仰向けに寝転がれるスペースを作ってから始めてください。
体を動かしている時の、体の感覚を観察し続けていきます。
जानकारी
- कार्यक्रम
- फ़्रीक्वेंसीदो सप्ताह में अपडेट होता है
- प्रकाशित3 फ़रवरी 2023 को 12:13 am UTC बजे
- लंबाई40 मिनट
- रेटिंगश्लील
仰向けに寝転がれるスペースを作ってから始めてください。
体を動かしている時の、体の感覚を観察し続けていきます。