43 episodes
שלמה כפי שאת Tal Kapon
-
- Education
-
-
4.1 • 7 Ratings
-
איך זה יכול להיות שבעולם שבחוץ - בעבודה, עם החברים, ואפילו בדייט ראשון,
את חזקה ובטוחה בעצמך ואת יודעת בדיוק מה את רוצה
אבל כשקשר זוגי מתחיל, כשאת מתחילה לפתח רגשות,
את מסתנוורת, ומתחילה להתפשר?
הבעיה היחידה היא שאיבדת אותך בתוך מערכות היחסים האלו.
שכחת את הקול שלך, את מי שאת, את העוצמות שבך.
וכל מה שאת צריכה, זה ללמוד איך להתנהל מתוך מקום שלם,
שמביא את עצמך בדיוק כמו שאת - מבלי להתפשר,
מבלי לחשוב שאת לא בסדר, מבלי לוותר על הגבולות שלך.
וככה תוכלי ליצור לעצמך זוגיות טובה ואוהבת
עונה ראשונה: פרקים מופלאים בנושא זוגיות
עונה שניה: נשים ,עסקים ומערכות יחסים
עונה שלישית: העונה שלכן, המתאמנות שלי
-
שלמה כפי שאת | עונה 4 | פרק 10 | קשובה לקול שבתוכי - טל קפון מארח את חיה רוזנצוויג
"אל תסתכלי בחוץ, תתבונני פנימה"
יש הרבה פרקים שהקלטתי אבל כזה לא היה מעולם
פרק חשוף ואותנטי במיוחד עם אחת מנשות העסקים
הכי מצליחות בארץ, חיה רוזנצוויג
בפרק הזה ניסית להבין איך ילדה שגדלה בבני ברק
בת להורים גרושים עושה את כל הדרך משם להיות
בעלת חברת נדל"ן בארה"ב בשווי מילוני דולרים ,
איך היא חושבת, כיצד היא מקבלת החלטות
והדבר הכי חשוב איך חיי המשפחה, ההורות ל3 ילדים
והזוגיות משתלבים שם יחד .
בואי איתי לצלול לאחד המוחות הכי חדים שיש
שבכנות ממש לא מפתיע אותי שאלו הן התוצאות שהשיגה בחייה,
חיה היא אישה מעוררת השראה, מחוברת לעצמה בצורה קיצונית
ובעלת דפוסי חשיבה לא מודעים הפוכים מרב האנשים שאני מכיר
אני יכול להגיד לכן שישבתי לצפות בפרק הזה עם אשתי
בדייט הקבוע שלנו, שאגב היא זו שהמליצה לי להזמין את חיה
לפודקאסט ופשוט למדתי כל כך הרבה - על הצלחה, ענווה
ואמת בעידן השקרי שבו כולנו חיים בודדים האנשים
שהם "Walk the talk" וחיה היא בהחלט כזאת.
לצד כל העשייה העסקית של חיה, חיה מנהלת קרן
בשם MPOWER להעצמה מנטלית וכלכלית לנשים
שעושה המון בעבור נשים ופשוט כיף לראות את היכולת שלה
להעניק כל כך הרבה ממקום של שפע.
לקראת סוף הפרק עם חיה, אפילו הזלתי דמעה
היא נגעה לי בלב בנושא שכל כך מעסיק אותי בימים אלו
והוא כל מה שקשור לפחד "מלהיות לבד" - תודה על הרגע הזה
אני בטוח שכמו שזה נגע בי, זה יגע גם בכן... תסמכו עלי ותקשיבו
עד הדקה האחרונה, יש שם מסר שאתן חייבות לשמוע אותו
בכל הקשור לזוגיות המדויקת שבדרך אליכן...
אם תהית איך עולם העסקים יכול להשתלב עם זוגיות
הורות וחיי משפחה הפרק הזה בול בשבילך
שלחי אותו לכל מי שאת מכירה שצריכה להאזין לו כרגע...
----------------------------------------------------------------------
לחצי כאן כדי לגשת לכל ההדרכות שלי:
https://linktr.ee/talkapon
להורדת המדריך "שלמה כפי שאת" במתנה:
מדריך מיוחד שיאפשר לך ללמוד כיצד לא לאבד את עצמך במערכת יחסים לחצי כאן :
https://talkapon.com/lp3-3-4/
לשאלון שיאפשר לך להבין מה חוסם אותך בזוגיות, לחצי כאן:
https://talkapon.com/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%9F/
אם את עדיין לא עוקבת אחריי באינסטגרם, לחצי כאן:
https://www.instagram.com/tal_kapon
הוקלט באולפני פודקאסטודיו
הפקה ועריכה: עוז נקש -
שלמה כפי שאת | עונה 4 | פרק 9 | השריון ואני - טל קפון מארח את ענבר מור
"האם אני בכלל בשלה לזוגיות חדשה לאחר
12 שנים בזוגיות משמעותית ?"
