電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)

Jacky Wang
  • 0.0 (0)
  • שיפור עצמי
  • עדכון פעמיים בחודש
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)

Hi 我是Jacky，歡迎來到《電扶梯走左邊》！ 這個頻道取名為 《電扶梯走左邊》 是因為台灣捷運電扶梯通常站右邊，左邊是大家可以快速到達目的，超越人群的捷徑。希望可以幫助你自我成長，離開舒適圈，做最好的自己！ 我會訪問很厲害、有趣，讓我很敬佩的人，希望從他們的人生經驗，生活習慣，做事態度，讓聽眾能夠吸收更多元的觀點融入在生活或工作中 。我們以含金量爆高，給聽眾最大價值為主要目標。 我們特別創立 《電粉大家庭》，有一群和你一樣不斷追求自我成長的朋友，透過共同的價值取向、互相督促、交流知識、挑戰各種有趣的活動，每月只要$299，讓你能夠爆發性成為更好的自己！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 想了解更多電扶梯走左邊？ https://bento.me/leftsideescalator 合作邀約：team@leftsideescalator.com

  1. #128 Jacky 學英文故事跟心法，三大秘訣 ft ELSA Speak

    אתמול

    #128 Jacky 學英文故事跟心法，三大秘訣 ft ELSA Speak

    這集是由 ELSA Speak APP 贊助製作！在分享一個產品的時候也想同時分享： 我自己以前學英文的故事跟心法 如何用AI APP 練習 有什麼其他的場合可以實際練習 📍優惠連結 👉 https://bit.ly/elsa-jacky-pc （ 無需輸入優惠碼即享專屬優惠 ） --- 封面圖是美國高中剛開始學英文時 🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉一起線上練英文 https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/⁠⁠⁠⁠⁠ 💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！ ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/⁠⁠⁠ 時間軸 (00:00:00) 快速學好英文的三大秘訣 (00:00:46) 透過共同興趣交朋友，創造更多英語溝通的機會 (00:01:29) 保持正向態度，勇敢開口說英語 (00:03:42) 運用 ELSA Speak練習英語口說 (00:05:14) 參加英語演說社團Toastmasters (00:05:49) 結語

    11 דק׳
  2. #127 ĒSEN創辦人 Wilson & Shawn 從兄弟情誼到創業夥伴：預防醫學的創新之路

    לפני 4 ימים

    #127 ĒSEN創辦人 Wilson & Shawn 從兄弟情誼到創業夥伴：預防醫學的創新之路

    本集介紹 我在ĒSEN診所還沒開始之前就認識他們兄弟，看到他們從 0到1 建立起他們的理念，一直一來都覺得很敬佩！剛好最近腳受傷的緣分，有機會多跟他們 catch up 聊聊，也回顧他們這幾年兄弟創業的辛苦旅程跟預防醫學的概念 來賓介紹 Wilson: ⁠https://www.instagram.com/dr.wilsontsou/⁠ Shawn: ⁠https://www.instagram.com/shawnatwork/⁠ ĒSEN Magazine: https://www.instagram.com/esenmagazine/ ĒSEN Medical: https://www.instagram.com/esenmedical/ 📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！ ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/⁠⁠⁠⁠ 🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習！ ⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠ 💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！ ⁠⁠https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/⁠⁠ 時間軸 (00:01:28) 開場介紹 (00:07:04) 三個形容詞形容彼此 (00:24:10) 預防醫學的核心價值 (00:35:02) 創業遇到的貴人們 (00:41:06) 從電機到醫療，心態上的變與不變？ (00:44:51) 兄弟創業會更有默契嗎？ (00:54:21) 醫療如何在新創與傳統之間取得平衡？ (01:00:22) 運用新創思維將科技導入醫療服務 (01:09:15) 如何走出創業低谷？ (01:18:33) 創業的一股傻勁從何而來？ (01:25:07) 如何找到創業題目的真正問題與切入點？ (01:31:11) 成功的定義 (01:39:32) 從小鎮醫師的夢想到翻轉醫療體制 (01:43:25) 結語

