרכים מעשיות לעידוד יצירתיות, הן ברמה האישית והן ברמת הארגון. 
     
    הנה חלק מהנושאים שעלו בפרק
    העולם משתנה במהירות והצורך ביצירתיות כמיומנות הופך לקריטי
    הקשר בין יצירתיות, הגשמה עצמית ותחושת משמעות
    מחסומים נפוצים בפני חשיבה יצירתית
    גורמים המעוררים יצירתיות
    טכניקות ומיומנויות לפיתוח חשיבה יצירתית אישית
    תפקיד הארגונים ביצירת סביבה מעודדת חדשנות
    תובנות מפרקטיקות מעוררות יצירתיות של חברות מובילות כמו גוגל ופיקסאר
    דרכים ליישום בפועל
     
    : https://bit.ly/mindset-maliלקריאת הבלוג המלא עם כל הטיפים וההמלצות לחצו כאן:

    • 1 hr 14 min
    הזאבים והמיינדסט - פרק 161

    הזאבים והמיינדסט - פרק 161

    לכל הקישורים של מיינדסט: https://bit.ly/mindset-links
     
    איזה זאב אתם מאכילים?
     
    בפרק מרתק זה תגלו את הסוד העתיק של "שני הזאבים" - משל אינדיאני קסום על הקרב המתמיד בין כוחות הטוב והרע בתוכנו.
     
    תלמדו איך להכיר את "שני הזאבים" הפועלים בנפשכם - הזאב הטוב המלא באהבה ונדיבות, והזאב הרע המונע מפחדים וקנאה. תקבלו כלים מעשיים לזיהוי דפוסי המחשבה השליליים המזינים את "הזאב הרע", ותגלו טכניקות להאכלת "הזאב הטוב" ולאימוץ מיינדסט חיובי ובונה.
     
    נחשוף את הקשר המדהים בין המחשבות שלנו לבין המבנה הפלסטי של המוח, ונבין כיצד אנו יכולים לשנות את דפוסי החשיבה ולעצב את עצמנו לטובה. תצאו מפרק זה עם תובנות עמוקות וכלים מעשיים לחיים במיינדסט חיובי, משגשג ומאושר.
     
    רוצים גישה לכל הפרטים, התרגילים וההסברים שבפרק?
    לחצו כאן: https://bit.ly/mindset161
     

    • 31 min
    תורת המשחקים ואומנות הזן עם פרופ' עדי אייל - פרק 160

    תורת המשחקים ואומנות הזן עם פרופ' עדי אייל - פרק 160

     
    לכל הקישורים של מיינדסט: https://bit.ly/mindset-links
     
    בפרק הזה יצאתי לשיחה שחשבתי שהיא בלתי אפשרית על תורת המשחקים ואומנות הזן. האורח שלי הוא פרופ' עדי אייל והאמת שקשה להגדיר אותו בטייטל אחד קצר כיוון שהוא מחזיק בשני תארי ד"ר, מרצה על תורת המשחקים (בין היתר) ותלמיד זן ממושמע שמתרגל כבר למעלה מ20 שנה.
     
    : לסיכום המלא של הפרק בקרו במגזין מיינדסט
    https://bit.ly/Mindset-Adi
     

    • 1 hr 4 min
    הדרך אל השלווה הפנימית וכיצד להתמודד עם קשיים רגשיים עם לאור פז נוירוזן - פרק 159

    הדרך אל השלווה הפנימית וכיצד להתמודד עם קשיים רגשיים עם לאור פז נוירוזן - פרק 159

    בפרק הזה אני משוחח עם לאור פז נוירוזן, מפתחת השיטה האימננטית, על הדרך להתמודד עם קשיים רגשיים ולמצוא שלווה פנימית.
     
    לאור סיפרה על המסע האישי שעברה בחייה - חיפוש ארוך אחר משמעות ואושר שהוביל אותה בסוף אל עצמה. היא הבינה שכל מה שחיפשה בחוץ נמצא בפנים, ושעליה לפתוח את ליבה ולחבק את עצמה.
    דיברנו על חשיבות "המעבר בגשר" של הרגש כדי להגיע אל הנשמה, ועל הצורך להרשות לעצמנו להרגיש גם רגשות קשים מבלי לברוח מהם או לדכא אותם.
     
    לכל הפרטים על לאור ולבלוג מורחב בכולל סיכום של הפרק לחצו פה

    • 1 hr 1 min

Customer Reviews

4.8 out of 5
738 Ratings

738 Ratings

Ayelet David ,

פודקאסט מעולה

לומדת הרבה על מיינדסט ועסקים. תודה!

Oshii123 ,

💐

ממש מעניין !!

Tome23231 ,

מצוין!

אחד הטובים 👏👏👏

Top Podcasts In Education

השקעות לעצלנים - פודקאסט על כסף, השקעות והחיים עצמם
תמיר מנדובסקי
חושבים טוב
יהודית כץ
תחוּשת בּטן
Matan Hakimi
חור בהשכלה
Yuval Sade יובל שדה
Think&Drink Different: פודקאסט למי שאוהב לחשוב
Think&Drink Different: פודקאסט למי שאוהב לחשוב
הביולוגיה של הווינרים
איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים

You Might Also Like

פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP
שחר כהן
חושבים טוב
יהודית כץ
הביולוגיה של הווינרים
איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים
תחוּשת בּטן
Matan Hakimi
להנות מהדרך: שיחות על החיים ועל איך לחיות אותם
shirleyyair
עושים פסיכולוגיה
רשת עושים היסטוריה