פרק חשוב ומרגש עם אישה שעולם העסקים
הוא השם השני שלה, ענבר מור המהממת
ענבר מביאה עמה ניסיון עשיר בעולם העסקים
וההייטק הכוללים פתיחת שוק במוצר פרטי שלה באוקראינה.
מנגד דנו בפער בתפיסתה בכל הקשור למערכות יחסים וניהלנו שיחה
חשופה מאד על הפער הקיים ברמה הלא מודעת אצלה בין עולם העסקים
לבין המרחב הזוגי = רגשי, ניסינו להבין ביחד מה מסתתר שם עמוק
בתת המודע שלה ... ותשמעו גילנו אוצרות (לפחות כך אני חושב)
הרבה זמן שלא יצא לי לנהל שיח כל כך מודע ומפותח
על מה שבאמת מסתתר לאותן נשים חזקות בלב ובראש,
חשפנו את מנגנוני ההגנה שיש לאותן נשים סביב המרכיב הרגשי ,
בין היתר הסברנו את תהליך הלמידה "הלא מודע" שלנו סביב
דפוסי היקשרות מהילדות ודיברנו על הקשר בין רגשות לחולשה .
במקביל דיברנו על אנרגיות זכריות ונקביות ולמה כדאי ללמוד לאזן בינהן בבית
ולמה תכל'ס שווה לנו לסדוק את "הדמות החזקה" שכולם מכירים בחוץ ...
אם ישנם מצבים בהם את נתפסת "כאשת הברזל"
אך בפנים את יודעת שאת רגישה בטירוף וזה רק שריון
ששומר עליך מהעולם ... הפרק הזה בול בשבילך,
שלחי אותו לכל מי שאת מכירה שצריכה להאזין לו כרגע...
----------------------------------------------------------------------
לחצי כאן כדי לגשת לכל ההדרכות שלי:
https://linktr.ee/talkapon
להורדת המדריך "שלמה כפי שאת" במתנה:
מדריך מיוחד שיאפשר לך ללמוד כיצד לא לאבד את עצמך במערכת יחסים לחצי כאן :
https://talkapon.com/lp3-3-4/
לשאלון שיאפשר לך להבין מה חוסם אותך בזוגיות, לחצי כאן:
https://talkapon.com/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%9F/
אם את עדיין לא עוקבת אחריי באינסטגרם, לחצי כאן:
https://www.instagram.com/tal_kapon
הוקלט באולפני פודקאסטודיו
הפקה ועריכה: עוז נקש -
שלמה כפי שאת | עונה 4 | פרק 8 | בוחרת בי - טל קפון מארח את שיר תהילה "דיגיתילי" שמן
"דווקא בנקודת השיא הרגשתי שהקרקע נשמטת לי מהרגלים ,
זאת תחושה של להיות תלויה באוויר אני לא יודעת להסביר את זה ,
יש ריק מתחתי , תהום שחורה ואין סופית וחוסר הבנה של האם זה המקום בכלל"
פרק חשוב מאד עם אחת מנשות השיווק שאני הכי מעריך בעולם
תהילה שמן שהיא בעצם המוח והלב מאחורי "דיגיתילי"
יצא לנו לדבר על מה שמסתתר מאחורי ההצלחה
לא פעם אנחנו רודפים אחרי משהו ואיכשהו
שאנחנו משיגים אותו...משהו שם נאבד ברגע אחד,
או אולי בכלל זה אנחנו שנאבדים שם בדרך
דיברנו על אנרגיה זכרית וכיצד עולם העסקים מזוהה איתה
מה המחירים של להיות בתדר הזה באופן אינטנסיבי בתור אישה
ולמה חשוב לנו לשמור על איזון אנרגטי
במקביל דיברנו על הצורך שלנו לשלוט ולהחליט מה נכון לנו מתי
ואיך אמונה מאפשרת לנו דווקא לשחרר את התוצאות ולהתמסר ...
תהילה חשפה את כל הדרך העסקית שעברה
בדרך להצלחה , מה קרה שם ביחסים מול עצמה
ואיך הדבר הזה השפיע על הנפילה שהייתה שם בדרך...
דיברנו על כל התהליך האמיץ והעבודה שעשתה שם עם תת המודע
ומה התובנות שלמדה בדרך ואיך מהמקום הזה עלתה הכי שוב למקום
בשלם שנמצאת בו היום
אם יש לך צורך עז בשליטה וודאות,
את מוצאת את עצמך בלוף הישגי מהצלחה להצלחה
מבלי להיות מחוברת למה שקורה אצלך בפנים
הפרק הזה בול בשבילך, שלחי אותו לכל
מי שאת מכירה שצריכה להאזין לו כרגע...