    1 שע׳ 53 דק׳
  3. #126 Sabrina Wu 吳怡德 - 創業/泰拳/演藝圈/感情裡的心靈探索，找到圓滿的自己

    21 באוק׳

    #126 Sabrina Wu 吳怡德 - 創業/泰拳/演藝圈/感情裡的心靈探索，找到圓滿的自己

    本集介紹 Sabrina 是我認識很厲害跟非常正向的人！同樣是 ENFP 聊出超多火花！🔥 除了在創業/演藝圈/感情上都有很多深刻的體驗，在閱讀跟自我成長上也充滿了想法 來賓介紹 Sabrina IG KingBox 泰拳館共同創辦人Co-Founder 小姐不熙娣班底 📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！ ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/⁠⁠⁠ 🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習！ ⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠ 💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！ ⁠https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/⁠ 時間軸 (00:01:41) 開場介紹 (00:02:57) 熱情、三分鐘熱度 (00:04:47) 大學、研究所到創業的過程 (00:13:01) 學好英文的動機 (00:16:26) 英文 podcast 大推薦 (00:17:59) 創業開拳館，裝潢通通自己來？ (00:19:18) 九年的感情結束之後... (00:30:59) 與自己對話的習慣 (00:44:02) 活成自己喜歡的模樣 (00:49:01) 演藝圈讓我看見更多不同的人 (00:51:12) 情侶創業的優缺點 (00:58:07) 練習泰拳的心路歷程 (01:04:55) 如何減少自己的不安全感？ (01:12:56) 成功的定義 (01:17:23) 理解別人的性格，用不同的方式與他溝通 (01:21:46) 在山林間工作，享受大自然的寧靜 (01:24:34) 影響人生最大的書 (01:29:39) 三次心理諮商的經驗 (01:34:11) 快樂的定義 (01:36:00) 愛的定義 (01:38:28) 結語 本集書單 《關於跑步，我說的其實是……》 《覺醒的你：暢銷百萬，歐普拉的床頭靈修書／The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself》 《最後一次相遇，我們只談喜悅／The Book of Joy》 《多重伴侶下的安全感：依附關係、創傷理論，與知情同意的開放式關係／Polysecure: Attachment, Trauma and Consensual Nonmonogamy》 《做最好的自己》

    1 שע׳ 46 דק׳
  4. #125 自律的盲點，每天四點起床挑戰

    14 באוק׳

    #125 自律的盲點，每天四點起床挑戰

    這是我最近自己錄得最喜歡的一集了，剛好有一些很好的對話，最近做的挑戰，跟一些我長期相信的理念，摩擦出很棒的火花！也讓我自己悟出新的領悟。我會解釋： 每天四點起床如何取捨？ 如何好好說不，還讓別人更尊敬你? 為什麼越簡單的選擇，生活越難？越南的選擇，生活用簡單? 如何用原則跟系統避免過度內耗? 📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！ ⁠⁠https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/⁠⁠ 🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習！ ⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠ 💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們，跟遠端在家工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 時間軸 (00:00:00) 自律的盲點 (00:08:24) 少，但是更好 (00:13:39) 把最重要的事情當作最重要的事情 (00:15:22) 現在犧牲的自由，在未來將成為自由的基礎 (00:16:34) 簡單的選擇，困難的人生；困難的選擇，簡單的人生 (00:17:51) 以系統性架構建立時間區塊減少工作切換之間的摩擦 (00:21:46) 自律是最高層次的自愛

    30 דק׳
  5. #124 讀書會 (Jacky/瓦基/Jun) -《 也許你該找人聊聊 》Maybe you should talk to someone

