Mit Psychologie und Laptop um die Welt

Sonia & Carolin
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  • MENTAL HEALTH
  • MONTHLY
Mit Psychologie und Laptop um die Welt Podcast

Alle digitale Nomaden sind Steuerflüchtlinge? Arbeiten am Strand? Leben in der Hängematte? Das machen nur ganz junge Menschen? Wir freuen uns sehr darauf mit unserem Podcast mit einigen dieser Klischees aufzuräumen, denn die Wahrheit sieht oft doch ganz anders aus… Wie wir und andere Digitale Nomaden tatsächlich reisen, leben und arbeiten, darum und um noch viel mehr geht es in diesem Podcast! Wir freuen uns darauf, du auch?

  1. 08/12/2021

    Bonus-Folge - Meditation

    Eso­te­ri­scher Quatsch oder DER Geheim­tipp für kör­per­li­che und geis­tige Gesund­heit? Vorurteile gegenüber Meditation gibt es viele. “Was habe ich davon?” “Ich würde ja gerne, aber ich habe keine Zeit” “Ich habe es mehrmals versucht, aber ich kann einfach nicht NICHTS denken” Kommen dir diese Fragen bekannt vor? Dann hör jetzt rein in unsere neue Folge in der Carolin als buddhistische Psychologin all eure Fragen beantwortet und mit typischen Klischees und falschen Vorstellungen zum Thema Meditation aufräumen wird.

    36 min
  2. Future of Work

    15/10/2021

    Future of Work

    In der heutigen Folge widmen wir uns dem Thema Zukunft der Arbeit. Wie wird unser Arbeitsleben wohl zukünftig aussehen? Arbeiten wir alle nur noch remote von der Insel aus? Bleiben wir zukünftig alle im Home Office? Worauf müssen wir achten, dass es für alle gut wird? Diese und viele weitere Fragen beantworten wir in der heutigen Folge.

    23 min
  3. Work-Life-Balance und die Frage, wer bin ich (ohne Arbeit)?

    15/09/2021

    Work-Life-Balance und die Frage, wer bin ich (ohne Arbeit)?

    Von aktuellen (gescheiterten) Urlaubsreisen bis hin zur Frage, welchen Stellenwert Arbeit eigentlich in unserem Leben hat, widmen wir uns heute dem Thema Work-Life-Balance aus ganz unterschiedlichen Perspektiven. Gerade als digitale Nomadinnen und Selbständige neigen wir durchaus manchmal dazu, nicht nur zu viel zu arbeiten, sondern auch einen Großteil unseres Selbstwerts und unserer Identität mit unsere Arbeit zu verknüpfen. Warum das vielleicht gar nicht so gesund ist und welche Alternativen wir uns dazu vorstellen können, besprechen wir heute genauso wie die Frage, wie unsere Klientinnen mit dem Thema Work-Life-Balance umgehen und was sie dabei besonders beschäftigt. Das Buch, das Sonia in der Folge erwähnt heißt Work won’t love you back von Sarah Jaffe.

    30 min
  4. Im Gespräch mit Jenny - Digitale Nomadin & Community-Gründerin

    16/08/2021

    Im Gespräch mit Jenny - Digitale Nomadin & Community-Gründerin

    Wie lebt es sich wirklich als digitale Nomadin? Warum werden Menschen digitale Nomaden und was sollten sie dabei unbedingt berücksichtigen?  Heute sprechen wir mit einer Frau, die nicht nur selber seit über 6 Jahren digitale Nomadin ist, sondern auch täglich viele tausende andere Nomadinnen inspiriert und diese beim Start ins eigene Nomadenleben unterstützt. Unser heutiger Gast, Jenny Lachs, ist Gründerin der Digital Nomad Girls Community, einer Plattform über die sich ortsunabhängige Frauen austauschen, gegenseitig inspirieren und unterstützen können.    Unter anderem sprechen wir über: - Jennys Wandlung von einer Chemikerin zur Digitalen Nomadin - Den Lifestyle Digitaler Nomaden - Wie die Pandemie Jennys Nomadenleben veränderte - Psychische Gesundheit unter Digitalen Nomaden und Jennys eigene ADHS Diagnose Links:  https://digitalnomadgirls.com/

    59 min

  5. 12/07/2021

    Der Sommer ist da

    Wie ergeht es Carolin und den vielen Menschen in Europa, die nun nach langer Zeit wieder “raus” dürfen? Wie fühlt sich der erste Restaurantbesuch an? Wer stürzt sich gleich auf alles, was nun wieder geht und wer geht es vielleicht doch etwas langsamer an und warum? In der heutigen Folge unterhalten wir uns darüber, wie leicht (oder auch schwer) es uns und unseren Klienten fällt, sich an einen anderen Alltag zu gewöhnen, mit allen Fragen, Unsicherheiten, Wünschen und Hoffnungen, die mit den neuen Lockerungen in der Pandemie einhergehen.