----------------------------------------------------------------------
לחצי כאן כדי לגשת לכל ההדרכות שלי:
https://linktr.ee/talkapon
להורדת המדריך "שלמה כפי שאת" במתנה:
מדריך מיוחד שיאפשר לך ללמוד כיצד לא לאבד את עצמך במערכת יחסים לחצי כאן :
https://talkapon.com/lp3-3-4/
לשאלון שיאפשר לך להבין מה חוסם אותך בזוגיות, לחצי כאן:
https://talkapon.com/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%9F/
אם את עדיין לא עוקבת אחריי באינסטגרם, לחצי כאן:
https://www.instagram.com/tal_kapon
הוקלט באולפני פודקאסטודיו
הפקה ועריכה: עוז נקש -
שלמה כפי שאת | עונה 4 | פרק 7 | הפגיעה שעיצבה אותי - טל קפון מארח את שרון פרי
פרק רגיש וחשוף במיוחד עם אישה עוצמתית שכולנו מכירים
מהטלוויזיה (או לפחות חובבי הספורט מביננו)
שרון פרי האלופה
בפרק הזה פתחתנו את הסיפור האישי של שרון
הפגיעה המינית שהייתה שם בילדות וכיצד היא עיצבה את חייה
בפרק הזה בחרתי להתעלם לחלוטין מהפרשה שהודלפה
ויותר עניין אותי להבין מה קורה אצלה כיום ,
מה בכלל הוביל אותה לעסוק במה שהיא עושה היום
ואיך הדבר הקשה שעברה השפיע ומשפיע על מערכות היחסים בחייה
איך היא חושבת ומה בדיוק קורה שם במרכיב הזוגי כיום
בין היתר דנו במערכת היחסים שלה מול עצמה,
בתחביבים החדשים, בהתמודדות שלה לצד העשייה הכל-כך
אינטנסיבית בטלוויזיה וכיצד מערכת היחסים שלה עם עצמה
השפיעה במערכות יחסים ועל התקשורת מול גברים
בין היתר דיברנו על העובדה שבחרה להביא ילד לבד לעולם,
ואיפה זה פוגש אותה עכשיו שהוא כבר גבר עצמאי.
למי ממכן שרוצה להבין את הסיפור של שרון בכללותו
הספר "קליפות" שכתבה שרון יצא לאור, בו כתבה
בהרחבה את כל מה שעברה מאז ועד היום.
חשוב לי להיות אותנטי אתכן ולציין שאחרי ההקלטה
של הפרק הזה הייתי ממש מוצף, ישבתי עם עצמי ותהיתי
האם נכון שהפרק הזה יעלה בשלמותו,
זה פרק שנגע לי בבטן הרכה על המורכבות שבתוכן שלו
והוא אחד הפרקים הכי מאתגרים שהיו עבורי להקליט ברמה האישית
יחד עם זאת לאחר ההתכתבות עם שרון גם לאחר הפרק
הבנתי שאני חייב לשחרר אותו ככה בדיוק כפי שהוא
ויש בו מסר חשוב שחייב לעבור הלאה
לעוד נשים שחוו / חוות פגיעה כזו או אחרת.
אם חווית פגיעה מינית או אלימות בתוך המשפחה,
הפרק הזה בול בשבילך, שלחי אותו לכל
מי שאת מכירה שצריכה להאזין לו כרגע...
----------------------------------------------------------------------
לפרטים על התוכנית הדיגיטלית שלי
"מרווקה לבת זוג" במחיר השקה:
לחצי על הלינק כדי לגשת לכל ההדרכות שלי:
https://linktr.ee/talkapon
להורדת המדריך "שלמה כפי שאת" במתנה: מדריך מיוחד שיאפשר לך ללמוד כיצד לא לאבד את עצמך במערכת יחסים לחצי כאן :
https://talkapon.com/lp3-3-4/
לשאלון שיאפשר לך להבין מה חוסם אותך בזוגיות, לחצי כאן:
https://talkapon.com/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%9F/
אם את עדיין לא עוקבת אחריי באינסטגרם, לחצי כאן:
https://www.instagram.com/tal_kapon
הוקלט באולפני פודקאסטודיו
הפקה ועריכה: עוז נקש -
שלמה כפי שאת | עונה 4 | פרק 6 | אהבה זה כואב - טל קפון מארח את דור חסן
פרק מיוחד ומפותח מאד תודעתית
עם אישה שיש לה תפקיד חשוב בעולם
ולא סתם היא משפיעה על המון אנשים ביומיום
היה לי הזכות לארח את אחד המוחות שאני יותר מעריך מקצועית
דור חסן האלופה, פתחנו שיח על גבריות , נקביות
איך פגיעה מינית ונטייה לאובדנות הובילה
אותה לעשות את כל מה שהיא עושה היום
ואיך כל זה קשור לחיבור עצמי.