    6 באוק׳

    #124 讀書會 (Jacky/瓦基/Jun) -《 也許你該找人聊聊 》Maybe you should talk to someone

    📚 下次讀書會 《 別把你的錢留到死》12/7 報名人數上限 70，請儘速報名！ 這本書很多朋友最近跟我說改變他們的人生觀，不管理財/職涯/選擇，都有了新的觀點。也很期待我跟瓦基提到我們從台積電跟IG離職後對於金錢跟人生體驗，回憶價值的取捨 報名連結： ⁠https://www.accupass.com/event/2410030121121557564860⁠ （電粉別忘了來 ⁠Discord⁠ 拿半價優惠碼！） --- 🙏 特別感謝 Kure8 康普茶贊助這次活動的飲料！最健康的手搖飲！ https://www.instagram.com/kure8kombucha --- 📖 關於「走在閱讀路上」讀書會這是由三位愛書人 Jacky、瓦基和 Jun 一起主持的讀書會。我們從 2021 年 12 月開始，以兩個月一次的頻率定期舉辦，希望透過不同人生經驗與想法的交流，讓你接觸多元觀點，也陪你看見閱讀的力量，創造想要的改變，成就更好的自己。 --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ ⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠ --- IG 追蹤⁠⁠電扶梯走左邊最新資訊/活動/送書 ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/⁠ --- 📣 歡迎訂閱 《 電扶梯走左邊 》電子報，最新活動通知即時報你知！ https://www.leftsideescalator.com/subscribe?simple=true⁠ --- 時間軸 (00:04:48) 開場介紹 (00:06:35) 也許你該找人聊聊 (00:09:42) 心理治療師也是人 (00:17:42) 工程師的黃鴨子 (00:18:47) 最需要面對的事情往往是最不想面對的事情 (00:23:38) 順其自然，說不定更快樂 (00:29:14) 試著學習放慢、留白 (00:36:00) 你上一次感覺到無聊是什麼時候？ (00:42:47) 聽眾分享時間 (00:55:26) 人生中的不快樂都只是暫時的快照 (01:01:34) 先理解自己的狀態後才能同理別人 (01:04:47) 不要用別人的錯誤懲罰自己 (01:10:47) 人不能只關掉一種情緒 (01:27:59) 自我苛責與自我負責 (01:34:27) 在與他人的關係裡改變 (01:35:07) 如何在行動之後判斷這條路正不正確？ (01:39:22) 想去義大利，卻意外來到了荷蘭？ (01:45:20) 結語

    1 שע׳ 53 דק׳
  6. #123 Jacky's Learnings 《十年的學習》如何在任何角色都做最好的自己？

    29 בספט׳

    #123 Jacky's Learnings 《十年的學習》如何在任何角色都做最好的自己？

    感謝 Cake 邀請參加職涯博覽會演講，因為是在職涯相關，特別重新寫了一份沒講過的組合。把我這十年的職涯角色轉變之間學到的東西整理起來。目的是希望在任何角色的人(轉職，在職，找工作，自媒體，創業）都有可以帶走的東西 這次講了任何角色都可以做最好的自己，跟做決定跟選擇的一些原則跟方法。講完後收到很多正面的回饋，想説也錄成一集那天講的一些內容！希望大家喜歡！ 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！ ⁠https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/⁠ 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 時間軸 (00:00:00) 開場介紹 (00:03:22) 終極的使命感 (00:05:47) 自律等於自由 (00:10:13) 別讓名片綁架了自己 (00:19:18) 轉職的風險管理／單向門與雙向門 (00:22:40) 總結 這集的封面照片也謝謝 Cake 提供！

