memo
瞑想練習だけど、思考が散漫で眠れない時に聞くと眠れます。
初心者の方でも簡単にできる瞑想方法です。
マインドフルネスの伝統的な長さのボディースキャンを行なっています。
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जानकारी
- कार्यक्रम
- फ़्रीक्वेंसीदो सप्ताह में अपडेट होता है
- प्रकाशित10 जून 2022 को 2:48 am UTC बजे
- लंबाई40 मिनट
- सीज़न1
- रेटिंगश्लील