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本期话题:
01生酮体脂率够低了,是不是该增加脂肪了?
02生酮真的瘦的很快吗?现实数据告诉你
03生酮不会一直瘦下去,最后会停在哪儿?
04低碳纯肉都没法减重,原来这3点没做好
05有效燃脂!如何挑选左旋肉碱丰富的食物?
06碱性磷酸酶ALP太高了,是什么问题?
07生酮乏力?大多数人忽略了这两点
08桥本女生到底该不该侥幸这些食物?
09爆碳出酮的代价是什么,有几个人真懂?
10骨头汤虽好,但也得注意脂肪超量
11桥本女生可以吃豆瓣酱(含小麦粉)吗?
12馋肥肉的根本原因~胆固醇在人体中的作用
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- FrequencyEvery two weeks
- Published15 September 2025 at 13:55 UTC
- Length57 min
- RatingClean