דיברנו על מנגנוני ההגנה שיש לנשים וגברים
וכיצד הם משתקפים במערכות יחסים
ניהלנו שיח עמוק על מה שמעכב אותנו
מלהשיג את מה שאנחנו באמת רוצים בכל תחום בחיים
בדגש על התחום הזוגי ... בעידן של היום
אם יש תכונה אחת בעולם שעולה על כל השאר בעיני,
זו אותנטיות וחיבור לאמת הפנימית שלנו
דור היא ללא ספק דוגמא לאחת שמוכנה
לעשות הכול בשביל להשמיע את הקול שלה
להתמודד עם הפחדים שלה, להתעמת ולנצח אותם
ועל הדרך לדבר עליהם ללא כל פילטר גם ברשת ...
אם חווית מערכת יחסים רעילה,
פגיעה מינית או אלימות כזו או אחרת במערכות יחסים
הפרק הזה בול בשבילך, שלחי אותו לכל
מי שאת מכירה שצריכה להאזין לו כרגע...
----------------------------------------------------------------------
לפרטים על התוכנית הדיגיטלית שלי
"מרווקה לבת זוג" במחיר השקה:
לחצי על הלינק כדי לגשת לכל ההדרכות שלי:
https://linktr.ee/talkapon
להורדת המדריך "שלמה כפי שאת" במתנה: מדריך מיוחד שיאפשר לך ללמוד כיצד לא לאבד את עצמך במערכת יחסים לחצי כאן :
https://talkapon.com/lp3-3-4/
לשאלון שיאפשר לך להבין מה חוסם אותך בזוגיות, לחצי כאן:
https://talkapon.com/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%9F/
אם את עדיין לא עוקבת אחריי באינסטגרם, לחצי כאן:
https://www.instagram.com/tal_kapon
הוקלט באולפני פודקאסטודיו
הפקה ועריכה: עוז נקש -
שלמה כפי שאת | עונה 4 | פרק 5 | מפסיקה למכור משהו שאני לא - טל קפון מארח את שלי אבנשטיין
"בחוץ אני בוס ליידי, אני חזקה ודומיננטית
אבל בבית אני רוצה שישלטו בי"
פרק חשוף ומשמעותי עם הג'ינגית הכי חריפה
שתפגשו : שלי אבנשטיין המהממת
שלי היא משפיענית מובילה
ואשה שהשיגה הכל, מלבד דבר אחד קטן
והיא זוגיות שטובה לה.
צללנו באומץ למה שקורה שם אצלה
בתוך הלב והמוח, בשונה ממה שהיא עוסקת בו
רב היום זה בעיקר להגשים את עצמה ברמות הכי
גבוהות וגילנו עולם שלם, שאני בטוח שרובכן
תתחברו בצורה הכי עמוקה שיש.
פרק חשוף ואותנטי במיוחד של אישה אמיצה
שאין דבר שיכול לעצור אותה (מלבד עצמה)
דנו בקושי לעבור משלב הדייטים לזוגיות משמעותית
וחשפנו את הטעויות (הלא מודעות) שנשים חזקות
עושות מול גברים ולמה תכ'לס זה מבריח אותם.
אם הכל עובד לך בחיים חוץ מזוגיות
הפרק הזה בול בשבילך, שתפי אותו עם כל
מי שאת מכירה שצריכה להקשיב לו כרגע...
----------------------------------------------------------------------
לפרטים על התוכנית הדיגיטלית שלי
"מרווקה לבת זוג" במחיר השקה:
לחצי על הלינק כדי לגשת לכל ההדרכות שלי:
https://linktr.ee/talkapon
להורדת המדריך "שלמה כפי שאת" במתנה: מדריך מיוחד שיאפשר לך ללמוד כיצד לא לאבד את עצמך במערכת יחסים לחצי כאן :
https://talkapon.com/lp3-3-4/
לשאלון שיאפשר לך להבין מה חוסם אותך בזוגיות, לחצי כאן:
https://talkapon.com/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%9F/
אם את עדיין לא עוקבת אחריי באינסטגרם, לחצי כאן:
https://www.instagram.com/tal_kapon
הוקלט באולפני פודקאסטודיו
הפקה ועריכה: עוז נקש
Customer Reviews
חן
טל אתה עושה עבודת קודש,
אתה לא מבין כמה כח וידע הוא הפודקאסט שלך נותן לי,
מחכה לכל פרק בקוצר רוח ❤️
תודה ענקית .🫶🏽🫶🏽