    30 דק׳
  7. #122 朱騏 - 從寫作到復盤人生、面對 burnout、AI助力高效學習的知識應用

    12 בספט׳

    #122 朱騏 - 從寫作到復盤人生、面對 burnout、AI助力高效學習的知識應用

    本集介紹 我跟朱騏真的是相見恨晚，彼此對於生產力跟輸入輸出跟養成習慣的方式。我們特別在寫作這方面有很多共鳴。朱騏也跟我聊了怎麼面對 burnout，以前對練魔術表演的興趣跟熱情！ 如何面對 Burnout？心理諮商有幫助嗎？ 如何持續高效能產出？寫作的細節新法 自己轉職跟寫書的過程 自律的底線是什麼？ 來賓介紹 朱騏有8年的軟體工作經驗包括軟體產品經理跟軟體技術文件寫手，是從 2019 年開始在網路上寫作的，也做職場寫作教練跟出過書！ IG / 個人網站 / Medium 來賓課程合作 https://go.hahow.in/Chi/JACKY300CHI ▎課程亮點 X 高效學習 X 獨家 AI 指令 🌟 系統性知識輸出框架 從輸出、復盤到學以致用，持續優化學習策略 💬 高速學習三步驟： 1. 知識輸出｜透過輸出自身專業加速學習過程、內化知識，提升影響力和個人價值 2. 定期復盤｜定期反思復盤檢查學習成效，建立一套學習的思維模型 3. 學以致用｜為自己的學習立定目標，並透過這套方法開始學習並實踐目標 🌟 獨家 AI 指令、模板 打造自己專屬的 AI 指令，將知識活用在工作和生活中 🌟 21 天專屬學習計畫 培養學習輸出習慣，保持學習動力和進步 ➡️ 結帳輸入「JACKY300CHI」再享 $300 元優惠！ 了解更多課程內容： ⁠https://go.hahow.in/Chi/JACKY300CHI⁠ 加入電粉自我成長大家庭 ⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠ 電扶梯走左邊 IG ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/⁠⁠ 時間軸 (00:01:35) 開場介紹 (00:04:40) 朱騏的三個形容詞：結構與邏輯 (00:06:39) 朱騏的三個形容詞：持續輸出與思考 (00:07:24) 朱騏的三個形容詞：行動與迭代 (00:09:55) 受胡立啟發，萌生寫作的契機 (00:12:06) 學習魔術對人生的影響 (00:20:12) 寫作練習三階段 (00:21:37) 從PM轉任技術寫手的過程 (00:26:15) 找到你的為什麼 (00:29:52) 活用 ChatGPT 指令，生活寫作都實用 (00:33:15) 用最有效率的方式傳達資訊 (00:38:07) 暢銷書的寫作風格與結構 (00:41:32) 為什麼選擇創業？ (00:45:25) 情緒來時先寫下來，再找出心中癥結 (00:51:55) 競爭心態是嫉妒心作祟嗎？ (01:00:21) 把未來的問題交給未來的你 (01:06:25) 自律其實是雙面刃？小心別讓自己超過負荷 (01:18:26) 寫作完成之後，為什麼要先放一陣子再看？ (01:26:02) 影響人生最重要的書 (01:34:34) 活用ChatGPT，輸入輸出一次完成 (01:43:16) 如何克服人生中的低潮？ (01:50:34) 一人創業的價值觀 (01:52:55) 快樂與愛的定義 (01:55:19) 現代人的學以致用全指南 (02:04:29) 結語 本集書單 《找到你的為什麼／Find Your Why》 《原子習慣／Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones》 《Deep Work深度工作力／Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World》 《早上最重要的3件事：習慣並且去做，30天改變人生的行動魔法》 《Emotional Intelligence Habits》

