चित्त की अवस्थाएं: अध्यात्म योग

🪔 इस एपिसोड में हम चित्त की पाँच अवस्थाओं — क्षिप्त, मूढ़, विक्षिप्त, एकाग्र और निरुद्ध — को समझेंगे।
यह जानना जरूरी है क्योंकि यही अवस्थाएं हमारे मन की स्थिति और आत्मिक उन्नति को प्रभावित करती हैं।
अगर आप जानना चाहते हैं कि ध्यान, योग और अध्यात्मिक साधना में स्थिरता कैसे पाई जाए — तो यह एपिसोड आपके लिए है।

🌍 In this episode, we explore the five states of mind according to yogic philosophy — Kshipta, Mudha, Vikshipta, Ekagra, and Niruddha.
Understanding these is essential for achieving mental clarity and spiritual progress.
If you're seeking focus in meditation and stability on your spiritual path, this episode is for you.