    26 min
  6. Im Gespräch mit Cynthia - Business Coach & Digitale Nomadin

    30/04/2021

    Im Gespräch mit Cynthia - Business Coach & Digitale Nomadin

    Über Nacht online erfolgreich? 20 neue Klienten in nur 4 Wochen? In 8 Schritten zur Influencerin oder war es doch Millionärin? Wenn man sich so umschaut, dann wimmelt das Internet von Versprechen, wie jeder (und natürlich sofort!) online erfolgreich werden kann. Warum dies weder in der Welt der Digitalen Nomadinnen noch bei den Online Psychologinnen der Fall ist, darum geht es in unserer heutigen Folge. Wir unterhalten uns mit Cynthia Dauterstedt - Purpose Business Coach - darüber, was wirklich dazu gehört um ein erfolgreiches online Business aufzubauen, wie lange es typischerweise dauert und welche Schritte man auf jeden Fall nicht überspringen sollte. Wir widmen uns auch der Frage, warum sich gerade Psychologinnen damit so schwer tun, sich online zu zeigen und ihre Nische zu finden und geben Tipps für den Einstieg oder Ausbau des eigenen online Business. Nicht über Nacht, nicht ganz von alleine, aber langsam und stetig, mit viel Commitment und System!  Gast: Cynthia Dauterstedt Creator & Founder, FREE YOUR WORK – conscious business Purpose Business Coach, Business mit Struktur | The Purpose Network LinkedIn | Instagram Email hello@freeyourwork.de

    50 min

  7. 19/04/2021

    Hilfe für die Psyche - auch online kein Problem!

    Ein Gespräch mit der Psychologin per Telefon oder Video? Geht das wirklich? Kann das funktionieren? Für wen ist das geeignet und wer macht sowas und warum? In der heutigen Folge widmen uns etwas intensiver unserem Arbeitsalltag als online tätige Psychologinnen und diskutieren, warum sowohl wir als auch unsere Klientin dieses Format besonders zu schätzen wissen. Wir freuen uns ganz besonders, dass uns zum heutigen Thema so viele Sprachnachrichten erreicht haben und beantworten nicht nur die Frage, welche psychotherapeutische Verfahren sich für “online” anbieten, sondern auch welche Grenzen das Format möglicherweise setzt. Natürlich geben wir auch ein paar ganz konkrete Tipps für die Suche nach dem passenden Onlineangebot.  Mit Sprachnachrichten von… Johanna - www.psychologie-seitz.de Simon - zunkünftiger Onlineberater Marlene - www.deinlebensweg.at Katja - www.katja-fleck.de Garbiela - www.gabriela-encina.com Kurze Infos zu jedem findet ihr auf unserer Webseite!

    26 min

  8. 13/04/2021

    Schon Freud hat Briefe geschrieben… - ein kleiner Blick zurück

    Spätestens seit Corona wissen viele, dass Psychotherapie und Beratung auch online stattfinden können. Aber ist das wirklich so ein neues Phänomen, wie es das letzte Jahr suggeriert? Nein, natürlich nicht! Wir selber sind bereits seit einigen Jahren online tätig, aber wir waren bei Weitem nicht die Ersten!  In der heutigen Folge widmen wir uns nicht nur der Frage, wie lange es psychologische und psychotherapeutische Angebote online und auf Distanz schon gibt sondern besprechen auch, wie die Situation in anderen Ländern aussieht und geben einen kurzen Überblick über den Stand der Forschung zum Thema online Psychotherapie und co. Denn, auch wenn wir heute eher selten per Brief beraten, so haben online Hilfsangebote für die Psyche einen Platz in unserer Gesellschaft verdient, auch außerhalb von Pandemiezeiten! Sprachnachrichten gab es dieses Mal von…  Johanna - Onlinepsychologin, die bei Themen wie Angst, Depression, Lebenskrisen und Trauer weiterhilft - www.psychologie-seitz.de Marlene - psychologische Beraterin, die Menschen dabei hilft, ihren wahren Wesenskern zu erreichen -  www.deinlebensweg.at

    21 min
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Alle digitale Nomaden sind Steuerflüchtlinge? Arbeiten am Strand? Leben in der Hängematte? Das machen nur ganz junge Menschen? Wir freuen uns sehr darauf mit unserem Podcast mit einigen dieser Klischees aufzuräumen, denn die Wahrheit sieht oft doch ganz anders aus… Wie wir und andere Digitale Nomaden tatsächlich reisen, leben und arbeiten, darum und um noch viel mehr geht es in diesem Podcast! Wir freuen uns darauf, du auch?

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