    2 שע׳ 8 דק׳
  8. #121 電左年會2024『關係進步』講座 - Ivy Chao/Michelle Lin/煮男

    8 בספט׳

    #121 電左年會2024『關係進步』講座 - Ivy Chao/Michelle Lin/煮男

    本集介紹 這是年會回顧的第二個講座關於『關係進步』！三位在關係經營上都很有經驗的來賓 Ivy Chao/Michelle Lin/煮男 從 Michelle 小時候沒有自信，跟 Ivy 一直都很有自信，大家如何養成自信的不同觀點 煮男如何擁抱最好跟不好的自己，建立自信 Michelle 在婚姻諮商中，如何更暸解彼此，避免離婚，也透過冥想改善關係 Ivy 在不喜歡衝突下，如何讓關係進步？ --- 感謝 Wave Drink 年會當天贊助全場 250 位來賓，電粉，聽眾他們獨家的無酒精、可素食、低於100大卡配方。還可以幫助大家放鬆，解除社恐，也不宿醉的更健康有效率的社交模式！ Wave，專為焦慮時代打造的品牌，探索更健康的紓壓方式。首款放鬆氣泡飲，融合草本與食物營養素，讓我們一起在繁忙中找到屬於自己的平衡，讓每一刻的放鬆都變得更加美好 9折折扣碼：jacky （8/13-9/30 期間限定） ⁠⁠⁠https://www.mywavedrink.com/⁠⁠⁠ --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ ⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠ --- IG 追蹤⁠⁠電扶梯走左邊最新資訊/活動/送書 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/⁠⁠⁠ --- 來賓資訊 聽完這集也歡迎複習這些來賓的精彩訪談 #85 Ivy Chao (上) - 克服恐懼的勇氣，找到人生每片拼圖獨特的美 #110 煮男/世界玩家 - We don't stop playing because we grow old, we grow old because we stop playing #94 Michelle Lin 林萱 (ULTD) - 不後悔的人生！計畫外懷孕/職涯轉換/透過靜心覺察找回自我的故事 --- 時間軸 (00:03:53) 開場介紹 (00:09:04) 用愛孩子的方法愛自己 (00:13:22) 接納別人，找到自己的自信 (00:15:22) 擁抱最好的、最壞的自己 (00:17:22) 以冥想先照顧好自己，感受內心，再影響他人 (00:23:21) 以宏觀角度接納每一個人 (00:27:00) 接受自卑的自己，就不自卑了 (00:29:28) 設立界限，才有好關係 (00:33:41) 溝通不必害怕衝突，誠實表達才能解決問題 (00:39:20) 感受情緒，別讓情緒掌控你 (00:42:21) 幸福關係來自無時不刻的感謝 (00:45:12) 每次相處都當成最後一次 (00:47:20) 尊重彼此的需求，提昇關係品質 (00:50:20) 結語

    54 דק׳
הצגת הכול (130)

טריילר

אודות

Hi 我是Jacky，歡迎來到《電扶梯走左邊》！ 這個頻道取名為 《電扶梯走左邊》 是因為台灣捷運電扶梯通常站右邊，左邊是大家可以快速到達目的，超越人群的捷徑。希望可以幫助你自我成長，離開舒適圈，做最好的自己！ 我會訪問很厲害、有趣，讓我很敬佩的人，希望從他們的人生經驗，生活習慣，做事態度，讓聽眾能夠吸收更多元的觀點融入在生活或工作中 。我們以含金量爆高，給聽眾最大價值為主要目標。 我們特別創立 《電粉大家庭》，有一群和你一樣不斷追求自我成長的朋友，透過共同的價值取向、互相督促、交流知識、挑戰各種有趣的活動，每月只要$299，讓你能夠爆發性成為更好的自己！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 想了解更多電扶梯走左邊？ https://bento.me/leftsideescalator 合作邀約：team@leftsideescalator.com

מידע

אולי יעניין אותך

יש להתחבר כדי להאזין לפרקים בוטים.

להישאר מעודכנים לגבי התכנית

יש להתחבר או להירשם כדי לעקוב אחר תכניות, לשמור פרקים ולקבל עדכונים.
בחירת מדינה או אזור

אפריקה, המזרח התיכון והודו

אסיה ומדינות האוקיינוס השקט

אירופה

אמריקה הלטינית והקאריביים

ארצות הברית וקנדה